压力管理培训对于感知和应对压力以及发展复原力的有效性

本研究探讨了健康专业学生的压力管理培训对学生压力感知、压力应对方法和心理弹性的影响。 这项前后测随机对照研究的对象包括 126 名就读于土耳其西部卫生大学中央职业学校副学士学位系的一年级卫生学生。 样本由符合纳入标准并自愿接受参与研究的学生组成。 该研究共有 102 名学生参与，其中 51 名干预学生，51 名对照学生。 自愿接受参加该研究、年满 18 岁并正在继续接受积极教育的一年级健康副学士学位学生也被纳入该研究。 不符合指定纳入标准的学生被排除在研究之外。 参与这项研究的学生不知道他们属于哪一组。 该研究采用单盲法，因为研究人员参与分组、干预和数据收集任务。 研究人员根据纳入或排除标准对职业学校一年级学生共126名进行了评估。 结果，102 名参与者被随机分配到干预组和对照组。 为了减少确定干预组和对照组时的选择偏差，样本中的个体是使用 www.random.org 确定的 网站。 研究的因变量为感知压力量表、压力应对方法量表和短期心理弹性量表。 压力管理培训是自变量。 学生的社会人口统计数据是本研究的控制变量。 在这项面对面的研究中，符合纳入标准的学生被随机分配到各组。 在对分配到干预组和对照组的学生进行第一次访谈时，向学生告知研究的目的和过程，并在获得学生同意后对学生进行预测试。 1 周后，随机分配到干预组的学生接受压力管理心理教育，该教育由 7 个模块组成，每个模块持续 120 分钟（中间休息），每天在一周内确定，持续 7 周。 压力管理培训由具有社区心理健康护理硕士学位和心理健康与精神护理博士学位的研究员进行，并接受过压力和应对压力的培训。 培训结束两周后，对干预组和对照组学生进行后测。 在此过程中，对照组不进行任何干预。 研究完成后，对对照组进行相同的压力管理训练。 对于研究中使用的量表，已获得开发该量表并进行土耳其语适应研究的作者的许可。 已获得进行研究的大学伦理委员会的书面许可（2024 年 3 月 5 日编号 2024/03-04），以确保伦理合规和实施。 向参与研究的学生解释研究目的后获得知情同意。 此外，研究期间还遵守了现行赫尔辛基宣言的伦理原则。 在本研究中，首先进行功效分析以确定样本量。 对于通过测量确定的定量变量，采用平均值和标准差作为描述性统计；对于通过计数确定的定性变量，采用数量和百分比作为描述性统计。 使用卡方检验和Fisher精确检验来分析组间的相似性。 正态性分析表明数据呈正态分布后，采用独立样本t检验和非独立样本t检验进行组内和组间测前和测后得分的比较。 协方差分析（ANCOVA）用于确定心理教育的有效性水平。 为了确定效应大小，考虑了 Eta 平方 (μ²) 值，并通过以 Cohen 确定的值作为标准来解释这些值（如果 0.01，则较小， 如果 0.06 及以上，则为中型；如果 0.14 及以上，则为大型）。 计算 Cronbach's Alpha 以进行可靠性分析。 使用社会科学统计软件包 25 版进行分析，p<0.05 被认为在比较中具有统计显着性。