실행 기능에 대한 신체 활동에 대한 학교 개입의 효과

어린 시절에는 전두엽 피질의 인지적 측면이 성숙 단계에 있습니다. 이 과정은 지속적인 과정에서 실행 기능의 향상과 연관되어 있으며(Fuster, 2015), 여러 측면으로 구분되지만 7세에서 9세 사이에 발생하는 전두엽 피질의 발달 정점과 일치하는 것으로 보입니다. (Cosenza; Guerra, 2011). 뇌의 성장과 발달로 인해 발생하는 생물학적 변화 외에도 정기적으로 수행되는 신체 활동은 어린이의 실행 기능을 향상시키는 간단하고 효과적인 방법을 나타냅니다(Davis et al., 2011). Contreras-Osorioet al. (2022)은 중간 강도와 격렬한 강도로 수행되는 신체 활동이 10~12세 어린이 및 청소년의 작업 기억, 반응 시간, 실행 주의력, 인지 유연성 및 계획과 긍정적인 관련이 있다고 밝혔습니다(Contreras-Osorio et al.; 2022) . 다른 저자들은 심폐 건강 및 운동 조정과 관련된 활동이 사회적 상호 작용 및 학업 성과를 위한 기타 기본 구성 요소 중에서 계획 능력, 기억력, 자제력 및 가치 판단의 향상과 함께 인지 성능의 증가를 제공한다고 강조합니다(Diamond, 2013; Diamond ; 이, 2011; Mazzoccante et al., 2020).

이전 연구에서 Visier-Alfonso et al. (2021)은 9~11세의 학령기 아동 186명을 평가한 결과 신체 활동 증가, 억제 조절, 작업 기억 및 뇌 구조의 긍정적인 변화와 함께 심폐 건강에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 또한, 좋은 수준의 운동 조정은 복잡한 움직임 및 스포츠 관련 기술과 연관되어 있으며, 더 높은 수준의 인지 기능 개발에도 필수적입니다(Rigoli et al., 2012; Roeber; Kauer, 2009; Wassenberg et al., 2005). 어린 시절 운동 기술과 실행 기능 사이의 관계는 다양한 운동 및 인지 작업 중, 특히 작업이 복잡하거나 새로운 작업이거나 속도와 농도(Van Der Fels et al., 2015). 이는 일반적으로 인지 작업과 관련된 신경 영역이 운동 작업을 수행하는 동안에도 동원될 수 있기 때문입니다(Serrien; Ivry; Swinnen, 2007).