대사장애 청소년의 심장대사 건강을 위한 고강도 소형 축구 게임

SSSG는 16주간의 교육, 주당 3세션, 세션당 최대 55분을 수행합니다. 각 세션은 15분 워밍업, 32분 주요 활동, 5분 쿨다운으로 시작됩니다. SSSG는 고강도 SSSG를 기반으로 한 프로그램으로 구성됩니다.

훈련 프로토콜은 운동 프로필을 특성화하기 위해 수행된 파일럿 연구를 기반으로 합니다. SSSG는 4분 2분 휴식으로 구성된 8세트의 분할 요법으로 수행됩니다. SSG의 형식은 3대3이지만 필요한 경우 2대2 또는 4대4로 조정할 수 있습니다. 또한, 이는 플레이어당 27평방미터에 해당하는 9 x 18미터의 경기장에서 진행됩니다. 높은 강도를 장려하기 위해 다음이 사용됩니다. (i) 맨투맨 마킹; (ii) 골을 넣기 위해서는 팀 전체가 상대팀 진영에 있어야 합니다. (iii) 경기 중단을 줄이기 위해 공을 사용할 수 있습니다. (iv) 코치는 팀이 높은 강도를 유지하도록 동기를 부여합니다.

SSSG는 16주간의 교육, 주당 3세션, 세션당 최대 55분을 수행합니다. 각 세션은 15분 워밍업, 32분 주요 활동, 5분 쿨다운으로 시작됩니다.

TSG그룹은 30분간 개인 또는 2인조 기술연습(드리블, 슈팅, 패스)을 기본으로 훈련을 실시한 뒤 10분간의 경기를 실내축구 본래의 특성에 맞춰 구성할 예정이다.

16주간의 개입 후 공복 혈당 농도의 변화.

혈액 샘플은 10시간 동안 밤새 단식한 후 전주정맥에서 정맥 천자를 통해 이른 아침에 각 피험자로부터 채취됩니다.

개입 16주 후 혈청 인슐린 농도의 변화.

혈액 샘플은 10시간 동안 밤새 단식한 후 전주정맥에서 정맥 천자를 통해 이른 아침에 각 피험자로부터 채취됩니다.

16주간의 개입 후 HOMA-IR의 변화.

혈액 샘플은 10시간 동안 밤새 단식한 후 전주정맥에서 정맥 천자를 통해 이른 아침에 각 피험자로부터 채취됩니다.

16주간의 개입 후 당화 헤모글로빈 농도의 변화.

혈액 샘플은 10시간 동안 밤새 단식한 후 전주정맥에서 정맥 천자를 통해 이른 아침에 각 피험자로부터 채취됩니다.

16주간의 개입 후 고밀도 지질단백질 콜레스테롤 농도의 변화.

혈액 샘플은 10시간 동안 밤새 단식한 후 전주정맥에서 정맥 천자를 통해 이른 아침에 각 피험자로부터 채취됩니다.

16주간의 개입 후 저밀도 지단백 콜레스테롤 농도의 변화.

혈액 샘플은 10시간 동안 밤새 단식한 후 전주정맥에서 정맥 천자를 통해 이른 아침에 각 피험자로부터 채취됩니다.

개입 16주 후 총 콜레스테롤 농도의 변화.

혈액 샘플은 10시간 동안 밤새 단식한 후 전주정맥에서 정맥 천자를 통해 이른 아침에 각 피험자로부터 채취됩니다.

개입 16주 후 혈중 트리글리세리드 농도의 변화.

혈액 샘플은 10시간 동안 밤새 단식한 후 전주정맥에서 정맥 천자를 통해 이른 아침에 각 피험자로부터 채취됩니다.

개입 16주 후 혈액 알라닌 아미노트랜스퍼라제 농도의 변화.

혈액 샘플은 10시간 동안 밤새 단식한 후 전주정맥에서 정맥 천자를 통해 이른 아침에 각 피험자로부터 채취됩니다.

개입 16주 후 혈액 아스파르테이트 아미노트랜스퍼라제 농도의 변화.

혈액 샘플은 10시간 동안 밤새 단식한 후 전주정맥에서 정맥 천자를 통해 이른 아침에 각 피험자로부터 채취됩니다.

개입 16주 후 혈액 감마 글루타밀 전이효소 농도의 변화.

혈액 샘플은 10시간 동안 밤새 단식한 후 전주정맥에서 정맥 천자를 통해 이른 아침에 각 피험자로부터 채취됩니다.