Effekt av en skolintervention med fysisk aktivitet på verkställande funktioner

Under barndomen är kognitiva aspekter av den prefrontala cortex i mognadsfasen. Denna process är förknippad med förbättringar av exekutiva funktioner (Fuster, 2015), i en kontinuerlig process, och även om den är differentierad genom dess många aspekter, verkar den överensstämma med utvecklingstopparna i den prefrontala cortex, som inträffar mellan 7 och 9 års ålder. (Cosenza; Guerra, 2011). Förutom de biologiska förändringarna som uppstår från hjärnans tillväxt och utveckling, indikerar fysisk aktivitet som utförs regelbundet ett enkelt och effektivt sätt att förbättra de verkställande funktionerna hos barn (Davis et al., 2011). Contreras-Osorio et al. (2022) konstaterade att fysisk aktivitet som utförs med måttlig och kraftig intensitet är positivt relaterad till arbetsminne, reaktionstid, exekutiv uppmärksamhet, kognitiv flexibilitet och planering hos barn och ungdomar i åldrarna 10 till 12 år (Contreras-Osorio et al.; 2022) . Andra författare framhåller att aktiviteter som involverar kardiorespiratorisk kondition och motorisk koordination ger en ökning av kognitiv prestation, med förbättringar i planeringskapacitet, minne, självkontroll och värdebedömning, bland andra grundläggande komponenter för social interaktion och akademisk prestation (Diamond, 2013; Diamond ; Lee, 2011; Mazzoccante et al., 2020).

I en tidigare studie har Visier-Alfonso et al. (2021) utvärderade 186 barn i skolåldern i åldrarna 9 till 11 år och visade positiva effekter på kardiorespiratorisk kondition, med ökad fysisk aktivitet och positiva förändringar i hämmande kontroll, arbetsminne och hjärnstruktur. Dessutom är goda nivåer av motorisk koordination förknippade med komplexa rörelser och sportspecifika färdigheter, och är också avgörande för utvecklingen av högre nivåer av kognitiv funktion (Rigoli et al., 2012; Roeber; Kauer, 2009; Wassenberg et al., 2005). Relationerna mellan motorik och exekutiva funktioner under barndomen är baserade på samaktiveringshändelser mellan prefrontala cortex, lillhjärnan och basala ganglierna under olika motoriska och kognitiva uppgifter, särskilt när uppgiften är komplex, är en ny uppgift eller kräver snabbhet och koncentration (Van Der Fels et al., 2015). Detta beror på att neurala regioner som vanligtvis förknippas med kognitiva operationer också kan rekryteras under utförandet av motoriska uppgifter (Serrien; Ivry; Swinnen, 2007).