만성 무릎 증상이 있는 직원을 위한 신체 활동 지원을 위한 컴퓨터 기반 행동 계획(CAPPA) (CAPPA)

만성 무릎 증상(CKS)은 통증, 독립성 상실 및 사망률 증가와 관련이 있습니다. CKS의 비율은 고령화, 비만, 좌식 사회로 인해 증가하고 있습니다. CKS는 근로 연령의 성인에게 처음으로 나타나기 때문에 업무 장애 및 업무 생산성 손실의 주요 원인입니다.

신체 활동을 하면 무릎 통증, 무릎 경직 또는 이동 장애에 대한 지속적인(만성) 불만이 있는 성인의 건강이 향상됩니다. 신체 활동은 무릎과 관련된 통증 감소, 경직 개선, 신체 기능 향상에 도움이 됩니다. 이는 또한 사람들의 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 불행하게도 많은 사람들이 신체 활동을 늘리는 것이 어렵습니다. 신체활동은 많은 사람들에게 불편하고 불편할 수 있으며, 신체활동 프로그램에 참여하는 사람들도 단기간(3~6개월) 후에 중퇴하는 경우가 많습니다. 그러나 사람들은 그 과정을 지원하는 건강 코치와 함께 일하면 신체 활동 목표를 달성할 가능성이 더 높습니다.

건강 코칭에는 스마트 장치를 사용하여 결과를 모니터링하는 것과 같은 자체 모니터링과 목표 지향적 행동 지원이 결합된 경우가 많습니다. 이전 연구에서는 Fitbit 추적이 CKS를 앓고 있는 일부 사람들의 행동을 개선할 수 있지만 다른 사람들에게는 그렇지 않은 것으로 나타났습니다. 사람들이 코칭을 통해 혜택을 받을 수 있다는 것을 알고 있지만, 필요한 코칭의 정확한 양은 아직 알려지지 않았습니다. 직원 이해관계자들과의 토론을 통해 우리는 직장에서 자원이 적은 형태의 코칭을 요청했기 때문에 개입에 대한 욕구를 알게 되었습니다. 허용 가능한 저자원 코칭 전략을 사용하여 직원에게 CKS를 지원할 가능성이 있습니다.

이 프로그램의 목표는 CKS 직원이 중서부의 작업장에서 건강한 PA 행동을 달성하고 유지하는 데 도움이 될 수 있는 간단하고 확장 가능한 PA 코칭 개입을 테스트하는 것입니다. CAPPA는 12주간의 파일럿 무작위 대조 시험으로, 1) 컴퓨터 기반 활동 계획 행동 중재를 사용하여 직원이 건강을 위한 신체 활동 활동 계획을 세울 수 있도록 지원하고, 2) 개인 피트니스 트래커(Fitbit)에서 전송된 데이터를 사용하여 PA 성과에 대한 코치 및 직원 지식 지원, 3) PA를 실질적으로 증가시키지 않는 참가자에게 최적의 스텝업 시간을 알려줍니다. CAPPA 시스템은 PA 피드백을 운동 대시보드에 배치하여 연구 참가자를 지원합니다. CAPPA 개입은 주로 화상 채팅을 사용하여 Advocate Aurora Health의 작업장 전체에서 건전한 PA 행동을 달성하고 유지합니다.

PA, 통증 및 신체 기능에 대한 후속 측정은 치료 완료 시 및 연구 완료 후 3개월에 계획됩니다. 구체적인 목표는 다음과 같습니다: 1) 객관적으로 측정된 신체 활동을 증가시키기 위한 중재의 효능을 추정하고, 2) 각 작업장에 대한 CAPPA 중재의 타당성, 수용 가능성 및 지속 가능성을 조사하고, 3) 향후 단계를 위한 초기 단계 시간을 알리는 것입니다. 참가자들 사이의 개입은 신체 활동을 실질적으로 증가시키지 않습니다. 이 연구는 노스웨스턴 대학교의 류마티스학 연구 그룹의 신체 활동, 노스웨스턴의 관절염 센터 가속도계 유닛, Marquette 대학교의 행동, 참여 및 기술 평가 연구소, 유비쿼터스 컴퓨팅 연구소, Advocate Aurora Health 구성원의 결합된 임상 및 기술 전문 지식을 활용합니다.

이 연구는 CKS 및 초기 KOA 환자의 증상과 삶의 질을 개선하는 데 엄청난 영향을 미칠 수 있습니다. Advocate Aurora Health에서 치료가 성공하면 다른 조직에 제공하는 서비스에 고용될 수도 있습니다.