Effektiviteten av stressmestringstrening for å oppfatte og mestre stress og utvikle motstandskraft

Denne studien, som undersøkte effekten av stressmestringstrening gitt til helsestudenter på elevenes opplevde stress, mestringsmetoder med stress og psykologisk motstandskraft. Befolkningen i denne randomiserte kontrollerte studien før test og ettertest besto av 126 førsteårs helsestudenter som studerte ved tilknyttede avdelinger ved den sentrale fagskolen ved et helseuniversitet i det vestlige Tyrkia. Utvalget besto av studenter som oppfylte inklusjonskriteriene og frivillig takket ja til å delta i studien. Studien ble fullført med 102 studenter, 51 intervensjon-51 kontroll. Førsteårs assosierte helsestudenter som frivillig aksepterte å delta i studien, som var 18 år eller eldre, og som fortsatte sin aktive utdanning ble inkludert i studien. Studenter som ikke oppfylte de angitte inklusjonskriteriene ble ekskludert fra studien. Studentene som deltok i studien ble ikke informert om hvilken gruppe de var i. Enkel blindingsmetode ble brukt i studien fordi forskeren var involvert i gruppetildeling, intervensjon og datainnsamlingsoppgaver. Totalt 126 førsteårsstudenter som studerer ved en fagskole ble evaluert av forskeren etter inkluderings- eller eksklusjonskriteriene. Som et resultat ble 102 deltakere randomisert og tildelt intervensjons- og kontrollgruppene. For å redusere seleksjonsskjevhet ved å bestemme intervensjons- og kontrollgruppene, ble individene som skulle inkluderes i utvalget bestemt ved å bruke www.random.org nettsted. Studiens avhengige variabler er oppfattet stressskala, mestringsmetoder med stressskala og kort psykologisk resiliensskala. Stressmestringstrening er den uavhengige variabelen. Sosiodemografiske data til studentene var kontrollvariabelen for studien. I denne ansikt-til-ansikt-studien ble studenter som oppfylte inklusjonskriteriene randomisert og tildelt gruppene. I det første intervjuet med studentene som ble tildelt intervensjons- og kontrollgruppene, ble studentene informert om formålet med studien og prosessen, og fortester ble brukt på studentene etter at de hadde fått samtykke. Etter 1 uke fikk studenter tilfeldig tildelt intervensjonsgruppen psykoedukasjon om stressmestring bestående av 7 moduler som hver varte 120 minutter (med pause), på en dag bestemt i løpet av uken i 7 uker. Stressmestringstrening ble gitt av forskeren, som har en mastergrad i samfunnspsykisk helsesykepleie og en doktorgrad i psykisk helse og psykiatrisk sykepleie og har fått opplæring i stress og mestring av stress. To uker etter at opplæringen var fullført, ble posttester påført intervensjons- og kontrollgruppestudentene. Under denne prosessen ble ingen intervensjon utført på kontrollgruppen. Etter at studien var fullført, ble den samme stressmestringstreningen gitt til kontrollgruppen. For skalaene som ble brukt i studien ble det innhentet tillatelse fra forfatterne som utviklet skalaene og utførte tilpasningsstudiene til tyrkisk. Skriftlig tillatelse ble innhentet fra etikkkomiteen ved universitetet der studien ble gjennomført (nummer 2024/03-04 05.03.2024) for etisk etterlevelse og implementering. Informert samtykke ble innhentet etter å ha forklart formålet med studien til studentene som deltok i studien. I tillegg ble de etiske prinsippene i den gjeldende Helsingfors-erklæringen overholdt under studien. I denne studien ble det for det første utført kraftanalyse for å bestemme prøvestørrelsen. Gjennomsnitt og standardavvik ble brukt som beskrivende statistikk for kvantitative variabler bestemt ved måling, og antall og prosent ble brukt som beskrivende statistikk for kvalitative variabler bestemt ved telling. Chi-kvadrattest og Fishers eksakte test ble brukt for å analysere likheten mellom gruppene. Etter at normalitetsanalysene viste at dataene hadde en normalfordeling, ble uavhengig prøve t-test og avhengig prøve-t-test brukt for sammenligninger av pre-test og post-test score innenfor og mellom grupper. Analyse av kovarians (ANCOVA) ble brukt for å bestemme effektivitetsnivået til psykoedukasjon. For å bestemme effektstørrelsen ble Eta Squared (µ²) verdier tatt i betraktning, og disse verdiene ble tolket ved å ta verdiene bestemt av Cohen som kriterier (liten hvis .01, middels hvis .06 og høyere, og stor hvis .14 og høyere). Cronbachs Alpha ble beregnet for pålitelighetsanalyse. Analyser ble utført med Statistisk pakke for samfunnsvitenskap versjon 25 og p<0,05 ble vurdert som statistisk signifikant i sammenligninger.