Datastyrt handlingsplanlegging for å støtte fysisk aktivitet (CAPPA) for ansatte med kroniske knesymptomer (CAPPA)

Kroniske knesymptomer (CKS) er assosiert med smerte, tap av uavhengighet og økt dødelighet. Ratene av CKS øker, drevet av et aldrende, overvektig og stillesittende samfunn. Fordi CKS først opptrer hos voksne i arbeidsfør alder, er det en viktig årsak til arbeidsuførhet og tap av arbeidsproduktivitet.

Å være fysisk aktiv forbedrer helsen til voksne som har pågående (kroniske) plager på knesmerter, stivhet i kne eller utfordringer med å bevege seg rundt. Fysisk aktivitet bidrar til å redusere smerte, forbedre stivhet og forbedre fysisk funksjon når det gjelder kneet. Det hjelper også folk med å forbedre sin generelle helse. Dessverre er det vanskelig for mange å bli mer fysisk aktive. Fysisk aktivitet kan være ubeleilig og ubehagelig for mange, og personer som blir med i fysisk aktivitetsopplegg faller ofte ut av dem etter kort tid (3-6 måneder). Imidlertid er det mer sannsynlig at folk når sine fysiske aktivitetsmål hvis de jobber med en helsecoach som støtter prosessen.

Helsecoaching inkluderer ofte en kombinasjon av egenovervåking som bruk av smarte enheter for å overvåke resultater pluss støtte til målrettet atferd. Tidligere forskning har funnet ut at Fitbit-sporing kan forbedre atferden for noen mennesker som har CKS, men ikke for andre. Mens vi vet at folk kan få fordeler av coaching, er den nøyaktige mengden coaching som trengs forbli ukjent. Diskusjon med ansattes interessenter har informert vårt intervensjonsønske da de har bedt om en ressurssvak form for coaching tilgjengelig på arbeidsplassen. Potensialet finnes for å støtte ansatte med CKS ved å bruke en akseptabel, ressurssvak coachingstrategi.

Målet med dette programmet er å teste en kort, skalerbar PA-coaching-intervensjon som kan hjelpe ansatte med CKS med å oppnå og opprettholde sunn PA-adferd på arbeidsplasser i Midtvesten. CAPPA er en 12-ukers pilot randomisert kontrollert studie som vil 1) bruke datastyrt handlingsplanlegging atferdsintervensjon for å støtte ansatte i å lage fysisk aktivitet handlingsplaner for helsen deres, 2) bruke data som overføres fra en personlig treningsmåler (Fitbit) til støtte coach og ansattes kunnskap om PA-prestasjoner, og 3) Informere om optimale opptrappingstider for deltakere som ikke øker PA vesentlig. CAPPA-systemet vil legge PA-tilbakemeldinger i et bevegelsesdashbord for å støtte studiedeltakere. CAPPA-intervensjonen vil primært bruke videochat for å oppnå og opprettholde sunn PA-adferd på tvers av arbeidsplasser hos Advocate Aurora Health.

Oppfølgingsmål av PA, smerter og fysisk funksjon planlegges ved avsluttet behandling og tre måneder etter avsluttet studie. Spesifikke mål er å: 1) estimere effektiviteten av intervensjonen for å øke objektivt målt fysisk aktivitet, 2) undersøke gjennomførbarheten, akseptabiliteten og bærekraften til CAPPA-intervensjonen for de respektive arbeidsplassene, og 3) informere om den første opptrappingstiden for fremtidige trapper intervensjoner blant deltakerne øker ikke deres fysiske aktivitet vesentlig. Denne studien utnytter den kombinerte kliniske og teknologiske ekspertisen til medlemmene av Physical Activity in Rheumatology Research-gruppen ved Northwestern University, Northwesterns Arthritis Center Accelerometer-enhet, Marquette Universitys Behavior, Engagement and Technology Assessment Lab og Ubiquitous Computing Lab, og Advocate Aurora Health.

Denne forskningen kan ha en enorm innvirkning på å forbedre symptomer og livskvalitet for de med CKS og tidlig KOA. Hvis behandlingene er vellykkede hos Advocate Aurora Health, kan de bli ansatt i tjenestene de gir til andre organisasjoner.