신경 퇴행성 질환이있는 여성의 삶의 질과 심리 사회적 프로파일을 향상시키기위한 건강한 습관에 기반한 교육 프로그램 : 조언 프로토콜 연구 (1 단계) (ADVICE Phase 1)
2026년 3월 22일 업데이트: Jacobo Á. Rubio-Arias, Universidad de Almeria
신경 퇴행성 질환을 앓고있는 여성의 삶의 질을 향상시키고 심리 사회적 프로파일을 향상시키기위한 건강 습관에 근거한 교육 프로그램 : 조언 프로토콜 연구
이 프로젝트 의이 단계는 운동 운동과 월경주기의 단계 사이의 상호 작용을 분석하여 다발성 경화증이 있거나없는 여성의 피로, 기능적 능력 및 운동 인식에 대한 영향을 평가하는 것을 목표로합니다.
이를 달성하기 위해, 통제 된 단일 맹검, 전향 적, 2x3 교차, 무작위 임상 시험은 연령, 라이프 스타일 습관 (흡연, 신체 활동) 및 MS가없는 여성 그룹과의 지리적 위치와 일치하는 다발성 경화증 (MS)을 포함하는 무작위 임상 시험이 수행됩니다.
이전의 발견과 일치 한이 연구는 다발성 경화증 증상을 관리하는 운동의 역할에 대한 이해를 심화시키고 월경주기의 단계에 적합한 개인화 된 신체 활동 프로그램에 대한 더 큰 준수를 촉진하려고합니다.
연구 개요
상태
모집하지 않고 적극적으로
연구 유형
중재적
등록 (실제)
20
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
-
-
Murcia
-
Murcia, Murcia, 스페인, 30120
- Hospital Universitario Virgen de La Arrixaca
-
-
참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준에는 다음이 포함됩니다.
- MS를 가진 생식 연령 (18-50 세)의 여성이 포함되며, 상한 연령 제한은 생식기를 반영하도록 조정됩니다.
- 철분 결핍 빈혈이 없습니다.
- 안정적인 질병 단계.
- 10 미터 이상의 독립적 인 보행 능력.
여성은 연령, EDS 및 라이프 스타일 습관 (신체 활동, 흡연 및 알코올 소비)을 기준으로 남성과 먼저 모집되고 나중에 모집됩니다.
제외 기준에는 MS WHO와의 참가자가 포함됩니다.
- EDS에서 <1 또는> 6 점수.
- 연구가 시작되기 12 개월 이내에 재발을보고하십시오.
- 지난 2 개월 이내에 코르티코 스테로이드 치료를 받았습니다.
- 지난 6 개월 동안 구조화 된 교육 프로그램에 참여했습니다.
MS를 가진 모든 여성이 모집되면, 연령, 지리적 지역 및 라이프 스타일 습관에 따라 1 : 1 매칭 방법론에 따라 남성 참가자가 모집됩니다.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 지지 요법
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 크로스오버 할당
- 마스킹: 삼루타
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
|---|---|
|
실험적: MS를 가진 여성
이 팔은 맥도날드 기준에 따라 재발 방출 다발성 경화증 (RRM)으로 진단 된 여성으로 구성됩니다.
|
근력 훈련 세션은 지침과 최근의 메타 분석을 따라 장기 결과를 최적화합니다. 참가자는 고정식 자전거에서 5 분으로 구성된 표준화 된 워밍업 프로토콜을 완료하고, 사지 이동성 운동 및 각 강도 훈련 세션 전에 각 기계에서 1-RM의 40%에서 5 회 반복됩니다. 그 후, 그들은 기존의 중량 기계를 사용하여 양측 레그 프레스, 일측 레그 확장, 일방적 인 고관절 확장 및 발바닥 굴곡을 포함하여 4 가지 운동을 수행합니다. 세션 강도는 1-RM의 70-75%로 설정되며, 4 개의 부피가 10 회 반복되어 1-2 회 반복을 예약 (RIR)에 남겨두고 세트 사이에 120 초의 휴식을 취합니다. 이 단계는 월경주기의 시작 부분에서 발생합니다 (월경 발병 후 2-5 일).
근력 훈련 세션은 지침과 최근의 메타 분석을 따라 장기 결과를 최적화합니다.
참가자는 고정식 자전거에서 5 분으로 구성된 표준화 된 워밍업 프로토콜을 완료하고, 사지 이동성 운동 및 각 강도 훈련 세션 전에 각 기계에서 1-RM의 40%에서 5 회 반복됩니다.
그 후, 그들은 기존의 중량 기계를 사용하여 양측 레그 프레스, 일측 다리 확장, 일방적 인 고관절 확장 및 발바닥 굴곡을 포함하여 4 가지 운동을 수행합니다 (.
세션 강도는 1-RM의 70-75%로 설정되며, 4 개의 부피가 10 회 반복되어 1-2 회 반복을 예약 (RIR)에 남겨두고 세트 사이에 120 초의 휴식을 취합니다.
이 단계는 월경주기 11-13 일 사이에 발생합니다.
근력 훈련 세션은 지침과 최근의 메타 분석을 따라 장기 결과를 최적화합니다.
참가자는 고정식 자전거에서 5 분으로 구성된 표준화 된 워밍업 프로토콜을 완료하고, 사지 이동성 운동 및 각 강도 훈련 세션 전에 각 기계에서 1-RM의 40%에서 5 회 반복됩니다.
그 후, 그들은 기존의 중량 기계를 사용하여 양측 레그 프레스, 일측 레그 확장, 일방적 인 고관절 확장 및 발바닥 굴곡을 포함하여 4 가지 운동을 수행합니다.
세션 강도는 1-RM의 70-75%로 설정되며, 4 개의 부피가 10 회 반복되어 1-2 회 반복을 예약 (RIR)에 남겨두고 세트 사이에 120 초의 휴식을 취합니다.
