Effekten av en skoleintervensjon med fysisk aktivitet på utøvende funksjoner

I løpet av barndommen er kognitive aspekter av den prefrontale cortex i modningsfasen. Denne prosessen er assosiert med forbedringer i eksekutive funksjoner (Fuster, 2015), i en kontinuerlig prosess, og selv om den er differensiert av dens flere aspekter, ser den ut til å samsvare med utviklingstoppene i den prefrontale cortex, som forekommer mellom 7 og 9 år. (Cosenza; Guerra, 2011). I tillegg til de biologiske endringene som oppstår ved vekst og utvikling av hjernen, indikerer fysisk aktivitet som utføres regelmessig en enkel og effektiv måte å forbedre de eksekutive funksjonene til barn (Davis et al., 2011). Contreras-Osorio et al. (2022) uttalte at fysisk aktivitet utført med moderat og kraftig intensitet er positivt relatert til arbeidsminne, reaksjonstid, utøvende oppmerksomhet, kognitiv fleksibilitet og planlegging hos barn og ungdom i alderen 10 til 12 år (Contreras-Osorio et al.; 2022) . Andre forfattere fremhever at aktiviteter som involverer kardiorespiratorisk kondisjon og motorisk koordinasjon gir en økning i kognitiv ytelse, med forbedringer i planleggingskapasitet, hukommelse, selvkontroll og verdivurdering, blant andre grunnleggende komponenter for sosial interaksjon og akademisk ytelse (Diamond, 2013; Diamond ; Lee, 2011; Mazzoccante et al., 2020).

I en tidligere studie har Visier-Alfonso et al. (2021) evaluerte 186 barn i skolealder i alderen 9 til 11 år og viste positive effekter på kardiorespiratorisk kondisjon, med økt fysisk aktivitet og positive endringer i hemmende kontroll, arbeidsminne og hjernestruktur. I tillegg er gode nivåer av motorisk koordinasjon assosiert med komplekse bevegelser og sportsspesifikke ferdigheter, og er også avgjørende for utvikling av høyere nivåer av kognitiv funksjon (Rigoli et al., 2012; Roeber; Kauer, 2009; Wassenberg et al., 2005). Forholdet mellom motoriske ferdigheter og eksekutive funksjoner i barndommen er basert på koaktiveringshendelser mellom prefrontal cortex, lillehjernen og basalgangliene under forskjellige motoriske og kognitive oppgaver, spesielt når oppgaven er kompleks, er en ny oppgave eller krever hastighet og konsentrasjon (Van Der Fels et al., 2015). Dette er fordi nevrale regioner som typisk er assosiert med kognitive operasjoner også kan rekrutteres under utførelsen av motoriske oppgaver (Serrien; Ivry; Swinnen, 2007).