운동으로 인한 통각저하증 및 고유감각 변화, 등척성 목 운동과 등장성 목 운동 비교
운동 후 유발된 통각저하증(EIH)(통증 감소)이 문헌에서 연구되었지만, 다양한 유형의 운동(등척성/저항을 사용하여 다양한 운동 범위를 통한 동적인 움직임 대 등장성/정적 적용)을 구체적으로 비교한 적은 없습니다. 관절이 움직이지 않는 것에 대한 저항력)과 목 근육 강화. 이 연구에서는 EIH를 제공하는 데 있어서 한 가지 형태의 운동이 다른 형태보다 우수한지 알아보기 위해 탐구할 것입니다.
운동의 또 다른 이점은 고유 감각(우리 몸이 우주에서 어디에 있는지 아는 것)을 향상시키는 것입니다. 목 근육에 대한 등척성 운동과 등장성 운동을 비교하는 구체적인 조사는 아직 수행되지 않았습니다.
이 두 가지 운동 모두 물리 치료에 처방되는 경우가 많으므로 이들 운동의 이점을 더 깊이 이해하면 환자의 운동 처방을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
연구 개요
상세 설명
동의를 얻은 후 참가자는 연구 적격성을 확인하기 위해 선별 질문을 받게 됩니다. 그런 다음 연구원은 참가자에게 인구통계학적 질문을 하고 연령, 성별, 인종 범주 및 손 모양에 대한 응답을 기록합니다. 홀수 참가자는 먼저 등척성 운동을 수행하고 둘째 날에는 등장성 운동을 수행합니다. 짝수 참가자는 등장성 운동을 먼저 실시하고 둘째 날에는 등척성 운동을 수행합니다. 각 테스트 기간 사이에는 2~3일이 소요됩니다. 테스트할 때마다 참가자는 통증 역치(PPT) 및 고유 감각(JPE), 운동 프로토콜에 대한 기본 측정을 수행한 다음 운동 후 PPT 및 JPE를 다시 테스트하게 됩니다.
통증 역치 테스트는 참가자가 앉아 있는 동안 C7과 견봉의 원위 부분 사이의 거리를 측정하는 것으로 구성됩니다. 가능하다면 남성의 경우 셔츠를 벗고, 여성의 경우 목 부분을 옆으로 당겨줍니다. 셔츠를 옆으로 움직일 수 없는 경우, 옷 위에 테스트를 실시할 수 있습니다. 중간 지점은 펜이나 다른 방법으로 표시되어 PPT 테스트가 오른쪽과 왼쪽 모두에서 수행되는 상부 승모근의 위치를 나타냅니다. 1 cm2 고무 팁을 사용한 테스트에는 압력 측량계를 사용합니다. 압력 측각계 팁은 이전에 측정하고 표시한 상부 트랩의 중간 지점 표시에 배치됩니다. 참가자가 압력에서 통증으로의 변화를 보고하고 "중지"라고 말할 때까지 압력을 천천히 가합니다. 참가자가 중지라고 말하는 순간 압력이 중지되고 기록이 측정됩니다. 테스트와 함께 각 측면을 교대로 오른쪽과 왼쪽에 PPT를 사용하여 3가지 테스트가 있습니다.
고유 감각은 관절 위치 오류(JPE) 테스트로 측정됩니다. 이 테스트를 위해서는 환자가 레이저 포인터가 장착된 헤드램프를 배치해야 합니다. 그들은 벽에 JPE 타겟이 있는 벽을 향한 의자에 앉게 됩니다. 피험자는 머리를 정상적으로 쉬고 있는 상태로 앉아 정면을 바라보게 됩니다. 목표는 참가자의 기준선에 맞게 조정됩니다. 참가자는 이 위치에 대한 "감각"을 얻도록 지시받습니다. 그런 다음 참가자는 머리/목을 오른쪽이나 왼쪽으로 움직여 휴식 위치로 돌아갑니다. 피험자는 눈을 감고 머리를 오른쪽으로 돌리는 6회, 왼쪽으로 6회를 완료했습니다. 연구원은 머리/목의 다음 회전 전에 매번 시작 위치로 중심을 맞추는 데 도움을 줄 것입니다.
기본 PPT와 JPE가 측정되면 피험자는 운동 프로토콜을 진행하게 됩니다.
아이소메트릭 테스트 프로토콜. 참가자는 적당한 운동 수준(제공된 mRPE 척도의 3/10)에서 운동을 수행하도록 요청받습니다. 그들은 자신의 "보통" 강도 수준을 찾을 수 있도록 자신의 손이 지배적인 쪽(양손잡이인 경우 참가자가 가장 지배적인 쪽이라고 보고하는 쪽)에 대해 1, 10초 등척성 유지를 완료합니다. 그런 다음 참가자는 운동 루틴을 시작하기 전에 2분간 휴식을 취하고 운동 중에 일관된 저항 수준을 유지하도록 지시받습니다. 운동 중 피험자는 회전 수축을 10초간 유지하고 2초간 휴식을 취한 후 이를 5회 실시한 후 왼쪽으로 자세를 바꾼다. 그들은 오른쪽과 왼쪽으로 3세트씩 이 작업을 수행합니다. 연구자들은 운동 시간을 정하고 구두로 지시하여 운동이 적절한 시간과 휴식 기간 동안 수행되는지 확인합니다. 운동 프로토콜을 완료한 후 기본 측정과 동일한 방식으로 PPT 및 JPE 테스트를 완료합니다.
