Ezt az oldalt automatikusan lefordították, és a fordítás pontossága nem garantált. Kérjük, olvassa el a angol verzió forrásszöveghez.

A túlterhelés excentrikus és koncentrikus rezisztencia edzésének hatása a gyaloglás, az izom-tendon és az ugró teljesítmény költségeire egészséges idősebb egyéneknél (EOECORT-COM-JP)

2025. február 17. frissítette: Mohamed Abdelaziz Emam, Hungarian University of Sports Science
A normál öregedés a neuromuscularis és a mobilitási funkciók csökkenéséhez vezet, ideértve a maximális önkéntes erőtermelés 60% -os csökkenését, az izommennyiség és a minőség (sarkopénia) 25% -os csökkenését és az inak merevségét 70 éves korig. Ezek a változások rontják a gyaloglási sebességet, az egyensúlyt, és növelik az idősebb felnőtteknél kb. 20% -kal a járás metabolikus költségeit. Míg a gyaloglás edzése csökkentheti az anyagcsere-költségeket, egyetlen beavatkozás sem sikerült kezelni a 20% -os életkorral kapcsolatos különbséget. Az ellenállás edzése, különösen az excentrikus (izomhosszúság) edzés, ígéretet mutat az izomerő és a tömeg javítására, ám annak funkcionális, kognitív képességeire és sétáló gazdaságára gyakorolt ​​hatása az idősebb felnőtteknél nem fedetlen.

A tanulmány áttekintése

Részletes leírás

A normál öregedést a neuromuscularis és a mobilitási funkciók csökkenése jellemzi. 70 éves korig a maximális önkéntes erőtermelés körülbelül 60% -kal csökken, az izommennyiség és a minőség ~ 25% -os csökkenésével, ami szarkopéniahoz vezet. Az izomfehérjék tartalmának, összetételének és a mitokondriális biokémia változásai mellett az öregedés az inak tulajdonságait is befolyásolja. Noha az egészséges öregedés nem változtatja meg szignifikánsan az ín méretét, csökkenti az inak merevségét, ami késleltetheti az erő átvitelét. Az izom-tendon funkció ezen változásai hozzájárulnak a lassabb sétálási sebességhez és a károsodott statikus és dinamikus egyensúlyhoz.

Az öregedés egyik legjelentősebb funkcionális változása a megnövekedett metabolikus séta költsége. Az idősebb egyének kb. 20% -kal több anyagcsere -energiát igényelnek, hogy ugyanolyan távolságra járjanak, mint a fiatalabb felnőttek, ám a mögöttes okok továbbra sem tisztázottak. Míg a gyalogos edzésről kimutatták, hogy csökkenti az anyagcserét az idősebb felnőtteknél, az alternatív beavatkozások segítségével egyetlen tanulmány sem próbálta csökkenteni ezt a 20% -os életkorral kapcsolatos különbséget.

Az ellenállás-edzés indukálja az adaptációkat az izom-tendon funkcióban azáltal, hogy megköveteli a résztvevőktől a külső terhelések leküzdését. A hagyományos ellenállási edzés egyesíti a koncentrikus (izom -rövidítés) és az excentrikus (izomhosszabbító) összehúzódásokat, de az excentrikus edzés egyre növekvő figyelmet kapott az izomerő és a tömegjavulás kiemelkedő előnyei miatt. Ugyanakkor egyetlen tanulmány sem vizsgálta, hogy az ellenállás edzése, különösen az excentrikus fókuszban, az idősebb felnőttek funkcionális és kognitív képességeit vagy sétáló gazdaságát befolyásolja.

Célkitűzések:

Ennek a tanulmánynak a célja:

  1. Vizsgálja meg a rezisztencia edzés, különösen az excentrikus központú edzés hatását az izom-tendon funkcióra és a gyalogos gazdaságra az idősebb felnőtteknél.
  2. Vizsgálja meg, hogy ezek a változások javított neuromuszkuláris és kognitív funkciókká alakulnak -e.
  3. Határozza meg, hogy a jobb inak merevsége hatékonyabb az erőátvitelhez, csökkentve a gyalogos energiafelhasználást.

Tanulmány típusa

Beavatkozó

Beiratkozás (Becsült)

100

Fázis

  • Nem alkalmazható

Kapcsolatok és helyek

Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.

Tanulmányi helyek

    • Budapest
      • Budapest XII., Budapest, Magyarország, 1037
        • Hungarian University of Sports Science, Budapest, Hungary

Részvételi kritériumok

A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.

Jogosultsági kritériumok

Tanulmányozható életkorok

  • Felnőtt
  • Idősebb felnőtt

Egészséges önkénteseket fogad

Nem

Leírás

Befogadási kritériumok:

  • • Egészséges férfiak és nők 60 évesnél idősebb (intervenciós tanulmány).

    • Nincs szignifikáns kognitív vagy szív- és érrendszeri károsodás.

Kizárási kritériumok:

  • • Akut sérülések vagy súlyos inak sérülései (Achilles vagy Patellar ínszakadás).

    • Tendinopathia vagy krónikus izom -csontrendszeri rendellenességek.
    • Hipertónia, kivéve, ha gyógyszeres kezeléssel nem ellenőrzik.
    • Neurológiai vagy pszichiátriai rendellenességek (demencia, enyhe kognitív károsodás).
    • Anyagcsere -betegségek, amelyek befolyásolják az izom/inak működését,

Tanulási terv

Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.

Hogyan készül a tanulmány?

