Stressinhallintakoulutuksen tehokkuus stressin havaitsemiseen ja selviytymiseen sekä vastustuskyvyn kehittämiseen

Tässä tutkimuksessa tarkasteltiin terveysalan opiskelijoille annettavan stressinhallintakoulutuksen vaikutusta opiskelijoiden kokemaan stressiin, stressin selviytymiseen ja psykologiseen kestävyyteen. Tämän esitesti-jälkeisen satunnaistetun kontrolloidun tutkimuksen populaatio koostui 126 ensimmäisen vuoden terveydenhuollon opiskelijasta, jotka opiskelivat länsi-Turkissa sijaitsevan terveysyliopiston keskusammattikoulun apulaistutkinto-osastoilla. Otos koostui opiskelijoista, jotka täyttivät osallistumiskriteerit ja suostuivat tutkimukseen vapaaehtoisesti. Tutkimus valmistui 102 opiskelijalla, 51 interventio-51 kontrollia. Tutkimukseen otettiin mukaan tutkimukseen vapaaehtoisesti osallistuneet, 18 vuotta täyttäneet ja aktiivista opintojaan jatkavat ensimmäisen vuoden terveysalan opiskelijat. Opiskelijat, jotka eivät täyttäneet määritettyjä osallistumiskriteerejä, suljettiin pois tutkimuksesta. Tutkimukseen osallistuneille opiskelijoille ei kerrottu mihin ryhmään he kuuluivat. Tutkimuksessa käytettiin kertasokkoutusmenetelmää, koska tutkija oli mukana ryhmäallokointi-, interventio- ja tiedonkeruutehtävissä. Yhteensä 126 ammatillisessa oppilaitoksessa opiskelevaa ensimmäisen vuoden opiskelijaa tutkija arvioi mukaanotto- tai poissulkemiskriteerien mukaan. Tuloksena 102 osallistujaa satunnaistettiin ja jaettiin interventio- ja kontrolliryhmiin. Valintaharhan vähentämiseksi interventio- ja kontrolliryhmiä määritettäessä otokseen sisällytettävät yksilöt määritettiin käyttämällä www.random.org verkkosivusto. Tutkimuksen riippuvaisia ​​muuttujia ovat koettu stressiasteikko, selviytymismenetelmät stressiasteikolla ja lyhyt psykologinen resilienssiasteikko. Stressinhallintakoulutus on itsenäinen muuttuja. Opiskelijoiden sosiodemografiset tiedot olivat tutkimuksen kontrollimuuttuja. Tässä kasvokkain suoritetussa tutkimuksessa osallistumiskriteerit täyttäneet opiskelijat satunnaistettiin ja jaettiin ryhmiin. Ensimmäisessä interventio- ja kontrolliryhmiin kuuluvien opiskelijoiden haastattelussa opiskelijoille kerrottiin tutkimuksen tarkoituksesta ja prosessista, ja opiskelijoille suoritettiin esitestejä heidän suostumuksensa saatuaan. Viikon kuluttua interventioryhmään satunnaisesti jaetuille opiskelijoille annettiin stressinhallintaa koskevaa psykokoulutusta, joka koostui 7 moduulista, joista kukin kesti 120 minuuttia (taukoineen), viikon aikana määrättynä päivänä 7 viikon ajan. Stressinhallintakoulutuksen antoi tutkija, jolla on maisterin tutkinto mielenterveyssairaanhoidosta ja tohtorin tutkinto mielenterveys- ja psykiatrista hoitotyöstä sekä koulutusta stressiin ja stressin selviytymiseen. Kaksi viikkoa koulutuksen päättymisen jälkeen interventio- ja kontrolliryhmän opiskelijoille suoritettiin jälkitestejä. Tämän prosessin aikana kontrolliryhmään ei sovellettu interventiota. Tutkimuksen päätyttyä kontrolliryhmälle annettiin sama stressinhallintakoulutus. Tutkimuksessa käytettyihin asteikoihin on saatu lupa asteikkojen kehittäjiltä ja turkin kielelle sopeutumistutkimuksen suorittaneilta tekijöiltä. Kirjallinen lupa tutkimuksen suorittaneen yliopiston eettiseltä toimikunnalta (numero 2024/03-04 05.03.2024) eettiseen noudattamiseen ja toimeenpanoon. Tietoinen suostumus saatiin, kun tutkimuksen tarkoitus oli selitetty tutkimukseen osallistuneille opiskelijoille. Lisäksi tutkimuksessa noudatettiin nykyisen Helsinki-julistuksen eettisiä periaatteita. Tässä tutkimuksessa suoritettiin ensin tehoanalyysi otoskoon määrittämiseksi. Mittauksilla määritetyille kvantitatiivisille muuttujille kuvaavina tilastoina käytettiin keskiarvoa ja keskihajontaa ja laskennalla määritetyille kvalitatiivisille muuttujille luku- ja prosenttilukua. Khin neliötestiä ja Fisherin tarkkaa testiä käytettiin analysoimaan ryhmien samankaltaisuutta. Sen jälkeen kun normaalisuusanalyysit osoittivat, että tiedoilla oli normaalijakauma, riippumatonta otos-t-testiä ja riippuvaisen näytteen t-testiä käytettiin testiä edeltävien ja testin jälkeisten pisteiden vertailuun ryhmien sisällä ja välillä. Kovarianssianalyysiä (ANCOVA) käytettiin määrittämään psykoedukoinnin tehokkuustaso. Vaikutuskoon määrittämiseksi otettiin huomioon Eta Squared (µ²) -arvot ja nämä arvot tulkittiin ottamalla kriteereiksi Cohenin määrittämät arvot (pieni jos 0,01, keskikokoinen, jos 0,06 tai suurempi, ja suuri, jos 0,14 tai suurempi). Cronbachin alfa laskettiin luotettavuusanalyysiä varten. Analyysit suoritettiin Statistical Package for the Social Sciences -versiolla 25 ja p < 0,05 katsottiin tilastollisesti merkitseväksi vertailuissa.