등장성 테스트 프로토콜. 참가자는 제공된 mRPE 척도에서 중간 정도의 운동 수준(3/10)으로 운동을 수행하라는 요청을 받습니다. 그들은 'NecksLevel' 목 강화 장치의 빨간색 고무 밴드 저항을 사용하여 2회 반복을 완료하며, 아이소메트릭 테스트에서와 마찬가지로 손이 주로 사용하는 쪽을 향해 전체 동작 범위를 이동합니다. 2번의 테스트 반복을 완료한 후, 저항을 적당한 수준으로 늘리거나 줄일 것인지 묻는 질문을 받게 됩니다. 그런 다음 새로운 저항 수준을 유지하거나 동일한 수준을 유지하는 작업을 3회 더 수행하여 적당한 수준에 도달하도록 합니다. 참가자들은 운동 루틴을 시작하기 전에 2분간 휴식을 취합니다. 저항 수준은 통증이나 운동 완료의 어려움으로 인해 중단할 필요가 없는 한 전체 테스트 동안 참가자가 선택한 중간 수준으로 유지됩니다. 운동하는 동안 참가자는 구심성 수축에서 완전 회전까지 1초, 신장성 수축에서 1초 속도로 오른쪽으로 먼저 회전하여 머리를 중립 위치로 되돌립니다. 참가자는 이 속도를 계속하여 5회 반복을 완료한 다음 2초 휴식을 취한 후 이 시퀀스를 5회(총 25회 반복) 계속한 후 전환하고 동일한 방식으로 왼쪽 회전을 수행합니다. 좌우회전 모두 총 3세트 진행됩니다. 메트로놈의 사용은 운동의 적절한 순서와 타이밍을 유지하기 위해 연구자의 구두 지시 및 신호와 함께 사용됩니다. 운동 프로토콜을 완료한 후 기본 측정과 동일한 방식으로 PPT 및 JPE 테스트를 완료합니다.
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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South Dakota
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Vermillion, South Dakota, 미국, 57069
- University of South Dakota
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준:
- 18~64세,
- 모든 성별,
- 목 통증이 없는 건강한 사람
제외 기준:
- 신체 활동에 대한 의학적 제한
- 만성 통증(통증 > 3개월) 병력 또는 현재 급성 목 통증
- 검사 24시간 전부터 술, 진통제, 격렬한 운동을 금할 수 없음
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 크로스오버 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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활성 비교기: 아이소메트릭 운동
아이소메트릭 테스트 프로토콜.
참가자는 적당한 운동 수준(제공된 mRPE 척도의 3/10)에서 운동을 수행하도록 요청받습니다.
그들은 자신의 "보통" 강도 수준을 찾을 수 있도록 자신의 손이 지배적인 쪽(양손잡이인 경우 참가자가 가장 지배적인 쪽이라고 보고하는 쪽)에 대해 1, 10초 등척성 유지를 완료합니다.
그런 다음 참가자는 운동 루틴을 시작하기 전에 2분간 휴식을 취하고 운동 중에 일관된 저항 수준을 유지하도록 지시받습니다.
운동 중 피험자는 회전 수축을 10초간 유지하고 2초간 휴식을 취한 후 이를 5회 실시한 후 왼쪽으로 자세를 바꾼다.
그들은 오른쪽과 왼쪽으로 3세트씩 이 작업을 수행합니다.
연구자들은 운동 시간을 정하고 구두로 지시하여 운동이 적절한 시간과 휴식 기간 동안 수행되는지 확인합니다.
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참가자가 중간에 휴약 기간을 두고 두 가지 유형의 중재를 모두 수행하는 크로스 오버 디자인의 목 운동입니다.
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활성 비교기: 등장성 운동
저항 수준은 통증이나 운동 완료의 어려움으로 인해 중단할 필요가 없는 한 전체 테스트 동안 참가자가 선택한 중간 수준으로 유지됩니다.
운동하는 동안 참가자는 구심성 수축에서 완전 회전까지 1초, 신장성 수축에서 1초 속도로 오른쪽으로 먼저 회전하여 머리를 중립 위치로 되돌립니다.
참가자는 이 속도를 계속하여 5회 반복을 완료한 다음 2초 휴식을 취한 후 이 시퀀스를 5회(총 25회 반복) 계속한 후 전환하고 동일한 방식으로 왼쪽 회전을 수행합니다.
좌우회전 모두 총 3세트 진행됩니다.
메트로놈의 사용은 운동의 적절한 순서와 타이밍을 유지하기 위해 연구자의 구두 지시 및 신호와 함께 사용됩니다.
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참가자가 중간에 휴약 기간을 두고 두 가지 유형의 중재를 모두 수행하는 크로스 오버 디자인의 목 운동입니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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피피티
기간: 운동 전, 후 약 10분 정도 소요되는 사전 사후 측정
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알고미터를 사용한 통증 역치
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운동 전, 후 약 10분 정도 소요되는 사전 사후 측정
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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JPE
기간: 운동 전, 후 약 10분 정도 소요되는 사전 사후 측정
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기준선에서 cm 단위로 측정한 관절 위치 오류
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운동 전, 후 약 10분 정도 소요되는 사전 사후 측정
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공동 작업자 및 조사자
수사관
- 수석 연구원: Kory J Zimney, PhD, University of South Dakota
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
추가 관련 MeSH 약관
기타 연구 ID 번호
- IRB-24-100
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
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약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
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