Tervezési részletek

  • Elsődleges cél: Kezelés
  • Kiosztás: Véletlenszerűsített
  • Beavatkozó modell: Párhuzamos hozzárendelés
  • Maszkolás: Négyszeres

Fegyverek és beavatkozások

Résztvevő csoport / kar
Beavatkozás / kezelés
Aktív összehasonlító: Koncentrikus túlterhelés ellenállás edzés
Kapjon koncentrikus túlterhelés ellenállás edzést
  • Az ellenállás-edzőcsoportok hetente 2-3 alkalommal edznek 3 hónapig speciális technológiai gépek segítségével.
  • A gyakorlatok között szerepel a koncentrikus lábprés, a térdhosszabbítás és a boka plantarflexion egy progresszív betöltési programban, az American Sports Medicine College (ACSM) és a Nemzeti Erő- és Kondicionáló Szövetség (NSCA) irányelveit követve.
  • A pulzusszámot, a vérnyomást és az észlelt erőfeszítést minden ülés során figyelemmel kísérik.
Más nevek:
  • aktív vezérlés
Kísérleti: Excentrikus túlterhelés ellenállás edzés
Kapjon excentrikus túlterhelési ellenállás edzést
  • Az ellenállás-edzőcsoportok hetente 2-3 alkalommal edznek 3 hónapig speciális technológiai gépek segítségével.
  • A gyakorlatok közé tartozik az excentrikus lábprés, a térdhosszabbítás és a boka plantarflexion egy progresszív betöltési programban, az American Sports Medicine College (ACSM) és a Nemzeti Erő- és Kondicionáló Szövetség (NSCA) irányelveit követve.
  • A pulzusszámot, a vérnyomást és az észlelt erőfeszítést minden ülés során figyelemmel kísérik.
Placebo Comparator: Aktív vezérlőcsoport
gyalogos beavatkozás
Séta

Mit mér a tanulmány?

Elsődleges eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
Sétálási anyagcsere -költség
Időkeret: A tanulmány befejezésével átlagosan 1,5 év
A spirometria alkalmazásával különböző sebességgel (J/kg/m) értékelve
A tanulmány befejezésével átlagosan 1,5 év

Másodlagos eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
Maximális izometrikus önkéntes összehúzódás
Időkeret: A tanulmány befejezésével átlagosan 1,5 év
Maximális izometrikus önkéntes erő dinamométerrel. (NM)
A tanulmány befejezésével átlagosan 1,5 év
Patella és Achilles inak merevsége
Időkeret: A tanulmány befejezésével átlagosan 1,5 év
A merevség az erőhosszabbítási görbe meredeksége az ultrahanggal kombinált dinamométerrel (N/MM)
A tanulmány befejezésével átlagosan 1,5 év
Vastus lateralis és gastrocnemius izomvastagság és inak vastagsága
Időkeret: A tanulmány befejezésével átlagosan 1,5 év
A VL, GC és Achilles -ín és Patellar ín ultrahang képekkel (MM) értékeljük.
A tanulmány befejezésével átlagosan 1,5 év
Egész lábizomtömeg
Időkeret: A tanulmány befejezésével átlagosan 1,5 év
A teljes lábizomtömeg dexa szkenneléssel (kg)
A tanulmány befejezésével átlagosan 1,5 év
Ugrási hatékonyság
Időkeret: A tanulmány befejezésével átlagosan 1,5 év
guggolás ugrási és ellenmenet -ugrási magasság (CM) Jump hatékonyság (%)
A tanulmány befejezésével átlagosan 1,5 év
Kognitív értékelések
Időkeret: A tanulmány befejezésével átlagosan 1,5 év

Kognitív tesztek: Végrehajtó funkció, munkamemória és feldolgozási sebesség néhány, a pontszám értékekkel rendelkező kérdőívek felhasználásával.

Reakcióidő (milliszekundum, MS) pontszám (pontok vagy hibák) - a helyes/helytelen válaszok alapján a feladatokban a helyes válaszok száma másodpercenként (válaszok/sec)

A tanulmány befejezésével átlagosan 1,5 év

Együttműködők és nyomozók

Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.

Együttműködők

Nyomozók

  • Kutatásvezető: Prof. DR. Tibor Hortobágyi Hortobágyi, Hungarian University of Sports Science, Department of Kinesioogy, Budapest, Hungary

Publikációk és hasznos linkek

A vizsgálattal kapcsolatos információk beviteléért felelős személy önkéntesen bocsátja rendelkezésre ezeket a kiadványokat. Ezek bármiről szólhatnak, ami a tanulmányhoz kapcsolódik.

Tanulmányi rekorddátumok

Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.

Tanulmány főbb dátumok

Tanulmány kezdete (Tényleges)

2024. május 15.

Elsődleges befejezés (Becsült)

2025. december 15.

A tanulmány befejezése (Becsült)

2026. május 15.

Tanulmányi regisztráció dátumai

Először benyújtva

2025. február 9.

Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2025. február 17.

Első közzététel (Tényleges)

2025. március 25.

Tanulmányi rekordok frissítései

Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)

2025. március 25.

Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2025. február 17.

Utolsó ellenőrzés

2025. február 1.

Több információ

A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések

Egyéb vizsgálati azonosító számok

  • TE-KEB/No11/2024 (Egyéb azonosító: Hungarian University of sports science)

Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)

Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?

IGEN

IPD megosztási időkeret

2026. május 15.

Az IPD megosztását támogató információ típusa

  • STUDY_PROTOCOL
  • NEDV
  • ICF
  • ANALYTIC_CODE
  • CSR

Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok

Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz

Nem

Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz

Nem

az Egyesült Államokban gyártott és onnan exportált termék

Nem

Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .

Iratkozz fel