이 단계는 배란 후 월경주기 19-28 일경에 발생합니다.
|
|
다른: 다발성 경화증이없는 여성
이 팔은 다발성 경화증이없는 여성으로 구성되며, 나이, 라이프 스타일 습관 및 지리적 위치에 따라 MS 그룹과 일치합니다.
|
근력 훈련 세션은 지침과 최근의 메타 분석을 따라 장기 결과를 최적화합니다. 참가자는 고정식 자전거에서 5 분으로 구성된 표준화 된 워밍업 프로토콜을 완료하고, 사지 이동성 운동 및 각 강도 훈련 세션 전에 각 기계에서 1-RM의 40%에서 5 회 반복됩니다. 그 후, 그들은 기존의 중량 기계를 사용하여 양측 레그 프레스, 일측 레그 확장, 일방적 인 고관절 확장 및 발바닥 굴곡을 포함하여 4 가지 운동을 수행합니다. 세션 강도는 1-RM의 70-75%로 설정되며, 4 개의 부피가 10 회 반복되어 1-2 회 반복을 예약 (RIR)에 남겨두고 세트 사이에 120 초의 휴식을 취합니다. 이 단계는 월경주기의 시작 부분에서 발생합니다 (월경 발병 후 2-5 일).
근력 훈련 세션은 지침과 최근의 메타 분석을 따라 장기 결과를 최적화합니다.
참가자는 고정식 자전거에서 5 분으로 구성된 표준화 된 워밍업 프로토콜을 완료하고, 사지 이동성 운동 및 각 강도 훈련 세션 전에 각 기계에서 1-RM의 40%에서 5 회 반복됩니다.
그 후, 그들은 기존의 중량 기계를 사용하여 양측 레그 프레스, 일측 다리 확장, 일방적 인 고관절 확장 및 발바닥 굴곡을 포함하여 4 가지 운동을 수행합니다 (.
세션 강도는 1-RM의 70-75%로 설정되며, 4 개의 부피가 10 회 반복되어 1-2 회 반복을 예약 (RIR)에 남겨두고 세트 사이에 120 초의 휴식을 취합니다.
이 단계는 월경주기 11-13 일 사이에 발생합니다.
근력 훈련 세션은 지침과 최근의 메타 분석을 따라 장기 결과를 최적화합니다.
참가자는 고정식 자전거에서 5 분으로 구성된 표준화 된 워밍업 프로토콜을 완료하고, 사지 이동성 운동 및 각 강도 훈련 세션 전에 각 기계에서 1-RM의 40%에서 5 회 반복됩니다.
그 후, 그들은 기존의 중량 기계를 사용하여 양측 레그 프레스, 일측 레그 확장, 일방적 인 고관절 확장 및 발바닥 굴곡을 포함하여 4 가지 운동을 수행합니다.
세션 강도는 1-RM의 70-75%로 설정되며, 4 개의 부피가 10 회 반복되어 1-2 회 반복을 예약 (RIR)에 남겨두고 세트 사이에 120 초의 휴식을 취합니다.
이 단계는 배란 후 월경주기 19-28 일경에 발생합니다.
|
연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
|
신체 활동에 대한 만족
기간: 각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
신체 활동에 대한 만족은 8 개 항목 척도를 사용하여 측정됩니다.
항목은 1 (완전히 동의하지 않음)에서 5 (완전히 동의 함) 범위의 5 점 리 커트 스케일로 평가됩니다.
총 점수는 8에서 40 사이이며 점수가 높을수록 신체 활동에 대한 만족도가 높아집니다.
|
각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
수정 된 피로 충격 척도 (MFI)
기간: 각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
피로 인식은 MFI를 사용하여 측정됩니다.
이 척도는 피로의 물리적,인지 적, 심리 사회적 영향을 5 점의 서수 척도 (최대 총 84 점)에 평가하는 21 개 항목 다차원 설문지입니다.
|
각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
수정 된 피로 충격 척도 (MFI)
기간: 각 월경 단계에서 개입 후 (24 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
피로 인식은 MFI를 사용하여 측정됩니다.
이 척도는 피로의 물리적,인지 적, 심리 사회적 영향을 5 점의 서수 척도 (최대 총 84 점)에 평가하는 21 개 항목 다차원 설문지입니다.
|
각 월경 단계에서 개입 후 (24 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
수정 된 피로 충격 척도 (MFI)
기간: 각 월경 단계에서 개입 후 (48 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
피로 인식은 MFI를 사용하여 측정됩니다.
이 척도는 피로의 물리적,인지 적, 심리 사회적 영향을 5 점의 서수 척도 (최대 총 84 점)에 평가하는 21 개 항목 다차원 설문지입니다.
|
각 월경 단계에서 개입 후 (48 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
수정 된 피로 충격 척도 (MFI)
기간: 각 월경 단계에서 중재 후 (후 72 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
피로 인식은 MFI를 사용하여 측정됩니다.
이 척도는 피로의 물리적,인지 적, 심리 사회적 영향을 5 점의 서수 척도 (최대 총 84 점)에 평가하는 21 개 항목 다차원 설문지입니다.
|
각 월경 단계에서 중재 후 (후 72 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
시각적 아날로그 척도 (VAS-F) : 피로 하위 척도
기간: 각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
피로의 시각적 아날로그 척도 (VAS-F)는 0에서 10까지의 척도에서 피로에 대한 주관적인 인식을 평가하며, 여기서 0은 전혀 피로를 나타내지 않으며 10은 극도의 피로를 나타냅니다.
점수가 높을수록 더 큰 인식 피로를 반영합니다.
|
각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
시각적 아날로그 척도 (VAS-F) : 피로 하위 척도
기간: 각 월경 단계에서 개입 후 (24 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
피로의 시각적 아날로그 척도 (VAS-F)는 0에서 10까지의 척도에서 피로에 대한 주관적인 인식을 평가하며, 여기서 0은 전혀 피로를 나타내지 않으며 10은 극도의 피로를 나타냅니다.
점수가 높을수록 더 큰 인식 피로를 반영합니다.
|
각 월경 단계에서 개입 후 (24 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
시각적 아날로그 척도 (VAS-F) : 피로 하위 척도
기간: 각 월경 단계에서 개입 후 (48 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
피로의 시각적 아날로그 척도 (VAS-F)는 0에서 10까지의 척도에서 피로에 대한 주관적인 인식을 평가하며, 여기서 0은 전혀 피로를 나타내지 않으며 10은 극도의 피로를 나타냅니다.
