Effect van een schoolinterventie met fysieke activiteit op executieve functies

Tijdens de kindertijd bevinden cognitieve aspecten van de prefrontale cortex zich in de rijpingsfase. Dit proces wordt geassocieerd met verbeteringen in de executieve functies (Fuster, 2015), in een continu proces, en hoewel gedifferentieerd door de vele aspecten, lijkt het overeen te komen met de ontwikkelingspieken van de prefrontale cortex, die plaatsvinden tussen de leeftijd van 7 en 9 jaar. (Cosenza; Guerra, 2011). Naast de biologische veranderingen die voortkomen uit de groei en ontwikkeling van de hersenen, duidt regelmatig uitgevoerde fysieke activiteit op een eenvoudige en effectieve manier om de uitvoerende functies van kinderen te verbeteren (Davis et al., 2011). Contreras-Osorio et al. (2022) stelden dat fysieke activiteit uitgevoerd met matige en krachtige intensiteit positief gerelateerd is aan werkgeheugen, reactietijd, uitvoerende aandacht, cognitieve flexibiliteit en planning bij kinderen en adolescenten van 10 tot 12 jaar (Contreras-Osorio et al.; 2022) . Andere auteurs benadrukken dat activiteiten waarbij cardiorespiratoire fitheid en motorische coördinatie betrokken zijn, zorgen voor een toename van de cognitieve prestaties, met verbeteringen in het planningsvermogen, het geheugen, de zelfbeheersing en het waardeoordeel, naast andere fundamentele componenten voor sociale interactie en academische prestaties (Diamond, 2013; Diamond Lee, 2011; Mazzoccante et al., 2020).

In een eerdere studie hebben Visier-Alfonso et al. (2021) evalueerden 186 schoolgaande kinderen van 9 tot 11 jaar en toonden positieve effecten aan op de cardiorespiratoire conditie, met verhoogde fysieke activiteit en positieve veranderingen in de remmende controle, het werkgeheugen en de hersenstructuur. Bovendien worden goede niveaus van motorische coördinatie geassocieerd met complexe bewegingen en sportspecifieke vaardigheden, en zijn ze ook essentieel voor de ontwikkeling van hogere niveaus van cognitieve functie (Rigoli et al., 2012; Roeber; Kauer, 2009; Wassenberg et al., 2005). De relaties tussen motorische vaardigheden en executieve functies tijdens de kindertijd zijn gebaseerd op co-activeringsgebeurtenissen tussen de prefrontale cortex, het cerebellum en de basale ganglia tijdens verschillende motorische en cognitieve taken, vooral wanneer de taak complex is, een nieuwe taak is of snelheid vereist. concentratie (Van Der Fels et al., 2015). Dit komt omdat neurale regio’s die doorgaans geassocieerd worden met cognitieve operaties ook kunnen worden gerekruteerd tijdens de uitvoering van motorische taken (Serrien; Ivry; Swinnen, 2007).