- ICH GCP
- US-Register für klinische Studien
- Klinische Studie NCT06413199
Adaptive Reaktion des Gehirns auf Krafttraining bei gesunden Personen
Studienübersicht
Status
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Detaillierte Beschreibung
Widerstandstraining ist eine Trainingsform, die vor allem wegen ihrer Rolle bei der Verbesserung der sportlichen Leistung beliebt ist, indem sie Muskelkraft, Kraft und Geschwindigkeit, Hypertrophie, lokale Muskelausdauer, motorische Leistung, Gleichgewicht und Koordination steigert. Ziel der Studie ist es, die Auswirkungen von Krafttraining auf das zentrale und periphere Nervensystem bei gesunden Personen herauszufinden. Insgesamt werden 100 Teilnehmer in die Studie einbezogen, darunter sowohl Männer als auch Frauen. Die Studie wird in zwei Hauptgruppen unterteilt. Die Versuchsgruppe führt 8-12 Wiederholungen mit 1,5 Sekunden konzentrischer und 1,5 Sekunden exzentrischer Kontraktion beim Bankdrücken mit 90 Sekunden Pause zwischen den Sätzen mit 2 Sätzen pro Woche für 2 Monate durch.
1RM der Kontrollgruppe wird nach der gleichen Methode berechnet und das Trainingsprotokoll für die Kontrollgruppe bestand aus 5 Versuchen, bei diesem Trainingsbesuch einmal so viel Gewicht wie möglich zu heben, mit 90 Sekunden Pause zwischen den Versuchen. Die Belastung wurde bei jedem Versuch schrittweise erhöht, um zu versuchen, das vorherige 1RM zu erreichen oder zu übertreffen.
Studientyp
Einschreibung (Geschätzt)
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienkontakt
- Name: Muhammad Faheem Afzal, PhD*
- Telefonnummer: 00923336966697
- E-Mail: faheem78601@gmail.com
Studienorte
-
-
Punjab
-
Lahore, Punjab, Pakistan, 54000
- Rekrutierung
- PSRD Hospital
-
Kontakt:
- Muhammad Faheem Afzal, PhD*
- Telefonnummer: 00923336966697
- E-Mail: faheem78601@gmail.com
-
Hauptermittler:
- Danish Latif, PhD*
-
-
Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
- Erwachsene
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Der Body-Mass-Index sollte zwischen 18,5 und 24,9 liegen kg/m2.
- Die Teilnehmer waren untrainiert und hatten innerhalb der letzten 6 Monate vor Beginn der Studie kein Widerstandstraining absolviert.
Ausschlusskriterien:
- Teilnehmer mit jeglicher Art von Magen-Darm-Störung werden von der Studie ausgeschlossen.
- Teilnehmer mit jeglicher Art von Muskel-Skelett-Verletzung werden von der Studie ausgeschlossen.
- Teilnehmer mit neurologischen Störungen jeglicher Art werden von der Studie ausgeschlossen.
- Teilnehmer, die innerhalb der letzten 6 Monate Tabakprodukte konsumiert haben.
- Teilnehmer, die innerhalb der letzten 6 Monate Medikamente jeglicher Art eingenommen haben.
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Behandlung
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Doppelt
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / Arm |
Intervention / Behandlung |
---|---|
Experimental: Hyper-Trainingsgruppe
2 Trainingseinheiten pro Woche für 2 Monate, 1 Satz mit 10 unbelasteten Wiederholungen in den Armen zum Aufwärmen, 4 Sätze mit einem Ziel von 8–12 Wiederholungen mit 90 Sekunden Pause zwischen den Sätzen und Ellenbogen mussten vollständig trainiert werden als Wiederholung gezählt, 1,5 Sekunden für den konzentrischen und 1,5 Sekunden für den exzentrischen Teil.
|
Die Versuchsgruppe führt 2 Monate lang 2 Trainingseinheiten pro Woche durch, 1 Satz mit 10 unbelasteten Wiederholungen in den Armen zum Aufwärmen, 4 Sätze mit einem Ziel von 8–12 Wiederholungen mit 90 Sekunden Pause zwischen den Sätzen.
1,5 Sekunden konzentrische und 1,5 Sekunden exzentrische Kontraktion beim Bankdrücken. Die Ellenbogen mussten vollständig durchgestreckt sein, um als Wiederholung gewertet zu werden.
|
Aktiver Komparator: 1 Wiederholung maximale Gruppe
2 Trainingseinheiten pro Woche für 2 Monate, 1 Satz mit 10 unbelasteten Wiederholungen in den Armen als Aufwärmübung, das Trainingsprotokoll bestand aus 5 Versuchen, so viel Gewicht wie möglich einmal für diesen Trainingsbesuch zu heben, mit 90 Sekunden Pause zwischen den Versuchen.
