扁平足患者小腿肌肉的 TF 和 MFR

扁平足或扁平足的特征是足弓减小或缺失，导致整个脚底接触地面。 分为柔性型和刚性型，其中以柔性扁平足更为常见。 在这种形式中，足弓在非负重位置可见，但在站立或行走时变平，而僵硬的扁平足无论负重如何都保持平坦。 这种情况通常会导致足部不稳定、过度外翻和中足外展，导致活动时疼痛、疲劳和减震能力下降。

柔性扁平足在儿童中很常见，但可能会持续到成年，影响美国 2% 至 23% 的成年人和印度 13.6% 的成年人。 它会扰乱步态力学、向内侧转移体重、损害平衡并增加受伤风险。 治疗范围从物理治疗等保守治疗到严重病例的手术干预。

新兴疗法包括组织牙线清洁和肌筋膜释放（MFR）。 组织牙线使用压缩带改善血液流动、减轻疼痛并增强活动范围 (ROM)。 相比之下，MFR 施加持续的压力来缓解筋膜张力，提高灵活性并减少不适。 这两种技术都有望解决与扁平足相关的生物力学和功能损伤。

文献综述：根据文献，Galis 等人。 (2022) 进行了一项研究，旨在检验在不同压力水平下使用组织牙线带对大学生踝关节活动度、力量和爆发力表现的影响。 结果显示背屈活动范围和力量有所增加。 此外，作者得出的结论是，这有助于预防伤害、提高表现和功能能力。

在另一项研究中，Driller 等人。 (2016) 进行了一项关于组织牙线对休闲运动员踝关节活动度和跳跃表现的影响的研究。 该研究得出的结论是，将牙线带绑在脚踝上可以有效增加背屈和跖屈的活动范围，并提高休闲运动员的单腿跳跃表现。

同样，崔等人。 (2022) 进行了一项研究，旨在调查腓骨长肌的肌筋膜释放对柔性扁平足个体的拇展肌和内侧纵弓活动的影响。 结果显示，拇展肌活动增加，内侧纵弓抬高。

Chang 等人进行的一项研究。 (2021) 研究了单次组织牙线清洁对女大学生膝关节的影响。 结果显示，干预后 Y 平衡测试评估有显着改善，具有中到大的效果。 他得出的结论是，使用牙线确实可以增强动态平衡。