Datorstyrd handlingsplanering för att stödja fysisk aktivitet (CAPPA) för anställda med kroniska knäsymptom (CAPPA)

Kroniska knäsymptom (CKS) är förknippade med smärta, förlust av självständighet och ökad dödlighet. Antalet CKS ökar, drivs av ett åldrande, fetma och stillasittande samhälle. Eftersom CKS först uppträder hos vuxna i arbetsför ålder är det en viktig orsak till arbetshandikapp och arbetsproduktivitetsförlust.

Att vara fysiskt aktiv förbättrar hälsan hos vuxna som har pågående (kroniska) besvär av knäsmärta, stela knän eller svårigheter att röra sig. Fysisk aktivitet hjälper till att minska smärta, förbättra stelhet och förbättra den fysiska funktionen när det gäller knäet. Det hjälper också människor att förbättra sin allmänna hälsa. Tyvärr är det svårt för många att bli mer fysiskt aktiva. Fysisk aktivitet kan vara obekvämt och obehagligt för många och personer som går med i fysiska aktivitetsprogram hoppar ofta av dem efter en kort tid (3-6 månader). Det är dock mer sannolikt att människor når sina fysiska aktivitetsmål om de arbetar med en hälsocoach som stödjer processen.

Hälsocoaching inkluderar ofta en kombination av självövervakning som att använda smarta enheter för att övervaka resultat plus stöd för målinriktat beteende. Tidigare forskning har funnit att Fitbit-spårning kan förbättra beteendet för vissa personer som har CKS men inte för andra. Medan vi vet att människor kan dra nytta av coaching, är den exakta mängden coaching som behövs fortfarande okänd. Diskussion med anställdas intressenter har informerat vår önskan om ingripande eftersom de har bett om en låg resursform av coachning tillgänglig via arbetsplatsen. Potentialen finns att stödja anställda med CKS genom att använda en acceptabel coachningsstrategi med låga resurser.

Målet med detta program är att testa en kort, skalbar PA-coachingintervention som kan hjälpa anställda med CKS att uppnå och upprätthålla hälsosamt PA-beteende på arbetsplatser i Mellanvästern. CAPPA är en 12-veckors pilot randomiserad kontrollerad studie som kommer 1) att använda datorstyrd handlingsplanering beteendeintervention för att stödja anställda i att göra fysiska aktivitetsplaner för sin hälsa, 2) använda data som överförs från en personlig träningsspårare (Fitbit) till stödja coach och medarbetares kunskap om PA-prestationer, och 3) Informera om optimala uppstegstider för deltagare som inte väsentligt ökar PA. CAPPA-systemet kommer att lägga PA-feedback i en Movement Dashboard för att stödja studiedeltagare. CAPPA-interventionen kommer i första hand att använda videochatt för att uppnå och upprätthålla ett sunt PA-beteende på alla arbetsplatser hos Advocate Aurora Health.

Uppföljningsåtgärder av PA, smärta och fysisk funktion planeras vid avslutad behandling och tre månader efter avslutad studie. Specifika mål är att: 1) uppskatta effektiviteten av interventionen för att öka objektivt uppmätt fysisk aktivitet, 2) undersöka genomförbarheten, acceptansen och hållbarheten av CAPPA-insatsen för respektive arbetsplats, och 3) informera den första upptrappningstiden för framtida steg. interventioner bland deltagarna ökar inte avsevärt deras fysiska aktivitet. Denna studie utnyttjar den kombinerade kliniska och tekniska expertisen hos medlemmarna i forskningsgruppen Physical Activity in Reumatology vid Northwestern University, Northwesterns Arthritis Center Accelerometer-enhet, Marquette Universitys Behavior, Engagement and Technology Assessment Lab och Ubiquitous Computing Lab och Advocate Aurora Health.

Denna forskning kan ha en enorm inverkan på att förbättra symtom och livskvalitet för dem med CKS och tidig KOA. Om behandlingar är framgångsrika hos Advocate Aurora Health kan de vara anställda i de tjänster de tillhandahåller till andra organisationer.