Die Belastung wurde bei jedem Versuch schrittweise erhöht, um zu versuchen, das vorherige 1RM zu erreichen oder zu übertreffen.
|
2 Trainingseinheiten pro Woche für 8 Wochen, 1 Satz mit 10 unbelasteten Wiederholungen in den Armen zum Aufwärmen, 1 Wiederholungsmaximum-Trainingsgruppe bestand aus 5 Versuchen, bei diesem Trainingsbesuch einmal so viel Gewicht wie möglich zu heben, mit 90 Sekunden Pause Zwischen den Versuchen wurde die Belastung bei jedem Versuch schrittweise erhöht, um zu versuchen, das vorherige Maximum von 1 Wiederholung zu erreichen oder zu überschreiten.
|
Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
---|---|---|
NCS (Studie zur motorischen Nervenleitung)
Zeitfenster: • 0 Woche • 8. Woche
|
Um festzustellen, wie schnell oder langsam die Nerven einen elektrischen Strom leiten, wird die F-Welle verwendet
|
• 0 Woche • 8. Woche
|
EEG (Elektroenzephalographie)
Zeitfenster: • 0 Woche • 8. Woche
|
Zur Messung der elektrischen Aktivität des Gehirns mithilfe von Alpha- und Betawellen
|
• 0 Woche • 8. Woche
|
Dynamometer
Zeitfenster: • 0 Woche • 4. Woche • 8. Woche
|
Zur Messung der Kraft nach einem Krafttraining
|
• 0 Woche • 4. Woche • 8. Woche
|
Schätzung des Albumin- und Globulin-Verhältnisses
Zeitfenster: • 0 Woche • 8. Woche
|
Zur Messung der Gesamtproteinmenge im Blut und der Auswirkungen von Krafttraining
|
• 0 Woche • 8. Woche
|
Mitarbeiter und Ermittler
Mitarbeiter
Ermittler
- Hauptermittler: Danish Latif, PhD*, PSRD College of Rehabilitation Sciences
Publikationen und hilfreiche Links
Allgemeine Veröffentlichungen
- Brooks JH, Fuller CW, Kemp SP, Reddin DB. Incidence, risk, and prevention of hamstring muscle injuries in professional rugby union. Am J Sports Med. 2006 Aug;34(8):1297-306. doi: 10.1177/0363546505286022. Epub 2006 Feb 21.
- Mitchell CJ, Churchward-Venne TA, West DW, Burd NA, Breen L, Baker SK, Phillips SM. Resistance exercise load does not determine training-mediated hypertrophic gains in young men. J Appl Physiol (1985). 2012 Jul;113(1):71-7. doi: 10.1152/japplphysiol.00307.2012. Epub 2012 Apr 19.
- Kristensen J, Franklyn-Miller A. Resistance training in musculoskeletal rehabilitation: a systematic review. Br J Sports Med. 2012 Aug;46(10):719-26. doi: 10.1136/bjsm.2010.079376. Epub 2011 Jul 26.
- Andersen LL, Andersen JL, Zebis MK, Aagaard P. Early and late rate of force development: differential adaptive responses to resistance training? Scand J Med Sci Sports. 2010 Feb;20(1):e162-9. doi: 10.1111/j.1600-0838.2009.00933.x. Epub 2009 May 26.
- Krutki P, Mrowczynski W, Baczyk M, Lochynski D, Celichowski J. Adaptations of motoneuron properties after weight-lifting training in rats. J Appl Physiol (1985). 2017 Sep 1;123(3):664-673. doi: 10.1152/japplphysiol.00121.2017. Epub 2017 Jun 8.
- Comfort P, Haigh A, Matthews MJ. Are changes in maximal squat strength during preseason training reflected in changes in sprint performance in rugby league players? J Strength Cond Res. 2012 Mar;26(3):772-6. doi: 10.1519/JSC.0b013e31822a5cbf.
- Hakkinen K, Alen M, Komi PV. Changes in isometric force- and relaxation-time, electromyographic and muscle fibre characteristics of human skeletal muscle during strength training and detraining. Acta Physiol Scand. 1985 Dec;125(4):573-85. doi: 10.1111/j.1748-1716.1985.tb07760.x.
- Taber CB, Vigotsky A, Nuckols G, Haun CT. Exercise-Induced Myofibrillar Hypertrophy is a Contributory Cause of Gains in Muscle Strength. Sports Med. 2019 Jul;49(7):993-997. doi: 10.1007/s40279-019-01107-8. No abstract available.