점수가 높을수록 더 큰 인식 피로를 반영합니다.
|
각 월경 단계에서 개입 후 (48 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
시각적 아날로그 척도 (VAS-F) : 피로 하위 척도
기간: 각 월경 단계에서 중재 후 (후 72 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
피로의 시각적 아날로그 척도 (VAS-F)는 0에서 10까지의 척도에서 피로에 대한 주관적인 인식을 평가하며, 여기서 0은 전혀 피로를 나타내지 않으며 10은 극도의 피로를 나타냅니다.
점수가 높을수록 더 큰 인식 피로를 반영합니다.
|
각 월경 단계에서 중재 후 (후 72 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
시각적 아날로그 척도 (VAS-E) : 에너지 하위 스케일
기간: 각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
에너지에 대한 시각적 아날로그 척도 (VAS-E)는 0에서 10까지의 척도에서 에너지에 대한 주관적인 인식을 평가하며, 여기서 0은 에너지가 전혀 없으며 10은 최대 에너지를 나타냅니다.
높은 점수는 더 큰인지 에너지를 반영합니다.
|
각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
시각적 아날로그 척도 (VAS-E) : 에너지 하위 스케일
기간: 각 월경 단계에서 개입 후 (24 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
에너지에 대한 시각적 아날로그 척도 (VAS-E)는 0에서 10까지의 척도에서 에너지에 대한 주관적인 인식을 평가하며, 여기서 0은 에너지가 전혀 없으며 10은 최대 에너지를 나타냅니다.
높은 점수는 더 큰인지 에너지를 반영합니다.
|
각 월경 단계에서 개입 후 (24 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
시각적 아날로그 척도 (VAS-E) : 에너지 하위 스케일
기간: 각 월경 단계에서 개입 후 (48 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
에너지에 대한 시각적 아날로그 척도 (VAS-E)는 0에서 10까지의 척도에서 에너지에 대한 주관적인 인식을 평가하며, 여기서 0은 에너지가 전혀 없으며 10은 최대 에너지를 나타냅니다.
높은 점수는 더 큰인지 에너지를 반영합니다.
|
각 월경 단계에서 개입 후 (48 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
시각적 아날로그 척도 (VAS-E) : 에너지 하위 스케일
기간: 각 월경 단계에서 중재 후 (후 72 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
에너지에 대한 시각적 아날로그 척도 (VAS-E)는 0에서 10까지의 척도에서 에너지에 대한 주관적인 인식을 평가하며, 여기서 0은 에너지가 전혀 없으며 10은 최대 에너지를 나타냅니다.
높은 점수는 더 큰인지 에너지를 반영합니다.
|
각 월경 단계에서 중재 후 (후 72 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
시각적 아날로그 척도 (VAS-P) : 통증 서브 스케일
기간: 각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
통증에 대한 시각적 아날로그 척도 (VAS-P)는 0에서 10까지의 척도에서 통증에 대한 주관적인 인식을 평가합니다. 여기서 0은 전혀 통증이 없으며 10은 최악의 가능한 통증을 나타냅니다.
높은 점수는 더 큰 인식 된 통증을 반영합니다.
|
각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
시각적 아날로그 척도 (VAS-P) : 통증 서브 스케일
기간: 각 월경 단계에서 개입 후 (24 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
통증에 대한 시각적 아날로그 척도 (VAS-P)는 0에서 10까지의 척도에서 통증에 대한 주관적인 인식을 평가합니다. 여기서 0은 전혀 통증이 없으며 10은 최악의 가능한 통증을 나타냅니다.
높은 점수는 더 큰 인식 된 통증을 반영합니다.
|
각 월경 단계에서 개입 후 (24 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
시각적 아날로그 척도 (VAS-P) : 통증 서브 스케일
기간: 각 월경 단계에서 개입 후 (48 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
통증에 대한 시각적 아날로그 척도 (VAS-P)는 0에서 10까지의 척도에서 통증에 대한 주관적인 인식을 평가합니다. 여기서 0은 전혀 통증이 없으며 10은 최악의 가능한 통증을 나타냅니다.
높은 점수는 더 큰 인식 된 통증을 반영합니다.
|
각 월경 단계에서 개입 후 (48 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
시각적 아날로그 척도 (VAS-P) : 통증 서브 스케일
기간: 각 월경 단계에서 중재 후 (후 72 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
통증에 대한 시각적 아날로그 척도 (VAS-P)는 0에서 10까지의 척도에서 통증에 대한 주관적인 인식을 평가합니다. 여기서 0은 전혀 통증이 없으며 10은 최악의 가능한 통증을 나타냅니다.
높은 점수는 더 큰 인식 된 통증을 반영합니다.
|
각 월경 단계에서 중재 후 (후 72 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
|
근육 산소 포화도 (SMO2)
기간: 각 월경 단계에서의 개입 동안 : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
근육 산소 포화도 (SMO2)는 Moxy 3-Sensor 번들 (Fortiori Design LLC, Hutchinson, USA)을 사용하여 오른쪽 및 왼쪽 측면 사두근에서 측정하여 전체 훈련 세션에서 평균 SMO2를 계산할 수 있습니다.
|
각 월경 단계에서의 개입 동안 : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
모세관 젖산 농도
기간: 각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
젖산 농도는 손가락 끝 모세관 혈액 샘플을 사용하여 젖산 분석기 (젖산 스카우트 시스템, 레드 미트, 바르샤바, 폴란드)로 평가 될 것입니다.
|
각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
모세관 젖산 농도
기간: 각 월경 단계에서의 개입 동안 : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
젖산 농도는 손가락 끝 모세관 혈액 샘플을 사용하여 젖산 분석기 (젖산 스카우트 시스템, 레드 미트, 바르샤바, 폴란드)로 평가 될 것입니다.
|
각 월경 단계에서의 개입 동안 : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
심박수 변동성
기간: 각 월경 단계에서의 개입 동안 : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
HRV 측정은 Polar H10 심박수 센서 (핀란드 켐펠리)를 사용하여 수면 중에 심장 박동을 기록합니다.
HRV 변수는 Kubios HRV 소프트웨어 (버전 3.0)를 사용하여 분석됩니다.
