편안한 음악을 듣는 30분

음악 감상이 정서적 건강, 구체화 및 자율 기능에 영향을 미칠 수 있는 가능한 이점과 메커니즘을 실험적으로 탐색하는 것이 이 제안의 구체적인 의도입니다. 이는 우리 팀이 정신 건강 및 자율 반응에 대해 잘 검증된 자가 보고 측정을 사용하여 수행할 것입니다.

구체적인 목표:

구체적인 목표 1: 자율 반응성의 사전 조사 측정이 참가자의 전반적인 기능과 관련이 있는지 조사합니다.

•과거의 정신건강과 의학적 역경에 대한 자율신경계의 반응성 측정, 구체화, 정서적, 육체적 건강을 조사합니다.

구체적인 목표 2: 음악 듣기의 즉각적인 효과를 확인하기 위해 •음악 듣기가 기능 향상으로 이어지는지 알아보겠습니다. 먼저, 간단한 음악 시연 후 자리를 떠난 참가자와 추가로 30분간의 음악 시연을 위해 머물렀던 참가자를 비교해 보겠습니다. 다음으로는 음악 감상에 따른 개선 사항에 대해 집중적으로 살펴보겠습니다.

구체적인 목표 3: 음악을 즉각적으로 듣는 효과에 영향을 미치는 개인의 특성을 파악하는 것

•우리는 정신 건강 서비스 제공자가 음악을 즉시 듣는 것으로부터 얼마나 많은 이익을 얻을 수 있는지에 대한 특정 취약성과 탄력성 요인(예: 이전의 정신적, 의학적 역경)의 영향을 탐구할 것입니다.

실험적 디자인

• 참가에 관심이 있는 글로벌교류컨퍼런스 참석자를 모집합니다.
• 참가자는 온라인 측정과 관련된 사전 및 사후 평가를 완료합니다.
• 음악은 먼저 간단한 음악 데모를 통해 제공되고 이후 30분 세션으로 다시 제공됩니다.
• 피험자 간 분석은 간단한 데모만 듣고 참여를 철회한 사람들과 남아서 30분 동안의 음악을 들었던 사람들을 비교하여 30분 동안의 음악을 들었던 사람들이 그랬던 사람들보다 더 큰 개선을 보이는지 확인합니다. 아니다. 피험자 내 분석을 통해 모든 참가자가 음악을 듣는 것의 잠재적인 이점을 확인할 수 있습니다.