Computerstyret handlingsplanlægning til støtte for fysisk aktivitet (CAPPA) for medarbejdere med kroniske knæsymptomer (CAPPA)

Kroniske knæsymptomer (CKS) er forbundet med smerter, tab af uafhængighed og øget dødelighed. Hyppigheden af ​​CKS er stigende, drevet af et aldrende, overvægtigt og stillesiddende samfund. Fordi CKS først viser sig hos voksne i den arbejdsdygtige alder, er det en væsentlig årsag til arbejdshandicap og tab af arbejdsproduktivitet.

At være fysisk aktiv forbedrer sundheden hos voksne, som har vedvarende (kroniske) klager over knæsmerter, knæ-stivhed eller udfordringer med at bevæge sig rundt. Fysisk aktivitet hjælper med at mindske smerter, forbedre stivhed og forbedre den fysiske funktion i forhold til knæet. Det hjælper også folk med at forbedre deres generelle helbred. Desværre er det svært for mange mennesker at blive mere fysisk aktive. Fysisk aktivitet kan være ubelejligt og ubehageligt for mange mennesker, og personer, der deltager i fysiske aktivitetsprogrammer, falder ofte fra efter kort tid (3-6 måneder). Der er dog større sandsynlighed for, at folk når deres fysiske aktivitetsmål, hvis de arbejder med en sundhedscoach, som støtter processen.

Sundhedscoaching inkluderer ofte en kombination af selvovervågning, såsom brug af smarte enheder til at overvåge resultater plus støtte til målrettet adfærd. Tidligere forskning har fundet ud af, at Fitbit-sporing kan forbedre adfærd for nogle mennesker, der har CKS, men ikke for andre. Mens vi ved, at folk kan få gavn af coaching, er den nøjagtige mængde coaching, der er nødvendig, ukendt. Diskussion med medarbejderes interessenter har givet udtryk for vores interventionsønske, da de har bedt om en lav ressourceform for coaching tilgængelig på arbejdspladsen. Potentialet er til at støtte medarbejdere med CKS ved hjælp af en acceptabel, ressourcefattig coachingstrategi.

Målet med dette program er at teste en kort, skalerbar PA-coaching-intervention, der kan hjælpe medarbejdere med CKS med at opnå og vedligeholde sund PA-adfærd på arbejdspladser i Midtvesten. CAPPA er et 12-ugers randomiseret kontrolleret pilotforsøg, der vil 1) bruge computerstyret handlingsplanlægningsadfærdsintervention til at støtte medarbejdere i at lave fysiske aktivitetshandlingsplaner for deres helbred, 2) bruge data transmitteret fra en personlig fitnesstracker (Fitbit) til støtte coach og medarbejder viden om PA præstationer, og 3) Informere om optimale step up tider for deltagere, der ikke øger PA væsentligt. CAPPA-systemet vil lægge PA-feedback i et bevægelsesdashboard for at støtte studiedeltagere. CAPPA-interventionen vil primært bruge videochat til at opnå og opretholde sund PA-adfærd på tværs af arbejdspladser hos Advocate Aurora Health.

Opfølgningsmålinger af PA, smerte og fysisk funktion er planlagt ved afslutning af behandlingen og tre måneder efter afslutning af undersøgelsen. Specifikke mål er at: 1) estimere effektiviteten af ​​interventionen til at øge objektivt målt fysisk aktivitet, 2) undersøge gennemførligheden, acceptablen og bæredygtigheden af ​​CAPPA-interventionen for de respektive arbejdspladser, og 3) informere den indledende step-up tid for fremtidige step-ups interventioner blandt deltagere, der ikke øger deres fysiske aktivitet væsentligt. Denne undersøgelse udnytter den kombinerede kliniske og teknologiske ekspertise hos medlemmerne af Physical Activity in Rheumatology Research-gruppen ved Northwestern University, Northwestern's Arthritis Center Accelerometer-enhed, Marquette University's Behavior, Engagement and Technology Assessment Lab og Ubiquitous Computing Lab og Advocate Aurora Health.

Denne forskning kan have en enorm indvirkning på at forbedre symptomer og livskvalitet for dem med CKS og tidlig KOA. Hvis behandlinger lykkes hos Advocate Aurora Health, kan de blive ansat i de tjenester, de leverer til andre organisationer.