Poincaré 플롯 및 시간 및 주파수 도메인이 분석됩니다.
|
각 월경 단계에서의 개입 동안 : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
갑상선 자극 호르몬 (TSH)
기간: 각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
혈청 TSH는 갑상선 기능 및 호르몬 조절을 평가하기 위해 분석됩니다.
측정 단위 : μiu/ml
|
각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
인터페론 감마 (IFN-γ)
기간: 각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
IFN-γ의 혈청 수준은 전 염증성 면역 반응 활성을 평가하기 위해 분석 될 것이다.
측정 단위 : Pg/ml
|
각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
인터페론 감마 (IFN-γ)
기간: 각 월경 단계에서 개입 후 (30 분 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
IFN-γ의 혈청 수준은 전 염증성 면역 반응 활성을 평가하기 위해 분석 될 것이다.
측정 단위 : Pg/ml
|
각 월경 단계에서 개입 후 (30 분 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
인지 기능
기간: 각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
뇌 유래 신경 영양 인자 (BDNF)
|
각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
인지 기능
기간: 각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
뇌 유래 신경 영양 인자 (BDNF)
|
각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
신경 필라멘트 경쇄 (NFL)
기간: 각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
신경 필라멘트 경쇄 (NFL)는 다발성 경화증 (MS)에서 가장 관련성이 높은 바이오 마커 중 하나입니다.
SIMOA 검출 기술 (초영성 단일 분자 배열)은 혈청에서의 분석을 허용하여 총 값과 Z- 점수를 모두 제공하여 축삭 손상 및 질병 진행에 대한 정확한 평가를 가능하게합니다.
|
각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
신경 필라멘트 경쇄 (NFL)
기간: 각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
신경 필라멘트 경쇄 (NFL)는 다발성 경화증 (MS)에서 가장 관련성이 높은 바이오 마커 중 하나입니다.
SIMOA 검출 기술 (초영성 단일 분자 배열)은 혈청에서의 분석을 허용하여 총 값과 Z- 점수를 모두 제공하여 축삭 손상 및 질병 진행에 대한 정확한 평가를 가능하게합니다.
|
각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
신체적 자기 인식 (PSP)
기간: 각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
신체적 자기 인식은 스포츠 역량, 신체 상태, 신체 매력, 체력, 일반적인 신체적 자기 인식 및 전반적인 자기 인식의 6 가지 하위 척도를 포함하는 신체적 자기 인식 프로파일 (PSPP)을 사용하여 평가 될 것입니다.
각 항목은 5 포인트 리 커트 척도로 평가되며, 1 (강하게 동의하지 않음)에서 5 (강하게 동의) 범위입니다.
점수가 높을수록 각 영역에서 더 긍정적 인 자기 인식이 나타납니다.
|
각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
통증 재앙 척도 (PCS)
기간: 각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
통증 재앙은 PCS (Pain Catastrophizing Scale)를 사용하여 평가 될 것이며, 여기에는 반추, 배율 및 무력감의 세 가지 하위 척도로 나뉘어 진 13 개의 항목이 포함됩니다.
참가자는 5 점 리 커트 척도를 사용하여 0 (전혀 아님)에서 4 (항상)까지 반응합니다.
점수가 높을수록 더 큰 수준의 통증 재앙을 나타냅니다.
총 PCS 점수는 0에서 52입니다.
|
각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
삶의 질 설문지 (MSQOL-54)
기간: 각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
삶의 질은 다중 경화증이있는 개인을 위해 개발 된 다차원 건강 관련 삶의 질 수명기구 인 다발성 경화증의 품질 -54 (MSQOL-54)를 사용하여 평가 될 것입니다. 14 개의 하위 스케일이 포함됩니다. 신체 기능 (10-100) 역할 제한 (0-100) 역할 제한-감정적 (0-100) 통증 (0-100) 정서적 복지 (0-100) 에너지 (0-100) 건강 인식 (0-100) 사회적 기능 (0-100)인지 기능 (0-100) 건강 고통 (0-100) 성적 기능 (0-100) 성적 만족도 (0-100) 전반 (0-100)의 변화 (0-100). 설문지는 또한 두 가지 복합 요약 점수를 얻습니다. 신체 건강 복합 점수 정신 건강 복합 소재 점수 각 하위 스케일 점수 및 복합 점수는 0에서 100이며, 점수가 높을수록 삶의 질이 향상됩니다. |
각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
주정부 불안 (STAI)
기간: 각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
상태 및 특성 불안은 Spielberger et al.에 의해 개발 된 널리 사용되는 기기 인 State-Trait Anxiety Inventory (STAI)를 사용하여 평가 될 것입니다. 두 개의 하위 척도로 구성됩니다. State Anxiety (STAI -S) - 응답자가 "지금, 지금 당장"느끼는 느낌을 평가합니다. 특성 불안 (STAI -T) - 응답자가 "일반적으로 느끼는 방식"을 평가합니다. 각 하위 스케일에는 4 점 리 커트 척도로 평가 된 20 개의 항목이 포함되어 있습니다. STAI-S의 경우 : 1 (전혀 아님)에서 4 (너무 많이) STAI-T : 1에서 4 (거의 항상)까지 (거의 항상) 각 하위 스케일의 점수는 20에서 80 사이이며, 점수는 더 높은 불안 수준을 나타냅니다. |
각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
힘 개발 속도
기간: 각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
참가자는 90도 각도로 양쪽 다리를 구부린 의자에 앉아 있으며, 테스트 된 발목은로드 셀 (Musclelab Force 센서, Ergotest, Langesund, Norway)을 갖춘 맞춤형 장치에 단단히 부착되어 있습니다.
그들은 각각 2 초 동안 지속되는 3 분의 최대 수축을 수행하며 사이에 3 분의 휴식을 취합니다.
RFD는 분석됩니다.
테스트는 오른쪽 다리로 시작되며 각 다리에 대해 기록 된 값이 가장 높은 반복은 분석에 사용됩니다.
|
각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
힘 개발 속도
기간: 각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
참가자는 90도 각도로 양쪽 다리를 구부린 의자에 앉아 있으며, 테스트 된 발목은로드 셀 (Musclelab Force 센서, Ergotest, Langesund, Norway)을 갖춘 맞춤형 장치에 단단히 부착되어 있습니다.
