Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Aivojen mukautuva reaktio terveiden yksilöiden vastustuskykykoulutukseen

Tämän tutkimuksen uutuutena on tunnistaa hermoston mekanismi soveltamalla resistanssiharjoitteluinterventiota terveillä yksilöillä.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Yksityiskohtainen kuvaus

Vastusharjoittelu on harjoitusmuoto, joka on suosittu erityisesti sen roolin parantajana urheilullisen suorituskyvyn parantajana lisäämällä lihasvoimaa, voimaa ja nopeutta, hypertrofiaa, paikallista lihaskestävyyttä, motorista suorituskykyä, tasapainoa ja koordinaatiota. Tutkimuksen tavoitteena on selvittää vastustusharjoittelun vaikutuksia keskus- ja ääreishermostoon terveillä yksilöillä. Tutkimukseen osallistuu yhteensä 100 osallistujaa sekä miehiä että naisia. Tutkimus jaetaan kahteen pääryhmään. Kokeellinen ryhmä suorittaa 8-12 toistoa 1,5 sekunnin samankeskisellä ja 1,5 sekunnin epäkeskisellä supistuksella penkkipunnerrusten välillä 90 sekunnin tauolla sarjojen välillä 2 sarjaa viikossa 2 kuukauden ajan.

Vertailuryhmän 1 RM lasketaan samalla menetelmällä ja kontrolliryhmän harjoitusprotokolla koostui viidestä yrityksestä nostaa mahdollisimman paljon painoa kerralla kyseisellä harjoituskäynnillä 90 sekunnin tauolla yritysten välillä. Kuormaa lisättiin asteittain jokaisella yrityksellä yrittää saavuttaa tai ylittää edellisen 1 RM:n.

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Arvioitu)

100

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskeluyhteys

Opiskelupaikat

    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Pakistan, 54000
        • Rekrytointi
        • PSRD Hospital
        • Ottaa yhteyttä:
        • Päätutkija:
          • Danish Latif, PhD*

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

  • Aikuinen

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • Painoindeksin tulee olla 18,5-24,9 kg/m2.
  • Osallistujat olivat kouluttamattomia eivätkä olleet harjoittaneet vastustusharjoituksia 6 kuukauden aikana ennen tutkimuksen aloittamista.

Poissulkemiskriteerit:

  • Osallistujat, joilla on minkä tahansa maha-suolikanavan häiriö, suljetaan pois tutkimuksesta.
  • Osallistujat, joilla on tuki- ja liikuntaelinten vammoja, suljetaan pois tutkimuksesta.
  • Osallistuja, jolla on kaikenlaisia ​​neurologisia häiriöitä, suljetaan pois tutkimuksesta.
  • Osallistujat, jotka ovat käyttäneet tupakkatuotteita viimeisen 6 kuukauden aikana.
  • Osallistujat, jotka ovat ottaneet mitä tahansa lääkkeitä edellisten 6 kuukauden aikana.

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Kaksinkertainen

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: Hyper koulutusryhmä
2 harjoitusta viikossa 2 kuukauden ajan, 1 sarja 10 kuormittamatonta toistoa käsivarsissa lämmittelynä, 4 sarjaa tavoitteena 8-12 toistoa ja 90 sekunnin lepo sarjojen välillä ja kyynärpäät piti lukita kokonaan ulos lasketaan toistoksi, 1,5 sekuntia samankeskiselle ja 1,5 sekuntia epäkeskiselle osalle.
Kokeellinen ryhmä suorittaa 2 harjoitusta viikossa 2 kuukauden ajan, 1 sarja 10 kuormittamatonta toistoa käsivarsissa lämmittelynä, 4 sarjaa tavoitteena 8-12 toistoa ja 90 sekunnin lepo sarjojen välillä. 1,5 sekuntia samankeskinen ja 1,5 sekuntia epäkeskinen supistuminen penkkipunnertuksessa. Kyynärpäät piti lukita kokonaan ulos, jotta ne laskettaisiin toistoksi.
Active Comparator: 1 toiston enimmäisryhmä
2 harjoituskertaa viikossa 2 kuukauden ajan, 1 sarja 10 kuormittamatonta toistoa käsivarsissa lämmittelynä, harjoitusprotokolla koostui viidestä yrityksestä nostaa mahdollisimman paljon painoa kerralla kyseisellä harjoituskäynnillä ja 90 sekunnin lepoyritysten välillä. Kuormaa lisättiin asteittain jokaisella yrityksellä yrittää saavuttaa tai ylittää edellisen 1 RM:n.
2 harjoituskertaa viikossa 8 viikon ajan, 1 sarja 10 kuormittamatonta toistoa käsivarsissa lämmittelynä, 1 toiston maksimiharjoitusryhmä koostui viidestä yrityksestä nostaa mahdollisimman paljon painoa kerran kyseisellä harjoituskäynnillä 90 sekunnin lepoa Yritysten välillä kuormitusta lisättiin asteittain jokaisella yrityksellä yrittääkseen saavuttaa tai ylittää edellisen yhden toiston maksiminsa.

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
NCS (Motor Nerve Conduction Study)
Aikaikkuna: • 0 viikko • 8. viikko
F-aallon avulla voit määrittää, kuinka nopeasti tai hitaasti hermot johtavat sähkövirtaa
• 0 viikko • 8. viikko
EEG (elektroenkefalografia)
Aikaikkuna: • 0 viikko • 8. viikko
Mittaa aivojen sähköistä aktiivisuutta alfa- ja beeta-aaltojen avulla
• 0 viikko • 8. viikko
Dynamometri
Aikaikkuna: • 0 viikko • 4. viikko • 8. viikko
Voiman mittaamiseen vastusharjoittelun jälkeen
• 0 viikko • 4. viikko • 8. viikko
Arvio albumiinin ja globuliinin suhteesta
Aikaikkuna: • 0 viikko • 8. viikko
Mittaa veren proteiinin kokonaismäärää ja vastustusharjoittelun vaikutuksia
• 0 viikko • 8. viikko

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Yhteistyökumppanit

Tutkijat

  • Päätutkija: Danish Latif, PhD*, PSRD College of Rehabilitation Sciences

Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä

Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.

Yleiset julkaisut

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Perjantai 18. elokuuta 2023

Ensisijainen valmistuminen (Arvioitu)

Sunnuntai 29. joulukuuta 2024

Opintojen valmistuminen (Arvioitu)

Tiistai 31. joulukuuta 2024

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Tiistai 31. lokakuuta 2023

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Torstai 9. toukokuuta 2024

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Tiistai 14. toukokuuta 2024

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Tiistai 14. toukokuuta 2024

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Torstai 9. toukokuuta 2024

Viimeksi vahvistettu

Keskiviikko 1. toukokuuta 2024

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

EI

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Kliiniset tutkimukset Vastusharjoittelu

Kliiniset tutkimukset Hyper koulutus

3
Tilaa