Fyysisen toiminnan koulun toiminnan vaikutus johtotehtäviin

Lapsuudessa prefrontaalisen aivokuoren kognitiiviset aspektit ovat kypsymisvaiheessa. Tämä prosessi liittyy johtavien toimintojen parannuksiin (Fuster, 2015) jatkuvassa prosessissa, ja vaikka se erottuukin useista näkökohdistaan, se näyttää vastaavan prefrontaalisen aivokuoren kehityshuippuja, jotka tapahtuvat 7-9 vuoden iässä. (Cosenza; Guerra, 2011). Aivojen kasvusta ja kehityksestä johtuvien biologisten muutosten lisäksi säännöllisesti suoritettu fyysinen aktiivisuus osoittaa yksinkertaisen ja tehokkaan tavan parantaa lasten toimeenpanotoimintoja (Davis et al., 2011). Contreras-Osorio et ai. (2022) totesi, että 10–12-vuotiaiden lasten ja nuorten fyysinen aktiivisuus kohtalaisella ja voimakkaalla intensiteetillä liittyy positiivisesti työmuistiin, reaktioaikaan, johdon huomioimiseen, kognitiiviseen joustavuuteen ja suunnitteluun (Contreras-Osorio et al.; 2022). . Muut kirjoittajat korostavat, että kardiorespiratoriseen kuntoon ja motoriseen koordinaatioon liittyvät toiminnot lisäävät kognitiivista suorituskykyä parantaen suunnittelukykyä, muistia, itsehillintää ja arvoarviointia sekä muita sosiaalisen vuorovaikutuksen ja akateemisen suorituskyvyn perustekijöitä (Diamond, 2013; Diamond). Lee, 2011; Mazzoccante et ai., 2020).

Aiemmassa tutkimuksessa Visier-Alfonso et ai. (2021) arvioi 186 kouluikäistä 9–11-vuotiasta lasta ja osoitti positiivisia vaikutuksia sydän- ja hengityselimistön kuntoon, lisääntyneen fyysisen aktiivisuuden sekä positiivisten muutosten estokontrollissa, työmuistissa ja aivojen rakenteessa. Lisäksi hyvä motorisen koordinaation taso liittyy monimutkaisiin liikkeisiin ja lajikohtaisiin taitoihin, ja ne ovat myös välttämättömiä korkeampien kognitiivisten toimintojen kehittymiselle (Rigoli et al., 2012; Roeber; Kauer, 2009; Wassenberg et al., 2005). Lapsuuden motoristen taitojen ja toimeenpanotoimintojen väliset suhteet perustuvat prefrontaalisen aivokuoren, pikkuaivojen ja tyviganglioiden välisiin yhteisaktivaatioihin erilaisten motoristen ja kognitiivisten tehtävien aikana, varsinkin kun tehtävä on monimutkainen, uusi tehtävä tai vaatii nopeutta ja keskittyminen (Van Der Fels et al., 2015). Tämä johtuu siitä, että kognitiivisiin toimintoihin tyypillisesti liittyviä hermoalueita voidaan värvätä myös motoristen tehtävien suorittamisen aikana (Serrien; Ivry; Swinnen, 2007).