그들은 각각 2 초 동안 지속되는 3 분의 최대 수축을 수행하며 사이에 3 분의 휴식을 취합니다.
RFD는 분석됩니다.
테스트는 오른쪽 다리로 시작되며 각 다리에 대해 기록 된 값이 가장 높은 반복은 분석에 사용됩니다.
|
각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
최대 자발적 아이소 메트릭 수축
기간: 각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
참가자는 90도 각도로 양쪽 다리를 구부린 의자에 앉을 것이며,로드 셀 (Musclelab Force Sensor, Ergotest, Langesund, Norway)이있는 맞춤형 장치에 테스트 된 발목이 3 분 동안 휴식을 취할 수 있습니다.
테스트는 항상 오른쪽 다리로 시작되며 가장 높은 기록 된 MVIC 값과의 수축은 분석 기간에 사용됩니다. 첫 번째 훈련 세션 전에
|
각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
최대 자발적 아이소 메트릭 수축
기간: 각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
참가자는 90도 각도로 양쪽 다리를 구부린 의자에 앉을 것이며,로드 셀 (Musclelab Force Sensor, Ergotest, Langesund, Norway)이있는 맞춤형 장치에 테스트 된 발목이 3 분 동안 휴식을 취할 수 있습니다.
테스트는 항상 오른쪽 다리로 시작되며 가장 높은 기록 된 MVIC 값과의 수축은 분석 기간에 사용됩니다. 첫 번째 훈련 세션 전에
|
각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
최대 신경 구동
기간: 각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
신경 구동을 측정하기 위해, 오른쪽 다리의 광대 한 측면의 근전도 활동 (SEMG)은 Seniam 지침에 따라 피부 준비 및 전극 위치를 갖춘 MVIC (Delsys Trigno, Delsys Inc., Boston, MA) 동안 기록됩니다.
EMG 피크가 분석됩니다.
MVIC 동안의 EMG 피크는 최대 신경 구동을 나타냅니다.
|
각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
최대 신경 구동
기간: 각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
신경 구동을 측정하기 위해, 오른쪽 다리의 광대 한 측면의 근전도 활동 (SEMG)은 Seniam 지침에 따라 피부 준비 및 전극 위치를 갖춘 MVIC (Delsys Trigno, Delsys Inc., Boston, MA) 동안 기록됩니다.
EMG 피크가 분석됩니다.
MVIC 동안의 EMG 피크는 최대 신경 구동을 나타냅니다.
|
각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
중앙 활성화 비율
기간: 각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
신호 6.0 소프트웨어 (CED, Cambridge, England)에 의해 100Hz 주파수, 50 펄스, 0.009 초 펄스 지속 시간 및 0.01 초의 전기 자극이 오른쪽 사두근에 2 개의 바이폴라 전극 (10 × 15 cm)이 오른쪽 사두근에 배치됩니다.
중앙 활성화 비율 (CAR)은 하나의 supramaximal twitch, 100Hz Tetanic 기차, 중첩 된 Tetanic 열차가있는 MVIC, 강화 된 Tetanic 열차 및 강화 된 Supramaximal Twitch를 통해 평가 될 것입니다.
이 시퀀스는 2 분 휴식으로 두 번 반복 될 것이며, Twitch-to-Tetanus 비율, MVIC 피크 및 최대 힘 값은 CAR에 대해 계산됩니다.
자동차는 다음 공식을 사용하여 계산됩니다. "CAR =" "MVIC 중 힘" /"MVIC + Supramaximal 자극 중 힘"
|
각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
중앙 활성화 비율
기간: 각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
신호 6.0 소프트웨어 (CED, Cambridge, England)에 의해 100Hz 주파수, 50 펄스, 0.009 초 펄스 지속 시간 및 0.01 초의 전기 자극이 오른쪽 사두근에 2 개의 바이폴라 전극 (10 × 15 cm)이 오른쪽 사두근에 배치됩니다.
중앙 활성화 비율 (CAR)은 하나의 supramaximal twitch, 100Hz Tetanic 기차, 중첩 된 Tetanic 열차가있는 MVIC, 강화 된 Tetanic 열차 및 강화 된 Supramaximal Twitch를 통해 평가 될 것입니다.
이 시퀀스는 2 분 휴식으로 두 번 반복 될 것이며, Twitch-to-Tetanus 비율, MVIC 피크 및 최대 힘 값은 CAR에 대해 계산됩니다.
자동차는 다음 공식을 사용하여 계산됩니다. "CAR =" "MVIC 중 힘" /"MVIC + Supramaximal 자극 중 힘"
|
각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
상지 최대 강도
기간: 각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
등각 그립 강도는 참가자가 팔꿈치를 확장하여 서있을 때 전자 동력계 (K-Force Grip, Kinvent, Montpellier, France)로 측정됩니다.
각 손은 시도 사이에 30 초의 휴식을 취하면서 3 번의 시험을 수행합니다.
|
각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
상지 최대 강도
기간: 각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
등각 그립 강도는 참가자가 팔꿈치를 확장하여 서있을 때 전자 동력계 (K-Force Grip, Kinvent, Montpellier, France)로 측정됩니다.
각 손은 시도 사이에 30 초의 휴식을 취하면서 3 번의 시험을 수행합니다.
|
각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
경련
기간: 각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
진자 테스트는 영향을받는 사지의 수동 운동에 대한 저항을 평가하여 경련 수준을 평가하는 데 사용됩니다.
테스트는 진자와 같은 움직임으로 사지를 움직이고 움직임의 유동성을 관찰하는 것이 포함되며, 저항이 증가한 저항은 더 높은 경련 수준을 나타냅니다.
|
각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
경련
기간: 각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
진자 테스트는 영향을받는 사지의 수동 운동에 대한 저항을 평가하여 경련 수준을 평가하는 데 사용됩니다.
