OPERA 오케스트라 자세 인간공학적 평가 (OPErA)

음악가들에게 움직임은 악기를 통해 창의성을 표현할 수 있게 해주기 때문에 특별한 의미를 갖습니다. 그들이 청중에게 전달하는 감각은 악기와 완벽한 조화와 공생을 이루는 신체 중 하나이며, 근육의 긴장과 통증이 전혀 없는 것처럼 보입니다. 그러나 수많은 근골격계 및 신경 질환이 음악가들을 괴롭혀 연주 능력이 제한되고 때로는 전문적인 활동을 중단할 수밖에 없게 됩니다. 음악가들은 종종 자신의 문제를 과소평가하고 치료나 휴식이 필요한 통증과 증상을 무시하는 경향이 있습니다.

1713년 베르나르디노 라마치니(Bernardino Ramazzini)는 음악가에게 영향을 미치는 직업병에 대한 개요를 최초로 설명했습니다. 반면, Zaza는 근골격계 질환을 "신체적, 정서적, 직업적, 사회적 측면에서 개인 전체에 영향을 미치는 만성적이고 장애를 일으키는 개인 건강 문제"로 정의하기 위해 놀이 관련 근골격 장애(PRMD)라는 용어를 최초로 도입했습니다. 상들".

최근 체계적 검토에서는 음악가의 근골격계 질환 유병률이 57%~68%, PRMD가 9~68%, 일회성 PRMD가 62~93%인 것으로 보고되었습니다. Fishbein은 국제 심포니 및 오페라 음악가 회의(ICSOM) 회원의 약 76%가 경력에 있어 성과를 저해하는 적어도 하나의 의학적 문제를 경험했다고 강조했습니다.

PRMD 발병을 예방하거나 그 영향을 최소화하기 위한 효과적인 솔루션을 찾으려면 먼저 주요 위험 요소를 식별하는 것이 중요합니다. PRMD 개발에 있어 가장 빈번하게 언급되는 요인으로는 성별, 연령, 전문적 지위 및 경력, 악기 유형, 레퍼토리, 개인 기술, 휴식 시간이 부족한 장시간 연습, 열악한 신체 상태, 근육 피로, 예방 행동 부족 등이 있습니다. , 및 이전 부상. 또한, 여러 연구에서 근골격계 질환의 존재와 심리적 스트레스 요인(불안 및 스트레스, 우울증, 완벽주의) 사이의 상관관계가 밝혀졌습니다. 악기의 무게와 자세도 음악가의 근골격 부상 발병률에 영향을 미칠 수 있습니다.

많은 연구자들은 특정 악기를 연주하는 데 필요한 강제 신체 자세를 장기간 채택하면 골-관절-신경근 시스템에 과부하가 걸릴 가능성이 높아진다는 것을 확인했습니다. 그러나 클래식 악기 연주가 자세에 미치는 영향을 명확히 하려는 연구자는 거의 없습니다. 평균적으로 음악가는 인체공학적으로 불리한 자세로 연간 1300시간을 연주합니다. 다양한 위치와 연주 기술이 필요한 악기는 다양한 근골격계 질환 유병률과 관련이 있습니다. 음악원 학생들을 대상으로 실시한 연구에서는 기구 없이 자세 변경이 발생하는 비율이 높았으며(66.2%), 기구를 사용한 경우 73.4%에서 최적의 자세가 아닌 것으로 나타났습니다. 바이올린, 비올라, 플루트 등 비대칭 자세를 취하는 악기가 부조화한 자세의 주요 위험 요소인 것으로 밝혀졌습니다.

견갑골-상완골 평면 위에서 팔을 사용하여 연주하는 음악가는 중립 위치에서 연주하는 음악가에 비해 상지 PRMD로 고통받을 가능성이 더 높습니다. 근로자의 근골격계 질환 발병의 주요 위험 요인 중 하나인 이러한 상태를 교정하는 것은 영향을 미치는 요인을 이해하고 적절한 치료 및 예방 접근 방식을 구현하는 데 달려 있습니다.

오케스트라 연주자의 인체공학적 위험 평가와 관련하여 최근 리뷰에서는 이 주제에 대한 출판물이 거의 없다는 점을 강조했습니다. "Standardized Nordic Questionnaire"와 같이 염증 과정 및 근골격 장애로 인해 음악가가 보고한 증상을 평가하는 데 사용되는 설문지에 더 많은 정보가 있습니다. DASH(팔, 어깨, 손 장애) 및 MPIIQM(음악가를 위한 근골격계 통증 강도 및 간섭 설문지).

오케스트라 연주자 표본에 대한 연구의 목적은 다음과 같습니다.

• 기구 유무에 따른 비정상적인 자세의 유병률을 연구하고 이를 정량적으로 설명합니다.
• 비정상적인 자세가 통증 및 PRMD와 연관되어 있는지 여부와 어떤 자세가 연관되어 있는지 조사합니다.
• 비정상적인 자세, 통증 및 PRMD 발생에 대한 위험 요소를 식별합니다.
• 비정상적인 자세와 PRMD가 직업 생활에 미치는 영향을 연구합니다. 연구 가설이 확인된다면 전문 음악가들 사이에서 비정상적인 자세의 유병률이 높고 그들의 연주 및 직업 활동에 중요한 영향을 미친다는 것을 보여줄 것입니다. 또 다른 효과는 전문 음악가들이 노출되는 신체적 스트레스와 발생할 수 있는 장애에 대한 인식을 높이는 것인데, 이는 여전히 음악가들 자신이 오해하고 과소평가하는 경우가 많습니다.

우리의 가설을 확인하는 것은 동시에 진행 중인 활동의 향상으로 이어질 것입니다.