Baduanjin과 PNF가 중국의 Henan Province의 대학생들 사이에서 어퍼 교차 증후군에 미치는 영향

이 연구에서 비교 설계는 적절성으로 인해 설명적인 접근법이라고합니다. 이 연구는 주로 실험적 개입을 통해 수행되었습니다. 12 주 동안 무작위 대조 시험이었다. 이 과정에서, 연구기구 및 마커를 준비한 다음 실험 동안, 비교 연구는 설명 비교 방법이었으며, 이는 실험 전후의 데이터 변화를 주로 비교함으로써 설명되었다. 이 연구에는 변수 연구의 세 가지 주요 측면이 포함됩니다. 첫 번째 측면은 헤드 확장, 후방 확장, 왼쪽 확장, 오른쪽 확장, 왼쪽 회전 및 오른쪽 회전의 6 가지 주요 변수로 구성된 목 조인트의 움직임 범위였습니다. 두 번째 측면은 상부 교차 증후군 환자의 정적 자세 지수입니다. FHA 및 FSA 변수는이 연구에서 평가를 위해 선택되었습니다. 세 번째 측면은 자궁 경부 통증의 정도, 자궁 경부 장애의 정도 및 불안 정도를 포함하여 실험 전후 환자의 자기 인식 등급입니다. 또한이 세 가지 측면은 사전 테스트 및 사후 테스트의 주요 측정이었습니다.

이 연구의 특정 과정은 WeChat을 통해 피험자를 먼저 모집 한 다음이 연구에서 설정 한 UCS 기준에 따라 스크리닝하는 것이 었습니다. 상영 후, UCS를 가진 90 명의 ​​대학생이 무작위 그룹화를 위해 선정되었습니다. 상이한 중재 방법에 의한이 실험은 Baduanjin 그룹과 PNF 그룹의 두 실험 그룹과, 즉 중재 그룹이없는 대조군으로 나눌 수있다. 그룹화 후, 사전 테스트는 주로 목 운동 범위, 정적 자세 및 자기 인식으로부터 평가되었습니다. 사전 테스트 후, 각 그룹은 12 주 동안 실험 중재 치료를 받았다. 12 주 후 테스트 사후 테스트가 투여되었으며, 이는 사전 테스트와 일치 하였다. 수집 된 최종 데이터.