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코로나19 생존자와 간병인을 위한 통합 마음챙김 기반 건강기공 중재

2026년 7월 2일 업데이트: TSANG Hector Wing-Hong

코로나19 생존자와 간병인의 신체적, 정신적 건강 개선을 위한 통합 마음챙김 기반 건강 기공 중재(iMBHQ) 개발

코로나19 관련 우울증, 불안, 낙인은 정신 건강에 단기 및 장기적으로 부정적인 영향을 미칠 것으로 예상되며, 의료 서비스 제공자 및 일반 대중을 포함하여 피해를 입은 개인의 탐색 및 예방 행동에 도움이 될 것으로 예상됩니다. 신체 움직임과 정신 상태에 중점을 둔 중국 전통 무술의 일종인 건강 기공(HQ)은 신체적, 정신적 건강을 모두 향상시키는 것으로 입증되었습니다. 또 다른 심신 치료법인 마음챙김 기반 개입(MBI)은 다양한 건강 문제를 치료하는 데 점점 인기를 얻고 있습니다. 본 연구는 코로나19 생존자, 의료 서비스 제공자, 가족을 포함한 간병인, 지역사회 일반 대중의 정신 건강을 개선하기 위해 HQ와 MBI(iMBHQ)의 효과를 결합한 통합 개입을 제안합니다.

연구 개요

상세 설명

목적:

이 연구의 목표는 iMBHQ가 코로나19 생존자, 간병인 및 지역사회 일반 대중의 신체적, 정신적 건강을 향상시킬 수 있는지 조사하는 것입니다.

절차:

참가자는 치료 그룹(16주 iMBHQ 프로그램) 또는 대조군으로 무작위 배정됩니다. 치료 그룹의 경우 각 참가자가 가장 필수적인 기술, 특히 마음챙김, 기공의 기본 동작 및 리소스 패키지 사용의 실습을 소개하기 위해 대면 초기 세션이 마련됩니다. 초기 세션 이후 참가자는 모바일 앱을 통해 격주로 약 2시간씩 MBI 온라인 세션 8회를 시작합니다. 그 후, 참가자들은 앞으로 8주 동안 매주 5일, 하루 30분씩 기공을 연습해야 합니다. 후속 세션은 숙련된 코치가 모바일 앱을 통해 진행합니다. 첫 번째 16주 개입 후, 개입을 수정하기 위해 3개월마다 부스터 세션이 제공되며 후속 평가는 2년 동안 6개월마다 완료됩니다.

참가자들:

앞으로 8주 동안 매주 5일, 하루에 30분씩 기공을 연습하라는 요청을 받게 됩니다. 후속 세션은 숙련된 코치가 모바일 앱을 통해 진행합니다. 첫 번째 16주 개입 후, 개입을 수정하기 위해 3개월마다 부스터 세션이 제공되며 후속 평가는 2년 동안 6개월마다 완료됩니다.

결과:

연구자들은 개발된 통합 개입이 스트레스, 인지 및 기분 대처 전략을 개선하여 코로나19 생존자, 간병인 및 일반 대중의 두려움, 불안 및 낙인을 크게 줄일 것이라고 예측합니다.

결론:

연구 결과는 연구자가 제안할 가상 모델에서 파생된 통합 중재의 효과와 결과를 설명할 수 있을 것입니다. 결과는 또한 가상 모델을 심리사회적 및 재활 이론으로 전환하는 데 도움이 될 것입니다. 이는 코로나19로 영향을 받은 사람들의 회복을 방해하고 간병인과 일반 대중이 도움을 구하고 치료를 받는 것을 방해할 수 있는 많은 심리사회적, 행동적 결과를 설명할 수 있습니다. 질병에 대한 예방 조치를 취하십시오. 연구 결과는 또한 연구 그룹이 개발한 통합 개입이 코로나19 생존자, 간병인 및 일반 대중이 지역 사회에서 신체적, 정신적 웰빙을 증진할 수 있는 장기적이고 비용 효과적인 재활 관리 접근 방식이 될 것임을 입증할 것입니다.

연구 유형

중재적

등록 (실제)

600

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 장소

      • Hong Kong, 홍콩
        • The Hong Kong Polytechnic University
      • Hong Kong, 홍콩
        • Princess Margaret Hospital

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

  • 성인
  • 고령자

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

설명

포함 기준:

  • 코로나19 생존자: 만 18세 이상 코로나19에 감염됐고(유증상 및 무증상) 임상적으로 회복된 사람
  • 18세 이상 코로나19 진단 환자와 접촉한 가족이나 의료 전문가를 포함한 코로나19 환자의 간병인
  • 18세 이상 일반건강인

제외 기준:

  • 기공 수행(예: 호흡곤란의 급성 악화, 심각한 심폐 질환)이나 마음챙김 중재를 방해하는 중증 및/또는 만성 질환을 진단받은 사람들,
  • 심각한 정신 장애가 있는 사람
  • 정기적으로 정신과 진료를 받는 사람들

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 치료
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 병렬 할당
  • 마스킹: 없음(오픈 라벨)

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
실험적: 개입 그룹
중재 그룹은 기공 운동과 마음챙김에 대한 교육을 받습니다.

Participants are introduced the practice of the most essential skills, particularly mindfulness and the basic movements of Qigong. The intervention lasts 16 weeks and is divided into two sequential 8-week phases:

Phase 1 (Weeks 1-8): Participants complete mindfulness-based sessions lasting 2 to 2.5 hours per week. They are also instructed to complete three self-practice sessions (5 to 10 minutes per session), scheduled flexibly at their convenience.

Phase 2 (Weeks 9-16): Participants complete 40 sessions of Health Qigong (5 sessions per week, 30 minutes each). To verify compliance, participants must upload a 1-minute self-practice video to the mobile application each week.

간섭 없음: 대조군
통제 그룹은 개입을 받지 않습니다.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
Psychological Symptoms
기간: From baseline to 12 months post-intervention
Depression, Anxiety and Stress Scale (DASS-12)
From baseline to 12 months post-intervention

2차 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
Interoception, Quality of Life, Rumination, Hyperarousal, Fear and Stigma Towards COVID-19, Attitude toward rapid testing and vaccine
기간: From baseline to 12 months post-intervention
Multidimensional Assessment of Interoceptive Awareness (MAIA); 12-item Short Form healthy survey (SF-12); Rumination Reflection Questionnaire (RRQ); Pre-sleep Arousal Scale (PSAS); COVID-19 Public Stigma Scale (PSS); Fear of COVID-19 Scale (FCV); Thought on Covid-19 vaccination (TCV).
From baseline to 12 months post-intervention

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

수사관

  • 수석 연구원: Wing Hong, Hector TSANG, Prof, Department of Rehabilitation Science, Faculty of Health and Social Sciences

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2022년 11월 8일

기본 완료 (실제)

2026년 3월 28일

연구 완료 (실제)

2026년 3월 31일

연구 등록 날짜

최초 제출

2024년 1월 4일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2024년 1월 4일

처음 게시됨 (실제)

2024년 1월 8일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2026년 7월 6일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2026년 7월 2일

마지막으로 확인됨

2026년 7월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?

아니요

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

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