테스트는 진자와 같은 움직임으로 사지를 움직이고 움직임의 유동성을 관찰하는 것이 포함되며, 저항이 증가한 저항은 더 높은 경련 수준을 나타냅니다.
|
각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
본질적인 근육 특성 : 톤 (F)
기간: 각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
Myotonpro (Myotonpro, Myoton AS, Estonia)로 평가 된 톤.
정의 : 세포 수준에서 생물학적 연조직의 고유 장력을 특징 짓는 진동 주파수 [HZ].
|
각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
본질적인 근육 특성 : 톤 (F)
기간: 각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
Myotonpro (Myotonpro, Myoton AS, Estonia)로 평가 된 톤.
정의 : 세포 수준에서 생물학적 연조직의 고유 장력을 특징 짓는 진동 주파수 [HZ].
|
각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
걸음 걸이 속도
기간: 각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
보행 속도는 5 미터 및 10 미터의 2 개의 광전지 (노르웨이 Langesund, 노르웨이 Langesund)를 사용하여 10 미터 보행 테스트로 결정됩니다. 참가자는 2 개의 최대 속도 시험을 완료하며 느린 시간은 기록됩니다.
|
각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
걸음 걸이 속도
기간: 각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
보행 속도는 5 미터 및 10 미터의 2 개의 광전지 (노르웨이 Langesund, 노르웨이 Langesund)를 사용하여 10 미터 보행 테스트로 결정됩니다. 참가자는 2 개의 최대 속도 시험을 완료하며 느린 시간은 기록됩니다.
|
각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
눈이 열린 정적 균형
기간: 각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
균형은 힘 플랫폼 (노르웨이 Langesund, Langesund)에서 정적 시험으로 측정되며, 참가자는 각각 30 초의 시험을 위해 맨발로 맨발로 서 있습니다.
|
각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
눈이 열린 정적 균형
기간: 각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
균형은 힘 플랫폼 (노르웨이 Langesund, Langesund)에서 정적 시험으로 측정되며, 참가자는 각각 30 초의 시험을 위해 맨발로 맨발로 서 있습니다.
|
각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
눈을 감은 상태의 정적 균형
기간: 각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
균형은 힘 플랫폼 (노르웨이 Langesund, Langesund)에서 정적 시험으로 측정되며, 참가자는 각각 30 초의 시험을 위해 맨발로 맨발로 서 있습니다.
|
각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
눈을 감은 상태의 정적 균형
기간: 각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
균형은 힘 플랫폼 (노르웨이 Langesund, Langesund)에서 정적 시험으로 측정되며, 참가자는 각각 30 초의 시험을 위해 맨발로 맨발로 서 있습니다.
|
각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
앉아서
기간: 각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
앉은 테스트 테스트를 통해 참가자는 90º 무릎 굴곡과 팔을 건너 앉은 상태에서 가능한 한 빨리 상승해야합니다.
|
각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
앉아서
기간: 각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
앉은 테스트 테스트를 통해 참가자는 90º 무릎 굴곡과 팔을 건너 앉은 상태에서 가능한 한 빨리 상승해야합니다.
|
각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
시간이 초과되는 테스트
기간: 각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
시간이 정해져있는 테스트에서 참가자들은 앉아 앉아 서있는 곳으로, 3 미터, 돌리기, 돌아오고 앉아
|
각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
시간이 초과되는 테스트
기간: 각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
시간이 정해져있는 테스트에서 참가자들은 앉아 앉아 서있는 곳으로, 3 미터, 돌리기, 돌아오고 앉아
|
각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
발병 근육통이 지연되었습니다
기간: 각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
지연된 발병 근육통 (DOM)을 측정하려면 10 점 시각적 아날로그 척도가 사용되어야합니다. 여기서 1 = 통증 및 10 = 참을 수없는 통증
|
각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
발병 근육통이 지연되었습니다
기간: 각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
지연된 발병 근육통 (DOM)을 측정하려면 10 점 시각적 아날로그 척도가 사용되어야합니다. 여기서 1 = 통증 및 10 = 참을 수없는 통증
|
각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
발병 근육통이 지연되었습니다
기간: 각 월경 단계에서 개입 후 (24 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
지연된 발병 근육통 (DOM)을 측정하려면 10 점 시각적 아날로그 척도가 사용되어야합니다. 여기서 1 = 통증 및 10 = 참을 수없는 통증
|
각 월경 단계에서 개입 후 (24 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
발병 근육통이 지연되었습니다
기간: 각 월경 단계에서 개입 후 (48 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
지연된 발병 근육통 (DOM)을 측정하려면 10 점 시각적 아날로그 척도가 사용되어야합니다. 여기서 1 = 통증 및 10 = 참을 수없는 통증
|
각 월경 단계에서 개입 후 (48 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
발병 근육통이 지연되었습니다
기간: 각 월경 단계에서 중재 후 (후 72 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
지연된 발병 근육통 (DOM)을 측정하려면 10 점 시각적 아날로그 척도가 사용되어야합니다. 여기서 1 = 통증 및 10 = 참을 수없는 통증
|
각 월경 단계에서 중재 후 (후 72 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
노력에 대한 주관적 인식 (RPE)
기간: 각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
참가자는 친숙한 단계에서 인식 된 운동 척도의 Borg 등급 사용에 대해 지시 받고 익숙해집니다.
노력에 대한 주관적인 인식은 (세션 내에서 각 운동 후) 전, 그리고 교육 세션 후에 인식 된 운동 척도 (6-20 포인트)를 사용하여 훈련 세션 후에 평가 될 것입니다.
이 척도에서 6은 "전혀 운동 없음"을 나타내고 20은 "최대 운동"을 나타냅니다.
점수가 높을수록 인식 된 노력이 더 높습니다.
|
각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
노력에 대한 주관적인 인식
기간: 각 월경 단계에서 개입 후 (24 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
참가자들은 친숙한 단계에서 RPE 척도 사용에 대해 지시 받고 친숙합니다.
RPE는 BORG 6-20 RPE 척도를 사용하여 (세션 내의 각 운동 후) 전, (세션 내의 각 운동 후) 평가됩니다.
|
각 월경 단계에서 개입 후 (24 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
노력에 대한 주관적인 인식
기간: 각 월경 단계에서 개입 후 (48 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
참가자들은 친숙한 단계에서 RPE 척도 사용에 대해 지시 받고 친숙합니다.
