스트레스 인식 및 대처와 회복탄력성 개발에 대한 스트레스 관리 교육의 효과

본 연구는 보건대학생을 대상으로 실시한 스트레스 관리 훈련이 학생들의 인지된 스트레스, 스트레스 대처방법, 심리적 회복력에 미치는 영향을 조사하였다. 이 사전-사후 무작위 대조 연구의 모집단은 터키 서부에 있는 보건 대학의 중앙 직업 학교 준학사 학위 과정에서 공부하는 1학년 보건 학생 126명으로 구성되었습니다. 표본은 포함 기준을 충족하고 연구 참여를 자발적으로 수락한 학생들로 구성되었습니다. 연구는 102명의 학생, 51명의 개입 - 51명의 통제로 완료되었습니다. 자발적으로 연구 참여를 수락하고 18세 이상이며 활발한 교육을 계속하고 있는 1년차 준학사 보건 학생이 연구에 포함되었습니다. 지정된 포함 기준을 충족하지 못하는 학생은 연구에서 제외되었습니다. 연구에 참여한 학생들은 자신이 어느 그룹에 속해 있는지 알지 못했습니다. 본 연구에서는 연구자가 그룹 배정, 개입, 데이터 수집 작업에 참여했기 때문에 단일 맹검법을 사용했습니다. 직업학교에 다니는 총 126명의 1학년 학생을 포함 또는 제외 기준에 따라 연구자가 평가했습니다. 그 결과, 102명의 참가자가 무작위로 선정되어 중재군과 대조군에 배정되었습니다. 중재군과 대조군을 결정할 때 선택편향을 줄이기 위해 www.random.org를 이용하여 표본에 포함될 개인을 결정하였다. 웹사이트. 연구의 종속변인은 인지된 스트레스 척도, 스트레스 척도에 따른 대처방법, 단기 심리적 회복력 척도이다. 스트레스 관리 훈련은 독립변수입니다. 학생들의 사회인구학적 데이터는 연구의 통제변수였다. 이 대면 연구에서는 포함 기준을 충족하는 학생들을 무작위로 추출하여 그룹에 배정했습니다. 중재그룹과 통제그룹에 배정된 학생들과의 1차 면담에서는 학생들에게 연구의 목적과 과정에 대해 설명하였고, 학생들의 동의를 얻은 후 사전 테스트를 실시하였다. 1주 후 무작위로 중재 그룹에 배정된 학생들은 7주 동안 주중 정해진 요일에 각각 120분(휴식 포함)으로 지속되는 7개 모듈로 구성된 스트레스 관리에 대한 심리교육을 받았습니다. 스트레스 관리 교육은 지역사회 정신건강 간호학 석사 학위와 정신건강 및 정신 간호학 박사 학위를 취득하고 스트레스 및 스트레스 대처에 대한 교육을 받은 연구자가 진행했습니다. 훈련이 끝난 후 2주 후에 중재군과 대조군 학생들을 대상으로 사후 테스트를 실시하였다. 이 과정에서 대조군에는 어떠한 개입도 적용되지 않았습니다. 연구가 완료된 후 대조군에도 동일한 스트레스 관리 교육이 제공되었습니다. 연구에 사용된 저울에 대해서는 저울을 개발하고 터키어로의 적응 연구를 수행한 저자로부터 허가를 받았습니다. 윤리적 준수 및 이행을 위해 연구가 수행된 대학의 윤리위원회(번호 2024/03-04, 05.03.2024)로부터 서면 허가를 받았습니다. 연구에 참여하는 학생들에게 연구의 목적을 설명한 후 사전동의를 얻었다. 또한 연구 기간 동안 현행 헬싱키 선언의 윤리적 원칙을 준수했습니다. 본 연구에서는 먼저 표본 크기를 결정하기 위해 검정력 분석을 수행했습니다. 측정에 의해 결정된 정량변수에 대한 기술통계로는 평균과 표준편차를 사용하였고, 계수에 의해 결정된 정성변수에 대한 기술통계로는 개수와 백분율을 사용하였다. 그룹간의 유사성을 분석하기 위해 카이제곱 검정과 피셔의 정확 검정을 사용하였다. 정규성 분석을 통해 데이터가 정규분포를 갖는 것으로 나타난 후, 독립표본 t 검정과 종속표본 t 검정을 사용하여 그룹 내 및 그룹 간 사전 검사 점수와 사후 검사 점수를 비교했습니다. 공분산 분석(ANCOVA)을 사용하여 정신교육의 효과 수준을 결정했습니다. 효과크기를 결정하기 위해 Eta Squared(μ²) 값을 고려하고 Cohen이 결정한 값을 기준으로 이 값을 해석했습니다(.01이면 작음, .06 이상이면 중간, .14 이상이면 대형). 신뢰도 분석을 위해 Cronbach's Alpha를 계산하였다. 분석은 사회 과학 버전 25에 대한 통계 패키지를 사용하여 수행되었으며 p<0.05는 비교에서 통계적으로 유의미한 것으로 간주되었습니다.