건강한 청년의 유연성 및 강성 테이핑이 코어 근력에 미치는 급성 영향 비교
건강한 젊은 성인의 코어 근력에 대한 유연성 및 강성 테이핑의 급성 효과 비교: 무작위 대조 시험
몸통 안정화는 의식적, 무의식적 움직임을 위한 자세 최적화, 직립 자세 유지, 팔과 머리 움직임의 안정화를 의미합니다.
몸통 안정근은 척추간 관절 사이의 과부하를 줄여주고 척추의 안정성을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 체간 안정근은 근막을 통해 연결되어 있으며, 표재성 근육과 심부 근육이 체간의 위치를 조절하여 체간 안정화를 촉진합니다.
몸통 안정화 근육의 장기간 활동은 하나 이상의 근육에 피로를 유발하며, 이는 신경근 조절 상실로 이어질 수 있으며 조절되지 않는 움직임으로 인해 조직 손상 및 허리 통증을 유발할 수 있습니다.
근육 피로는 지속적인 신체 활동 후에 근육의 최대 근력 또는 근력 능력이 감소하는 것으로 정의됩니다. 근육이 아프거나 약해지면 더 빨리 피로해지는 경향이 있으며, 이로 인해 신체 활동 수행 능력이 저하됩니다. 근육 피로로 인해 몸통 안정화 근육의 지구력이 감소하면 동심 및 편심 신호 패턴이 중단되어 근육이 덜 빠르게 반응하게 됩니다. 근육 피로는 또한 운동 성능을 감소시키고 통증과 부상의 위험을 증가시킵니다. 따라서 척추가 불안정한 경우에는 근력 강화 훈련보다 근지구력을 높이는 것이 더 중요할 수 있습니다. 최근에는 근육 피로 치료에 유연한 테이프가 사용되기 시작했습니다. 테이핑은 통증 감소, 부상 예방, 생체역학적 교정, 안정성 증가, 고유감각 증가, 부종 감소, 근육 억제 및 촉진을 위해 운동선수와 물리치료 클리닉 모두에서 수년 동안 사용해 왔습니다. 최근에는 주로 근육 활동을 변화시키는 것을 목표로 하는 테이핑 기술이 물리치료 방법으로 널리 보급되었습니다. 특히, 테이핑은 근육의 반사폭(H반사)을 변화시켜 근육을 억제하거나 촉진시키는 것으로 나타났습니다. 문헌을 살펴보면 테이핑에 관한 연구는 특히 유연한 테이핑 적용에 초점을 맞추고 있으며 강성 테이핑 적용에 대한 연구는 거의 없음을 알 수 있습니다. 따라서 본 연구에서 연구진은 몸통 안정근을 모두 사용한 경우 유연 테이핑과 강직 테이핑이 몸통 근육 지구력(코어)과 몸통 안정성에 미치는 영향을 비교하고자 했습니다.
연구 개요
상세 설명
이 연구에는 지난 6개월 동안 척추 근골격계 질환의 병력이 없고 현재 신경학적 또는 정형외과적 구축이 없는 18~25세 환자의 친척 중 건강한 개인 56명이 포함됩니다. 접촉성 피부염 병력이 없거나 유연하거나 단단한 테이프에 대한 피부 부작용 병력이 없으며 지난 6개월 동안 척추 측만증이나 디스크 탈출증 진단을 받지 않았고 다음에 동의하는 사람 연구에 참여하십시오.
연구에 참여하는 모든 개인의 몸통 근력(코어)은 McGill Core Endurance Test와 Sharman Test를 통해 평가되며, 눈으로 Biodex Balance System(방사선 또는 유사한 유해 광선을 포함하지 않음)으로 안정성 균형을 평가합니다. 열림과 닫힘.
개인은 봉투 그리기 방법을 사용하여 두 그룹으로 나누어 테이핑 전에 몸통 지구력 테스트와 몸통 안정성 테스트를 받게 됩니다. 한 그룹에는 연성 테이핑을, 다른 그룹에는 리지드 테이핑을 적용하고, 테이핑 직후 내구성 테스트와 안정성 테스트를 반복합니다. 실명을 보장하기 위해 다양한 물리치료사가 테이핑 및 측정을 수행합니다.
조사관이 사용할 테이프는 사람들이 스스로 적용하는 것, 심지어 인터넷 사이트에서도 사용되며 사람이나 환경에 해를 끼치지 않는 것입니다. 테이프는 전문 물리치료사가 부착하고 평가 기간(평균 20분) 동안 환자에게 부착되어 있으며 평가가 끝나면 물리치료사가 제거합니다. 테이프는 참가자에게 남지 않습니다.
