A eficácia do treinamento em gerenciamento de estresse na percepção e enfrentamento do estresse e no desenvolvimento de resiliência

Este estudo examinou o efeito do treinamento em gerenciamento de estresse ministrado a estudantes de saúde na percepção do estresse dos estudantes, nos métodos de enfrentamento do estresse e na resiliência psicológica. A população deste estudo randomizado controlado pré-teste-pós-teste consistiu de 126 estudantes do primeiro ano de saúde que estudam nos departamentos de graduação da escola profissional central de uma universidade de saúde no oeste da Turquia. A amostra foi composta por estudantes que atenderam aos critérios de inclusão e aceitaram voluntariamente participar do estudo. O estudo foi concluído com 102 alunos, 51 intervenção-51 controle. Foram incluídos no estudo estudantes do primeiro ano de graduação em saúde que aceitaram voluntariamente participar do estudo, com 18 anos de idade ou mais e que continuavam sua educação ativa. Foram excluídos do estudo os alunos que não atenderam aos critérios de inclusão especificados. Os alunos participantes do estudo não foram informados em qual grupo estavam. O método de cegamento único foi utilizado no estudo porque o pesquisador estava envolvido na alocação de grupos, intervenção e tarefas de coleta de dados. Foram avaliados pela pesquisadora 126 alunos do primeiro ano de uma escola profissionalizante segundo os critérios de inclusão ou exclusão. Como resultado, 102 participantes foram randomizados e designados para os grupos de intervenção e controle. Para reduzir o viés de seleção na determinação dos grupos intervenção e controle, os indivíduos a serem incluídos na amostra foram determinados através do site www.random.org local na rede Internet. As variáveis ​​dependentes do estudo são a escala de estresse percebido, a escala de métodos de enfrentamento do estresse e a escala curta de resiliência psicológica. O treinamento em gerenciamento de estresse é a variável independente. Os dados sociodemográficos dos estudantes foram a variável de controle do estudo. Neste estudo presencial, os alunos que atenderam aos critérios de inclusão foram randomizados e distribuídos nos grupos. Na primeira entrevista com os alunos alocados nos grupos de intervenção e controle, os alunos foram informados sobre o objetivo do estudo e do processo, e pré-testes foram aplicados aos alunos após obtenção de seu consentimento. Após 1 semana, os alunos designados aleatoriamente para o grupo de intervenção receberam psicoeducação sobre manejo do estresse composta por 7 módulos cada um com duração de 120 minutos (com intervalo), em dia determinado durante a semana durante 7 semanas. O treinamento em gerenciamento de estresse foi ministrado pela pesquisadora, que possui mestrado em Enfermagem de Saúde Mental Comunitária e doutorado em Saúde Mental e Enfermagem Psiquiátrica e recebeu treinamento sobre estresse e como lidar com o estresse. Duas semanas após o término do treinamento, foram aplicados pós-testes aos alunos dos grupos intervenção e controle. Durante esse processo, nenhuma intervenção foi aplicada ao grupo controle. Após a conclusão do estudo, o mesmo treinamento de gerenciamento de estresse foi ministrado ao grupo de controle. Para as escalas utilizadas no estudo, foi obtida permissão dos autores que desenvolveram as escalas e conduziram os estudos de adaptação para o turco. Foi obtida permissão por escrito do comitê de ética da universidade onde o estudo foi realizado (número 2024/03-04 em 05.03.2024) para cumprimento ético e implementação. O consentimento informado foi obtido após explicação do objetivo do estudo aos alunos participantes do estudo. Além disso, os princípios éticos da atual Declaração de Helsínquia foram respeitados durante o estudo. Neste estudo, primeiramente, foi realizada análise de poder para determinar o tamanho da amostra. Média e desvio padrão foram utilizados como estatística descritiva para variáveis ​​quantitativas determinadas por medição, e número e porcentagem foram utilizados como estatística descritiva para variáveis ​​qualitativas determinadas por contagem. O teste qui-quadrado e o teste exato de Fisher foram utilizados para analisar a similaridade dos grupos. Depois que as análises de normalidade mostraram que os dados tinham distribuição normal, o teste t para amostras independentes e o teste t para amostras dependentes foram utilizados para comparações dos escores do pré-teste e pós-teste dentro e entre os grupos. A análise de covariância (ANCOVA) foi utilizada para determinar o nível de efetividade da psicoeducação. Para determinar o tamanho do efeito, foram levados em consideração os valores de Eta Quadrado (µ²) e esses valores foram interpretados tomando como critério os valores determinados por Cohen (pequeno se 0,01, médio se 0,06 e superior e grande se 0,14 e superior). O Alfa de Cronbach foi calculado para análise de confiabilidade. As análises foram realizadas no Statistical Package for the Social Sciences versão 25 e p<0,05 foi considerado estatisticamente significativo nas comparações.