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건강한 노인의 걷기, 근육 텐돈 및 점프 성능에 대한 과부하 편심 및 동심 저항 훈련의 효과 (EOECORT-COM-JP)

2025년 2월 17일 업데이트: Mohamed Abdelaziz Emam, Hungarian University of Sports Science
정상적인 노화는 최대 자발적 힘 생성의 60% 감소, 근육 부피 및 품질의 25% 감소 (Sarcopenia) 및 70 세까지 힘줄 강성 감소를 포함하여 신경 근육 및 이동성 기능의 감소로 이어진다. 이러한 변화는 보행 속도를 손상시키고 균형을 유지하며 젊은 개인에 비해 노인의 ~ 20% 증가하는 대사 비용을 증가시킵니다. 보행 훈련은 대사 비용을 줄일 수 있지만, 중재는 연령 관련 차이 20%를 성공적으로 해결하지 못했습니다. 저항 훈련, 특히 편심 (근육 길이) 훈련은 근육 강도와 질량을 개선 할 수있는 약속을 보여 주지만, 노인의 기능적,인지 능력 및 보행 경제에 미치는 영향은 여전히 ​​탐구되지 않습니다.

연구 개요

상태

모집하지 않고 적극적으로

정황

개입 / 치료

상세 설명

정상적인 노화는 신경 근육 및 이동성 기능의 감소가 특징입니다. 70 세가되면 최대 자발적인 힘 생산은 약 60% 감소하여 근육 부피와 품질이 ~ 25% 감소하여 혈관 감소증으로 이어집니다. 근육 단백질 함량, 조성 및 미토콘드리아 생화학의 변화와 함께 노화는 힘줄 특성에도 영향을 미칩니다. 건강한 노화는 힘줄 크기를 크게 변화시키지 않지만 힘줄 강성을 줄여 힘 전달을 지연시킬 수 있습니다. 근육 텐돈 기능의 이러한 변화는 보행 속도가 느리고 정적 및 동적 균형이 손상됩니다.

노화로 인한 가장 중요한 기능적 변화 중 하나는 걷기의 대사 비용 증가입니다. 노인 개인은 젊은 성인과 같은 거리를 걷기 위해 ~ 20% 더 많은 대사 에너지를 요구하지만 근본적인 이유는 불분명합니다. 보행 훈련은 노인의 대사 비용을 줄이는 것으로 나타 났지만, 대체 중재를 사용 하여이 20% 연령 관련 차이를 줄이려는 연구는 없었습니다.

저항 훈련은 참가자가 외부 하중을 극복하도록 요구함으로써 근육-텐돈 기능의 적응을 유도합니다. 전통적인 저항 훈련은 동심원 (근육 단축)과 편심 (근육 연장) 수축을 결합하지만, 편심 훈련은 근육 강도와 질량 개선의 우수한 이점으로 인해주의를 끌었습니다. 그러나, 특히 편심적인 초점을 가진 저항 훈련이 어떻게 노인의 기능적 및인지 능력에 영향을 미치거나 노인의 도보 경제에 어떻게 영향을 미치는지 조사한 연구는 없습니다.

목표 :

이 연구는 다음을 목표로합니다.

  1. 저항 훈련, 특히 편심 중심의 훈련이 근육-텐돈 기능 및 노인의 도보 경제에 미치는 영향을 조사하십시오.
  2. 이러한 변화가 개선 된 신경 근육 및인지 기능으로 해석되는지 여부를 조사하십시오.
  3. 개선 된 힘줄 강성이보다 효율적인 힘 전달로 이어지면 보행 에너지 소비를 줄입니다.

연구 유형

중재적

등록 (추정된)

100

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 장소

  • 헝가리
    • Budapest
      • Budapest XII., Budapest, 헝가리, 1037
        • Hungarian University of Sports Science, Budapest, Hungary

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

  • 성인
  • 고령자

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

아니

설명

포함 기준 :

  • • 60 세 이상의 건강한 남성과 여성 (중재 연구).

    • 인지 적 또는 심혈관 장애는 없습니다.

제외 기준 :

  • • 급성 부상 또는 심한 힘줄 손상의 병력 (아킬레스 또는 슬개골 힘줄 파열).

