Confronto degli effetti acuti del taping flessibile e rigido sulla forza del core in giovani adulti sani

La stabilizzazione del tronco si riferisce all'ottimizzazione della postura per i movimenti consci e inconsci, al mantenimento della postura eretta e alla stabilizzazione dei movimenti del braccio e della testa.

I muscoli stabilizzatori del tronco riducono il sovraccarico tra le articolazioni intervertebrali e svolgono un ruolo importante nel mantenimento della stabilità della colonna vertebrale. I muscoli stabilizzatori del tronco sono collegati tramite la fascia, mentre i muscoli superficiali e profondi controllano le posizioni del tronco per facilitare la stabilizzazione del tronco.

L'attività prolungata dei muscoli di stabilizzazione del tronco provoca affaticamento in uno o più muscoli, che può portare alla perdita del controllo neuromuscolare e causare danni ai tessuti e dolore alla schiena a causa di movimenti incontrollati.

L’affaticamento muscolare è definito come una diminuzione della forza massima o della capacità di forza dei muscoli dopo un’attività fisica continua. I muscoli doloranti o deboli tendono ad affaticarsi più rapidamente, il che porta ad una diminuzione della capacità di svolgere attività fisiche. Quando la resistenza dei muscoli stabilizzatori del tronco diminuisce a causa dell'affaticamento muscolare, i modelli di segnale concentrici ed eccentrici vengono interrotti, causando una reazione meno rapida dei muscoli. L’affaticamento muscolare riduce anche la prestazione fisica e aumenta il rischio di dolore e lesioni. Pertanto, aumentare la resistenza muscolare in caso di instabilità spinale può essere più importante dell’allenamento della forza muscolare. Recentemente, il nastro flessibile ha iniziato ad essere utilizzato nel trattamento dell'affaticamento muscolare. Il taping è utilizzato da anni sia negli atleti che nelle cliniche di fisioterapia per ridurre il dolore, prevenire infortuni, correggere biomeccanica, aumentare la stabilità, aumentare la propriocezione, ridurre l'edema, nonché l'inibizione e la facilitazione muscolare. Recentemente, le tecniche di taping che mirano principalmente a modificare l'attività muscolare sono diventate metodi fisioterapici diffusi. In particolare, è stato dimostrato che il taping inibisce o facilita il muscolo modificando l'ampiezza del riflesso muscolare (riflesso H). Quando si esamina la letteratura, si vede che gli studi sulla nastratura si concentrano soprattutto sulle applicazioni di nastratura flessibile, e che gli studi sulle applicazioni di nastratura rigida sono pochi. Pertanto, in questo studio, i ricercatori hanno mirato a confrontare gli effetti del taping flessibile e rigido sulla resistenza dei muscoli del tronco (core) e sulla stabilità del tronco quando vengono utilizzati tutti i muscoli stabilizzatori del tronco.