- Deumens R, Bozkurt A, Meek MF, Marcus MA, Joosten EA, Weis J, Brook GA. Repairing injured peripheral nerves: Bridging the gap. Prog Neurobiol. 2010 Nov;92(3):245-76. doi: 10.1016/j.pneurobio.2010.10.002. Epub 2010 Oct 13.
- Dankel SJ, Counts BR, Barnett BE, Buckner SL, Abe T, Loenneke JP. Muscle adaptations following 21 consecutive days of strength test familiarization compared with traditional training. Muscle Nerve. 2017 Aug;56(2):307-314. doi: 10.1002/mus.25488. Epub 2017 Mar 3.
- Mattocks KT, Buckner SL, Jessee MB, Dankel SJ, Mouser JG, Loenneke JP. Practicing the Test Produces Strength Equivalent to Higher Volume Training. Med Sci Sports Exerc. 2017 Sep;49(9):1945-1954. doi: 10.1249/MSS.0000000000001300.
- Kacin A, Strazar K. Frequent low-load ischemic resistance exercise to failure enhances muscle oxygen delivery and endurance capacity. Scand J Med Sci Sports. 2011 Dec;21(6):e231-41. doi: 10.1111/j.1600-0838.2010.01260.x. Epub 2011 Mar 8.
- Jessee MB, Buckner SL, Mouser JG, Mattocks KT, Dankel SJ, Abe T, Bell ZW, Bentley JP, Loenneke JP. Muscle Adaptations to High-Load Training and Very Low-Load Training With and Without Blood Flow Restriction. Front Physiol. 2018 Oct 16;9:1448. doi: 10.3389/fphys.2018.01448. eCollection 2018.
- Bickel CS, Cross JM, Bamman MM. Exercise dosing to retain resistance training adaptations in young and older adults. Med Sci Sports Exerc. 2011 Jul;43(7):1177-87. doi: 10.1249/MSS.0b013e318207c15d.
- Dankel SJ, Kang M, Abe T, Loenneke JP. Resistance training induced changes in strength and specific force at the fiber and whole muscle level: a meta-analysis. Eur J Appl Physiol. 2019 Jan;119(1):265-278. doi: 10.1007/s00421-018-4022-9. Epub 2018 Oct 24.
- Griffin L, Cafarelli E. Transcranial magnetic stimulation during resistance training of the tibialis anterior muscle. J Electromyogr Kinesiol. 2007 Aug;17(4):446-52. doi: 10.1016/j.jelekin.2006.05.001. Epub 2006 Aug 7.
- Aagaard P, Simonsen EB, Andersen JL, Magnusson P, Dyhre-Poulsen P. Neural adaptation to resistance training: changes in evoked V-wave and H-reflex responses. J Appl Physiol (1985). 2002 Jun;92(6):2309-18. doi: 10.1152/japplphysiol.01185.2001.
- Canepari M, Rossi R, Pellegrino MA, Orrell RW, Cobbold M, Harridge S, Bottinelli R. Effects of resistance training on myosin function studied by the in vitro motility assay in young and older men. J Appl Physiol (1985). 2005 Jun;98(6):2390-5. doi: 10.1152/japplphysiol.01103.2004. Epub 2005 Jan 27.
- Chin ER, Olson EN, Richardson JA, Yang Q, Humphries C, Shelton JM, Wu H, Zhu W, Bassel-Duby R, Williams RS. A calcineurin-dependent transcriptional pathway controls skeletal muscle fiber type. Genes Dev. 1998 Aug 15;12(16):2499-509. doi: 10.1101/gad.12.16.2499.
- Westerblad H, Allen DG. Changes of myoplasmic calcium concentration during fatigue in single mouse muscle fibers. J Gen Physiol. 1991 Sep;98(3):615-35. doi: 10.1085/jgp.98.3.615.
- Coelho HJ Junior, Rodrigues B, de Oliveira Goncalves I, Uchida MC. Effects of a short-term detraining period on muscle functionality and cognition of strength-trained older women: a preliminary report. J Exerc Rehabil. 2017 Oct 30;13(5):559-567. doi: 10.12965/jer.1735010.505. eCollection 2017 Oct.
- Ribeiro AS, Tomeleri CM, Souza MF, Pina FL, Schoenfeld BJ, Nascimento MA, Venturini D, Barbosa DS, Cyrino ES. Effect of resistance training on C-reactive protein, blood glucose and lipid profile in older women with differing levels of RT experience. Age (Dordr). 2015 Dec;37(6):109. doi: 10.1007/s11357-015-9849-y. Epub 2015 Oct 26.
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Primärer Abschluss (Geschätzt)
Studienabschluss (Geschätzt)
Studienanmeldedaten
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