연구 유형
등록 (추정된)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Centre
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Kirsehir, Centre, 칠면조, 40000
- Kirşehir Ahi Evran University Physical Therapy and Rehabilitation Hospital
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준:
- 18~25세 사이에 속하며,
- 지난 6개월 동안 척추 근골격계 질환의 병력이 없으며,
- 현재 신경학적 또는 정형외과적 구축이 없는 경우
- 접촉성 피부염이나 유연하거나 단단한 테이프에 대한 피부 부작용의 병력이 없으며,
- 지난 6개월 동안 척추 측만증이나 디스크 탈출증 진단을 받은 적이 없는 경우
- 연구에 참여할 의향이 있는 것
제외 기준:
- 18~25세 사이가 아닌 경우
- 지난 6개월 이내에 척추 근골격계 질환의 병력이 있는 자,
- 현재 신경학적 또는 정형외과적 구축이 있는 경우,
- 접촉성 피부염의 병력이 있거나 유연하고 단단한 테이프에 대한 피부 부작용의 병력이 있는 경우,
- 최근 6개월 이내에 척추 측만증 또는 디스크 탈출증 진단을 받은 경우,
- 연구에 자발적으로 참여하지 않음
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 지지 요법
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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다른: 탄성 테이프 그룹
이 그룹의 참가자는 유연한 테이프로 코어 근육을 테이프로 붙입니다.
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신체의 지구력을 나타내는 힘.
등 및 복부 근육 지구력
정상 상태
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활성 비교기: 단단한 테이프 그룹
이 그룹의 참가자들은 핵심 근육을 단단한 테이프로 붙입니다.
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신체의 지구력을 나타내는 힘.
등 및 복부 근육 지구력
정상 상태
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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몸통 근력
기간: 테이핑 전 15분, 테이핑 후 15분
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몸통 굴곡 테스트: 참가자는 가슴 위로 손을 교차하도록 요청받습니다.
몸통은 60° 굴곡되고 무릎은 90° 굴곡된 상태로 바닥에 위치합니다.
그들의 위치가 악화될 때까지의 시간이 기록됩니다.
몸통 확장 및 오른쪽-왼쪽 다리 위치에 대해 동일한 테스트가 적용되고 시간이 기록됩니다.
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테이핑 전 15분, 테이핑 후 15분
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핵심 강도
기간: 녹화 전 20분, 녹화 후 20분
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샤먼 테스트(Sharman Test): 참가자를 바로 누운 자세로 안정 장치를 자연스러운 전만곡선 위에 놓고 테스트를 수행하는 물리치료사가 안정 장치 압력을 40 mmHg로 조정한 후 참가자에게 복부 버팀 동작을 교육합니다.
이 방법은 복횡근의 단독 수축과 척추 안정성을 제공합니다.
테스트는 5단계로 구성됩니다.
테스트를 받는 사람은 테스트의 각 단계에서 복부 버팀 동작을 수행하고 이 동작을 계속하는 동안 다양한 하지 움직임을 수행하도록 요청받습니다.
시험 난이도가 1단계에서 5단계로 올라갑니다.
각 단계 이동 중에 안정기의 값이 10mmHg 이상 변경되면 환자가 해당 수준을 완료하지 않았음을 의미하며 테스트가 종료됩니다.
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녹화 전 20분, 녹화 후 20분
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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균형
기간: 녹화 전 10분, 녹화 후 10분
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안정성 - 균형: 환자는 스크린이 앞에 있는 플랫폼에 위치하게 됩니다.
우리의 연구에서는 견고한 플랫폼이 사용될 것이며 환자는 두 발(맨손)이 플랫폼 위에 있는 동안 손으로 측면 막대를 잡고 적절한 위치를 받게 됩니다.
발의 좌표는 환자가 균형을 유지할 수 있는 가장 편안한 자세에 있을 때 결정됩니다.
정적 자세 균형 측정을 위해 환자는 화면 중앙에 보이는 원형 링을 20초 동안 유지해야 합니다.
10초의 휴식 시간을 포함하여 3번의 측정 후에 테스트가 종료됩니다.
환자는 눈을 뜨고 감은 채로 이 측정을 반복합니다.
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녹화 전 10분, 녹화 후 10분
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공동 작업자 및 조사자
수사관
- 연구 의자: AHİ EVRAN UNIVERSITY, KIRŞEHİR AHİ EVRAN PHYSICAL THERAPY AND REHABILITATION HOSPITAL
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (추정된)
연구 완료 (추정된)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (추정된)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (추정된)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
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