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건강한 개인의 저항 훈련에 대한 뇌의 적응 반응

2024년 5월 9일 업데이트: Pakistan Society for Rehabilitation of Differently Abled Hospital
이 연구의 새로운 점은 건강한 개인에게 저항 훈련 중재를 적용하여 신경계의 메커니즘을 확인했다는 것입니다.

연구 개요

상태

모병

정황

개입 / 치료

상세 설명

저항 훈련은 근력, 파워 및 속도, 근비대, 국소 근지구력, 운동 성능, 균형 및 조정을 증가시켜 운동 능력을 향상시키는 역할로 특히 인기가 있는 운동의 한 형태입니다. 이 연구의 목적은 건강한 개인의 중추신경계 및 말초신경계에 대한 저항 훈련의 효과를 알아내는 것입니다. 이번 연구에는 남성과 여성을 포함해 총 100명의 참가자가 포함될 예정이다. 연구는 두 개의 주요 그룹으로 나누어질 것이다. 실험 그룹은 2개월 동안 주당 2세트로 벤치 프레스를 1.5초 동심 수축과 1.5초 원심 수축으로 8~12회 반복하고 세트 사이에 90초 휴식을 취합니다.

대조 그룹의 1RM은 동일한 방법을 통해 계산되며 대조 그룹의 훈련 프로토콜은 해당 훈련 방문 동안 한 번에 가능한 한 많은 무게를 들어 올리려는 5번의 시도와 시도 사이에 90초의 휴식으로 구성됩니다. 이전 1RM에 도달하거나 초과하려고 시도할 때마다 부하가 점진적으로 증가했습니다.

연구 유형

중재적

등록 (추정된)

100

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 연락처

연구 장소

  • 파키스탄
    • Punjab
      • Lahore, Punjab, 파키스탄, 54000
        • 모병
        • PSRD Hospital
        • 연락하다:
        • 수석 연구원:
          • Danish Latif, PhD*

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

  • 성인

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

예

설명

포함 기준:

  • 체질량 지수는 18.5-24.9이어야 합니다. kg/m2.
  • 참가자들은 훈련을 받지 않았으며 연구 시작 전 6개월 이내에 저항 운동에 참여하지 않았습니다.

제외 기준:

  • 모든 종류의 위장관 장애가 있는 참가자는 연구에서 제외됩니다.
  • 근골격계 부상이 있는 참가자는 연구에서 제외됩니다.
  • 모든 종류의 신경학적 장애가 있는 참가자는 연구에서 제외됩니다.
  • 최근 6개월 이내에 담배 제품을 사용한 참가자.
  • 지난 6개월 이내에 모든 종류의 약물을 복용한 참가자.

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 치료
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 병렬 할당
  • 마스킹: 더블

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
실험적: 하이퍼 트레이닝 그룹
2개월 동안 주당 2회의 훈련 세션, 워밍업으로 팔에 부하 없이 10회 반복 1세트, 8-12회 반복을 목표로 하는 4세트, 세트와 팔꿈치 사이에 90초 휴식을 취하려면 완전히 잠금 해제되어야 했습니다. 반복으로 계산되며 동심 부분은 1.5초, 편심 부분은 1.5초입니다.
다른: 하이퍼트레이닝
실험 그룹은 2개월 동안 주당 2회의 훈련 세션을 수행합니다. 워밍업으로 팔에 부하가 없는 10회 반복을 1세트, 8~12회 반복을 목표로 4세트, 세트 간 90초 휴식을 수행합니다. 벤치 프레스의 동심 수축 1.5초와 편심 수축 1.5초, 팔꿈치를 완전히 펴야 반복 횟수로 계산됩니다.
활성 비교기: 1 반복 최대 그룹
2개월 동안 주당 2회의 훈련 세션, 워밍업으로 팔에 무부하 반복 10회 1세트, 훈련 프로토콜은 해당 훈련 방문 동안 한 번에 가능한 한 많은 무게를 들어 올리려는 5번의 시도와 시도 사이에 90초의 휴식으로 구성되었습니다. 이전 1RM에 도달하거나 초과하려고 시도할 때마다 부하가 점진적으로 증가했습니다.
다른: 1 반복 최대 훈련 그룹
8주 동안 주당 2회의 훈련 세션, 워밍업으로 팔에 부하를 주지 않은 상태로 10회 반복 1세트, 90초 휴식과 함께 해당 훈련 방문 동안 한 번 가능한 한 많은 무게를 들어 올리려는 5회 시도로 구성된 최대 반복 훈련 그룹 1개 시도 사이에 이전 1회 최대 반복 횟수에 도달하거나 초과하려고 시도할 때마다 부하가 점진적으로 증가했습니다.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
NCS(운동 신경 전도 연구)
기간: • 0주 • 8주차
F파를 사용하여 신경이 전류를 얼마나 빨리 또는 느리게 전도하는지 확인하려면
• 0주 • 8주차
EEG(뇌파검사)
기간: • 0주 • 8주차
알파파와 베타파를 이용하여 뇌의 전기적 활동을 측정합니다.
• 0주 • 8주차
동력계
기간: • 0주 • 4주 • 8주
저항 훈련 후 근력을 측정하려면
• 0주 • 4주 • 8주
알부민 및 글로불린 비율 추정
기간: • 0주 • 8주차
혈액 내 총 단백질 양과 저항성 훈련의 효과를 측정하기 위해
• 0주 • 8주차

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

Pakistan Society for Rehabilitation of Differently Abled Hospital

협력자

University of Karachi

수사관

  • 수석 연구원: Danish Latif, PhD*, PSRD College of Rehabilitation Sciences

간행물 및 유용한 링크

연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.

일반 간행물

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2023년 8월 18일

기본 완료 (추정된)

2024년 12월 29일

연구 완료 (추정된)

2024년 12월 31일

연구 등록 날짜

최초 제출

2023년 10월 31일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2024년 5월 9일

처음 게시됨 (실제)

2024년 5월 14일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2024년 5월 14일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2024년 5월 9일

마지막으로 확인됨

2024년 5월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

키워드

기타 연구 ID 번호

  • PSRDHospital

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미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .

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