Vergleich der akuten Auswirkungen von flexiblem und starrem Taping auf die Rumpfkraft bei gesunden jungen Erwachsenen

Unter Rumpfstabilisierung versteht man die Optimierung der Körperhaltung bei bewussten und unbewussten Bewegungen, die Aufrechterhaltung einer aufrechten Körperhaltung sowie die Stabilisierung von Arm- und Kopfbewegungen.

Rumpfstabilisierende Muskeln reduzieren die Überlastung zwischen den Zwischenwirbelgelenken und spielen eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der Stabilität der Wirbelsäule. Rumpfstabilisierende Muskeln sind über Faszien verbunden, und oberflächliche und tiefe Muskeln steuern die Positionen des Rumpfes, um die Rumpfstabilisierung zu erleichtern.

Eine längere Aktivität der Rumpfstabilisierungsmuskulatur führt zu einer Ermüdung eines oder mehrerer Muskeln, was zum Verlust der neuromuskulären Kontrolle führen und durch unkontrollierte Bewegungen Gewebeschäden und Rückenschmerzen verursachen kann.

Unter Muskelermüdung versteht man eine Abnahme der Maximalkraft oder Kraftkapazität der Muskeln nach kontinuierlicher körperlicher Aktivität. Muskelkater oder schwache Muskeln neigen dazu, schneller zu ermüden, was zu einer verminderten Fähigkeit führt, körperliche Aktivitäten auszuführen. Wenn die Ausdauer der Rumpfstabilisierungsmuskulatur aufgrund von Muskelermüdung nachlässt, werden konzentrische und exzentrische Signalmuster gestört, wodurch die Muskeln weniger schnell reagieren. Muskelermüdung verringert auch die Trainingsleistung und erhöht das Schmerz- und Verletzungsrisiko. Daher kann die Steigerung der Muskelausdauer bei Wirbelsäuleninstabilität wichtiger sein als Muskelkrafttraining. Seit Kurzem werden auch flexible Tapes zur Behandlung von Muskelermüdung eingesetzt. Taping wird seit Jahren sowohl bei Sportlern als auch in Physiotherapiekliniken zur Schmerzlinderung, Vorbeugung von Verletzungen, zur biomechanischen Korrektur, zur Erhöhung der Stabilität, zur Steigerung der Propriozeption, zur Reduzierung von Ödemen sowie zur Muskelhemmung und -fazilitation eingesetzt. Taping-Techniken, die in erster Linie auf die Veränderung der Muskelaktivität abzielen, haben sich in der Physiotherapie in letzter Zeit weit verbreitet. Es hat sich insbesondere gezeigt, dass Taping den Muskel hemmt oder erleichtert, indem es die Reflexamplitude des Muskels (H-Reflex) verändert. Wenn man sich die Literatur anschaut, stellt man fest, dass sich die Studien zum Thema Taping vor allem auf flexible Taping-Anwendungen konzentrieren und dass es nur wenige Studien zu starren Taping-Anwendungen gibt. Daher wollten die Forscher in dieser Studie die Auswirkungen von flexiblem und starrem Taping auf die Ausdauer der Rumpfmuskulatur (Kern) und die Rumpfstabilität vergleichen, wenn alle Rumpfstabilisierungsmuskeln beansprucht werden.