TF og MFR på leggmuskler hos pasienter med Pes Planus

Pes planus, eller flate føtter, er preget av en redusert eller fraværende bue, noe som gjør at hele sålen kommer i kontakt med bakken. Den er kategorisert i fleksible og stive typer, med fleksibel pes planus som er mer vanlig. I denne formen er buen synlig i ikke-vektbærende posisjoner, men flater ut når den står eller går, mens stiv pes planus forblir flat uavhengig av vektbæring. Tilstanden resulterer ofte i fotinstabilitet, overdreven eversjon og abduksjon av mellomfoten, noe som fører til smerte, tretthet og redusert støtdemping under aktiviteter.

Fleksibel flatfot er utbredt hos barn, men kan vedvare i voksen alder, og påvirker 2 % til 23 % av voksne i USA og 13,6 % i India. Det forstyrrer gangmekanikken, skifter vekt medialt, svekker balansen og øker skaderisikoen. Behandlingen spenner fra konservative behandlinger som fysioterapi til kirurgiske inngrep i alvorlige tilfeller.

Nye terapier inkluderer vevsflossing og myofascial frigjøring (MFR). Vevsflossing bruker kompresjonsbånd for å forbedre blodstrømmen, redusere smerte og forbedre bevegelsesområdet (ROM). I kontrast bruker MFR vedvarende press for å lindre fascial spenning, fremme fleksibilitet og redusere ubehag. Begge teknikkene viser lovende for å adressere biomekaniske og funksjonelle svekkelser forbundet med pes planus.

Litteraturgjennomgang: I følge litteratur har Galis et al. (2022) utførte en studie som hadde som mål å undersøke effekten av å bruke vevsflossbånd ved forskjellige trykknivåer på ankel-ROM, styrke og kraftytelse hos universitetsstudenter. Resultatene viste en økning i dorsalfleksjon ROM og kraft. Videre konkluderte forfatteren med at dette kan hjelpe skadeforebygging, ytelsesforbedring og funksjonsevne.

I en annen studie har Driller et al. (2016) utførte en studie om effekten av vevsflossing på ankel-ROM og hoppytelse hos fritidsutøvere. Studien konkluderte med at bruk av flossbånd på ankelen effektivt økte både dorsalfleksjon og plantarfleksjon ROM og forbedrer enkeltbeins hoppytelse hos rekreasjonsidrettsutøvere.

Tilsvarende har Choi et al. (2022) utførte en studie med sikte på å undersøke virkningen av myofascial frigjøring av peroneus longus-muskelen på aktiviteten til abductor hallucis-muskelen og den mediale langsgående buen hos personer med fleksibel pes planus. Resultatene viste en økning i abductor hallucis muskelaktivitet og heving av den mediale langsgående buen.

En studie utført av Chang et al. (2021) undersøkte effekten av en enkelt økt med vevsflossing på kneleddet hos kvinnelige studenter. Resultatene viste en signifikant forbedring med middels til stor effekt i Y-Balanse testvurderingen umiddelbart etter intervensjon. Han konkluderte med at tanntråd faktisk kan forbedre dynamisk balanse.