    • 건 병증 또는 만성 근골격계 장애.
    • 약물을 통제하지 않는 한 고혈압.
    • 신경 학적 또는 정신 장애 (치매, 가벼운인지 장애).
    • 근육/힘줄 기능에 영향을 미치는 대사 질환,

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 치료
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 병렬 할당
  • 마스킹: 네 배로

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
활성 비교기: 동심 과부하 저항 교육
동심 과부하 저항 교육을받습니다
다른: 동심 과부하 저항 교육
  • 저항 훈련 그룹은 특수 테크노 노임 기계를 사용하여 3 개월 동안 주당 2-3 회 훈련합니다.
  • 연습에는 ACSM (American College of Sports Medicine) 및 NSCA (National Strength and Conditioning Association) 가이드 라인에 이어 진보적 인 하중 프로그램의 동심 다리 프레스, 무릎 확장 및 발목 발바닥 굴곡이 포함됩니다.
  • 각 세션 동안 심박수, 혈압 및 인식 된 노력이 모니터링됩니다.
다른 이름들:
  • 활성 제어
실험적: 편심 과부하 저항 훈련
편심 과부하 저항 교육을받습니다
다른: 편심 과부하 저항 훈련
  • 저항 훈련 그룹은 특수 테크노 노임 기계를 사용하여 3 개월 동안 주당 2-3 회 훈련합니다.
  • 연습에는 편심 다리 프레스, 무릎 확장 및 발목 발바닥이 포함되어 있으며 ACSM (American College of Sports Medicine) 및 NSCA (National Strength and Conditioning Association) 가이드 라인에 이어 진보적 인 하중 프로그램에서 연습이 포함됩니다.
  • 각 세션 동안 심박수, 혈압 및 인식 된 노력이 모니터링됩니다.
위약 비교기: 능동 제어 그룹
걷는 개입
다른: 능동적 인 제어
걷는

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
걷는 대사 비용
기간: 학습 완료를 통해 평균 1.5 년
다른 속도 (J/kg/m)에서 폐활량 측정법을 사용하여 평가
학습 완료를 통해 평균 1.5 년

2차 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
최대 아이소 메트릭 자발적 수축
기간: 학습 완료를 통해 평균 1.5 년
동력계를 사용한 최대 아이소 메트릭 자발적인 힘. (NM)
학습 완료를 통해 평균 1.5 년
슬개골과 아킬레스 건 강성
기간: 학습 완료를 통해 평균 1.5 년
강성은 초음파 (N/mm)와 결합 된 동적 계수를 사용하여 힘 신장 곡선의 기울기입니다.
학습 완료를 통해 평균 1.5 년
Vastus gateralis 및 Gastrocnemius 근육 두께 및 힘줄 두께
기간: 학습 완료를 통해 평균 1.5 년
VL, GC 및 Achilles 힘줄 및 슬개골 힘줄은 초음파 이미지 (MM)를 사용하여 평가됩니다.
학습 완료를 통해 평균 1.5 년
전체 다리 근육량
기간: 학습 완료를 통해 평균 1.5 년
덱사 스캔을 통한 전체 다리 근육량. (kg)
학습 완료를 통해 평균 1.5 년
점프 효율
기간: 학습 완료를 통해 평균 1.5 년
스쿼트 점프 및 반대 모방 점프 높이 (CM) 점프 효율 (%)
학습 완료를 통해 평균 1.5 년
인지 평가
기간: 학습 완료를 통해 평균 1.5 년

인지 테스트 : 경영진 기능, 작업 메모리 및 점수 값이있는 일부 설문지를 사용한 처리 속도.

반응 시간 (밀리 초, MS) 점수 (포인트 또는 오류) - 작업 수의 올바른 응답 수의 올바른/부정확 한 응답을 기준으로 (응답/SEC)
학습 완료를 통해 평균 1.5 년

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

Hungarian University of Sports Science

협력자

Semmelweis University

수사관

  • 수석 연구원: Prof. DR. Tibor Hortobágyi Hortobágyi, Hungarian University of Sports Science, Department of Kinesioogy, Budapest, Hungary

간행물 및 유용한 링크

연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.

일반 간행물

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2024년 5월 15일

기본 완료 (추정된)

2025년 12월 15일

연구 완료 (추정된)

2026년 5월 15일

연구 등록 날짜

최초 제출

2025년 2월 9일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2025년 2월 17일

처음 게시됨 (실제)

2025년 3월 25일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2025년 3월 25일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2025년 2월 17일

마지막으로 확인됨

2025년 2월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

키워드

기타 연구 ID 번호

  • TE-KEB/No11/2024 (기타 식별자: Hungarian University of sports science)

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?

예

IPD 공유 기간

2026 년 5 월 15 일

IPD 공유 지원 정보 유형

  • 연구_프로토콜
  • 수액
  • ICF
  • ANALYTIC_CODE
  • CSR

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

미국에서 제조되어 미국에서 수출되는 제품

아니

이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .

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