RPE는 BORG 6-20 RPE 척도를 사용하여 (세션 내의 각 운동 후) 전, (세션 내의 각 운동 후) 평가됩니다.
|
각 월경 단계에서 개입 후 (48 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
노력에 대한 주관적인 인식
기간: 각 월경 단계에서 중재 후 (후 72 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
참가자들은 친숙한 단계에서 RPE 척도 사용에 대해 지시 받고 친숙합니다.
RPE는 BORG 6-20 RPE 척도를 사용하여 (세션 내의 각 운동 후) 전, (세션 내의 각 운동 후) 평가됩니다.
|
각 월경 단계에서 중재 후 (후 72 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
피로 시각 아날로그 스케일 (VAS-F)
기간: 각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
VAS-F는 피로를 측정하는 데 사용됩니다.
이 척도는 피로와 에너지의 두 가지 하위 척도로 세분됩니다.
VAS-F는 100mm 길이의 수평선을 특징으로하며, 한쪽 끝에 "없음"이라는 용어가 있으며 반대쪽 끝에 "매우 심한"이라는 용어가 있습니다.
참가자는이 두 종점 사이의 피로의 심각성에 대한 인식에 해당하는 선의 지점을 표시해야합니다.
|
각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
피로에 대한 시각적 아날로그 척도 (VAS-F)
기간: 각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
VAS-F는 피로를 측정하는 데 사용됩니다.
이 척도는 피로와 에너지의 두 가지 하위 척도로 세분됩니다.
VAS-F는 100mm 길이의 수평선을 특징으로하며, 한쪽 끝에 "없음"이라는 용어가 있으며 반대쪽 끝에 "매우 심한"이라는 용어가 있습니다.
참가자는이 두 종점 사이의 피로의 심각성에 대한 인식에 해당하는 선의 지점을 표시해야합니다.
|
각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
피로 시각 아날로그 스케일 (VAS-F)
기간: 각 월경 단계에서 개입 후 (24 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
VAS-F는 피로를 측정하는 데 사용됩니다.
이 척도는 피로와 에너지의 두 가지 하위 척도로 세분됩니다.
VAS-F는 100mm 길이의 수평선을 특징으로하며, 한쪽 끝에 "없음"이라는 용어가 있으며 반대쪽 끝에 "매우 심한"이라는 용어가 있습니다.
참가자는이 두 종점 사이의 피로의 심각성에 대한 인식에 해당하는 선의 지점을 표시해야합니다.
|
각 월경 단계에서 개입 후 (24 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
피로 시각 아날로그 스케일 (VAS-F)
기간: 각 월경 단계에서 개입 후 (48 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
VAS-F는 피로를 측정하는 데 사용됩니다.
이 척도는 피로와 에너지의 두 가지 하위 척도로 세분됩니다.
VAS-F는 100mm 길이의 수평선을 특징으로하며, 한쪽 끝에 "없음"이라는 용어가 있으며 반대쪽 끝에 "매우 심한"이라는 용어가 있습니다.
참가자는이 두 종점 사이의 피로의 심각성에 대한 인식에 해당하는 선의 지점을 표시해야합니다.
|
각 월경 단계에서 개입 후 (48 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
피로 시각 아날로그 스케일 (VAS-F)
기간: 각 월경 단계에서 중재 후 (후 72 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
VAS-F는 피로를 측정하는 데 사용됩니다.
이 척도는 피로와 에너지의 두 가지 하위 척도로 세분됩니다.
VAS-F는 100mm 길이의 수평선을 특징으로하며, 한쪽 끝에 "없음"이라는 용어가 있으며 반대쪽 끝에 "매우 심한"이라는 용어가 있습니다.
참가자는이 두 종점 사이의 피로의 심각성에 대한 인식에 해당하는 선의 지점을 표시해야합니다.
|
각 월경 단계에서 중재 후 (후 72 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
체중
기간: 각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
체중은 보정 된 디지털 스케일을 사용하여 측정됩니다. 참가자는 맨발로 가벼운 옷을 입을 것입니다. 측정 단위 : 킬로그램 (kg) |
각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
국제 신체 활동 설문지 (IPAQ)에 의해 평가 된 신체 활동 수준
기간: 각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
신체 활동은 다발성 경화증 환자에게 적합한 IPAQ (짧은 형태)를 사용하여 평가됩니다.
설문지는 지난 7 일 동안 걷기, 중간 및 격렬한 영역에서 신체 활동의 빈도와 기간을 포착합니다.
MET 값은이 모집단에 일반적으로 존재하는 기능 제한에 대해 조정됩니다.
측정 단위 : 주당 Met Minutes
|
각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
메다에 의해 평가 된 지중해 식단 준수
기간: 기준선 (중재 전)
|
식이 패턴을 평가하기 위해 설계된 검증 된 14 개 항목 설문지 인 Medas (지중해식이 요법 준수 스크리너)를 사용하여 지중해식이 요법을 준수 할 것입니다.
설문지는 지중해식이 요법과 관련된 주요 식품 그룹의 소비에 근거한 준수를 측정합니다.
측정 단위 : Medas 설문지의 점수 (범위 : 0-14; 높은 점수는 더 큰 준수를 나타냅니다)
|
기준선 (중재 전)
|
|
메다에 의해 평가 된 지중해 식단 준수
기간: 개입 후 (마지막 세션 48 시간)
|
식이 패턴을 평가하기 위해 설계된 검증 된 14 개 항목 설문지 인 Medas (지중해식이 요법 준수 스크리너)를 사용하여 지중해식이 요법을 준수 할 것입니다.
설문지는 지중해식이 요법과 관련된 주요 식품 그룹의 소비에 근거한 준수를 측정합니다.
측정 단위 : Medas 설문지의 점수 (범위 : 0-14; 높은 점수는 더 큰 준수를 나타냅니다)
|
개입 후 (마지막 세션 48 시간)
|
|
Kurtzke 장애 규모
기간: 기준선 (중재 전).
|
Kurtzke Disability Scale (EDSS)은 8 개의 기능 시스템 (FS)으로 나뉩니다. 4 가지 1 차 : 피라미드 기능, 소뇌 기능, 감각 기능 및 뇌간 기능; 그리고 4 차 : 괄약근, 시력, 정신 및 기타.
