평발 환자의 종아리 근육에 대한 TF 및 MFR

평발, 즉 평발은 아치가 줄어들거나 없어 발바닥 전체가 지면에 닿는 것이 특징입니다. 유연한 유형과 강성 유형으로 분류되며 유연한 편평형이 더 일반적입니다. 이 형태에서는 체중을 지지하지 않는 자세에서는 아치가 보이지만 서 있거나 걷는 동안 편평해지는 반면, 강성 편평근은 체중 지지와 관계없이 편평하게 유지됩니다. 이 상태는 종종 발의 불안정성, 과도한 외전 및 발 중간 외전을 초래하여 활동 중 통증, 피로 및 충격 흡수 감소를 초래합니다.

유연성 평발은 어린이에게 널리 퍼져 있지만 성인기까지 지속될 수 있으며, 미국 성인의 2~23%, 인도에서는 13.6%에 영향을 미칩니다. 이는 보행 역학을 방해하고 체중을 내측으로 이동시키며 균형을 손상시키고 부상 위험을 증가시킵니다. 관리 범위는 물리 치료와 같은 보존적 치료부터 심각한 경우에는 외과적 개입까지 다양합니다.

새로운 치료법에는 조직 치실 사용과 근막 방출(MFR)이 포함됩니다. 조직 치실은 압축 밴드를 사용하여 혈류를 개선하고 통증을 줄이며 운동 범위(ROM)를 향상시킵니다. 대조적으로, MFR은 근막 긴장을 완화하고 유연성을 촉진하며 불편함을 줄이기 위해 지속적인 압력을 가합니다. 두 기술 모두 편평발과 관련된 생체역학적 및 기능적 장애를 해결하는 데 가능성이 있음을 보여줍니다.

문헌 검토: 문헌에 따르면 Galis et al. (2022)은 다양한 압력 수준에서 티슈 치실 밴드를 적용하는 것이 대학생의 발목 ROM, 근력 및 파워 성능에 미치는 영향을 조사하기 위한 연구를 수행했습니다. 결과는 배측굴곡 ROM과 파워의 증가를 보여주었습니다. 나아가 저자는 이것이 부상 예방, 경기력 향상, 기능적 능력에 도움이 될 수 있다고 결론지었다.

또 다른 연구에서는 Driller et al. (2016)은 레크리에이션 운동선수의 발목 ROM 및 점프 성능에 조직 치실이 미치는 영향에 대한 연구를 수행했습니다. 이 연구에서는 발목에 치실 밴드를 적용하면 배측 굴곡 및 족저 굴곡 ROM이 모두 효과적으로 증가하고 레크리에이션 운동선수의 한 다리 점프 성능이 향상된다는 결론을 내렸습니다.

마찬가지로 Choi et al. (2022)은 유연한 편평근을 가진 개인의 외전무지근과 내측 종궁의 활동에 대한 장비골근의 근막 이완이 미치는 영향을 조사하기 위한 연구를 수행했습니다. 결과는 외전 무지근 활동의 증가와 내측 종궁의 상승을 보여주었습니다.

Chang 등이 실시한 연구. (2021)은 여대생의 무릎 관절에 대한 단일 세션의 조직 치실 효과를 조사했습니다. 결과는 중재 직후 Y-Balance 테스트 평가에서 중대형 효과로 상당한 개선을 보여주었습니다. 그는 조직 치실이 실제로 동적 균형을 향상시킬 수 있다고 결론지었습니다.