Porównanie ostrego wpływu oklejania elastycznego i sztywnego na siłę mięśni tułowia u zdrowych młodych dorosłych

Stabilizacja tułowia odnosi się do optymalizacji postawy pod kątem świadomych i nieświadomych ruchów, utrzymania postawy wyprostowanej oraz stabilizacji ruchów ramion i głowy.

Mięśnie stabilizujące tułowia zmniejszają przeciążenia stawów międzykręgowych i odgrywają ważną rolę w utrzymaniu stabilności kręgosłupa. Mięśnie stabilizujące tułów są połączone powięzią, a mięśnie powierzchowne i głębokie kontrolują położenie tułowia, ułatwiając stabilizację tułowia.

Długotrwała aktywność mięśni stabilizujących tułów powoduje zmęczenie jednego lub większej liczby mięśni, co może prowadzić do utraty kontroli nerwowo-mięśniowej i powodować uszkodzenie tkanek oraz ból pleców na skutek niekontrolowanych ruchów.

Zmęczenie mięśni definiuje się jako spadek maksymalnej siły lub pojemności siłowej mięśni po ciągłym wysiłku fizycznym. Obolałe lub osłabione mięśnie mają tendencję do szybszego zmęczenia, co prowadzi do zmniejszenia zdolności do wykonywania wysiłku fizycznego. Kiedy wytrzymałość mięśni stabilizujących tułów spada z powodu zmęczenia mięśni, koncentryczne i ekscentryczne wzorce sygnałów zostają zakłócone, co powoduje, że mięśnie reagują wolniej. Zmęczenie mięśni zmniejsza również wydajność ćwiczeń i zwiększa ryzyko bólu i kontuzji. Dlatego zwiększenie wytrzymałości mięśni w przypadku niestabilności kręgosłupa może być ważniejsze niż trening siły mięśni. Od niedawna w leczeniu zmęczenia mięśni zaczęto stosować elastyczną taśmę. Taping jest stosowany od lat zarówno u sportowców, jak i w klinikach fizjoterapii w celu zmniejszenia bólu, zapobiegania kontuzjom, korekcji biomechanicznej, zwiększenia stabilności, zwiększenia propriocepcji, zmniejszenia obrzęków, a także hamowania i usprawniania mięśni. W ostatnim czasie powszechnymi metodami fizjoterapii stały się techniki tapingu, których głównym celem jest zmiana aktywności mięśni. W szczególności wykazano, że taping hamuje lub ułatwia pracę mięśnia poprzez zmianę amplitudy odruchu mięśnia (odruch H). Z analizy literatury wynika, że ​​badania dotyczące taśm skupiają się szczególnie na zastosowaniach taśm elastycznych, natomiast badań dotyczących zastosowań taśm sztywnych jest niewiele. Dlatego w tym badaniu badacze starali się porównać wpływ elastycznego i sztywnego tapingu na wytrzymałość mięśni tułowia (core) i stabilność tułowia, gdy używane są wszystkie mięśnie stabilizujące tułów.