각 FS에 대해 0 내지 6 또는 7 범위의 심각도 점수가 제공됩니다.
스케일의 전체 점수는 20 개 항목 척도로 측정됩니다 (0 ~ 10 점으로 반점 증가가 증가 함).
최대 3.5, 각 FS에서 얻은 점수와 영향을받는 FS의 수는 EDSS 점수를 자동으로 결정합니다.
4에서 7까지, 각 레벨의 정의는 또한 걷는 능력 (중지없이 걷는 능력, 지원 필요) 시간에도 제공됩니다.
|
기준선 (중재 전).
|
|
Kurtzke 장애 규모
기간: 개입 후 (마지막 세션 후 48 시간).
|
Kurtzke Disability Scale (EDSS)은 8 개의 기능 시스템 (FS)으로 나뉩니다. 4 가지 1 차 : 피라미드 기능, 소뇌 기능, 감각 기능 및 뇌간 기능; 그리고 4 차 : 괄약근, 시력, 정신 및 기타.
각 FS에 대해 0 내지 6 또는 7 범위의 심각도 점수가 제공됩니다.
스케일의 전체 점수는 20 개 항목 척도로 측정됩니다 (0 ~ 10 점으로 반점 증가가 증가 함).
최대 3.5, 각 FS에서 얻은 점수와 영향을받는 FS의 수는 EDSS 점수를 자동으로 결정합니다.
4에서 7까지, 각 레벨의 정의는 또한 걷는 능력 (중지없이 걷는 능력, 지원 필요) 시간에도 제공됩니다.
|
개입 후 (마지막 세션 후 48 시간).
|
|
주관적인 수면 품질 설문지
기간: 각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
주관적인 수면 품질은 Karolinska 수면 일기 설문지를 사용하여 측정됩니다 [73].
설문지에는 다음과 같은 항목이 포함됩니다. a) 수면 품질 (매우 가난한 [1] - 매우 좋다 [5]), b) 수면 평온함 (매우 불안한 [1] - 매우 침착 한 [5]), c) 잠들기 쉬움 (매우 어려운 [1] - 매우 쉬운 [5]), 깨우기 (너무 일찍 일어나지 않았다 [3]), 매우 일찍 깨어나지 않았다. 휴식의 느낌 (전혀 쉬지 않았다 [1] - 완전히 쉬었다 [3]), G) 충분한 수면 (아니오, 확실히 너무 적다 [1] - 예, 확실히 충분하다 [5]).
|
각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
주관적인 수면 품질 설문지
기간: 각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
주관적인 수면 품질은 Karolinska 수면 일기 설문지를 사용하여 측정됩니다 [73].
설문지에는 다음과 같은 항목이 포함됩니다. a) 수면 품질 (매우 가난한 [1] - 매우 좋다 [5]), b) 수면 평온함 (매우 불안한 [1] - 매우 침착 한 [5]), c) 잠들기 쉬움 (매우 어려운 [1] - 매우 쉬운 [5]), 깨우기 (너무 일찍 일어나지 않았다 [3]), 매우 일찍 깨어나지 않았다. 휴식의 느낌 (전혀 쉬지 않았다 [1] - 완전히 쉬었다 [3]), G) 충분한 수면 (아니오, 확실히 너무 적다 [1] - 예, 확실히 충분하다 [5]).
|
각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
주관적인 수면 품질 설문지
기간: 각 월경 단계에서 개입 후 (24 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
주관적인 수면 품질은 Karolinska 수면 일기 설문지를 사용하여 측정됩니다 [73]. 설문지에는 다음과 같은 항목이 포함됩니다. a) 수면 품질 (매우 가난한 [1] - 매우 좋다 [5]), b) 수면 평온함 (매우 불안한 [1] - 매우 침착 한 [5]), c) 잠들기 쉬움 (매우 어려운 [1] - 매우 쉬운 [5]), 깨우기 (너무 일찍 일어나지 않았다 [3]), 매우 일찍 깨어나지 않았다. 휴식의 느낌 (전혀 쉬지 않았다 [1] - 완전히 쉬었다 [3]), G) 충분한 수면 (아니오, 확실히 너무 적다 [1] - 예, 확실히 충분하다 [5]). 기간 : 중재 프로그램의 첫 번째 세션 전 |
각 월경 단계에서 개입 후 (24 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
주관적인 수면 품질 설문지
기간: 각 월경 단계에서 개입 후 (48 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
주관적인 수면 품질은 Karolinska 수면 일기 설문지를 사용하여 측정됩니다 [73]. 설문지에는 다음과 같은 항목이 포함됩니다. a) 수면 품질 (매우 가난한 [1] - 매우 좋다 [5]), b) 수면 평온함 (매우 불안한 [1] - 매우 침착 한 [5]), c) 잠들기 쉬움 (매우 어려운 [1] - 매우 쉬운 [5]), 깨우기 (너무 일찍 일어나지 않았다 [3]), 매우 일찍 깨어나지 않았다. 휴식의 느낌 (전혀 쉬지 않았다 [1] - 완전히 쉬었다 [3]), G) 충분한 수면 (아니오, 확실히 너무 적다 [1] - 예, 확실히 충분하다 [5]). 기간 : 중재 프로그램의 첫 번째 세션 전 |
각 월경 단계에서 개입 후 (48 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
주관적인 수면 품질 설문지
기간: 각 월경 단계에서 중재 후 (후 72 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
주관적인 수면 품질은 Karolinska 수면 일기 설문지를 사용하여 측정됩니다 [73]. 설문지에는 다음과 같은 항목이 포함됩니다. a) 수면 품질 (매우 가난한 [1] - 매우 좋다 [5]), b) 수면 평온함 (매우 불안한 [1] - 매우 침착 한 [5]), c) 잠들기 쉬움 (매우 어려운 [1] - 매우 쉬운 [5]), 깨우기 (너무 일찍 일어나지 않았다 [3]), 매우 일찍 깨어나지 않았다. 휴식의 느낌 (전혀 쉬지 않았다 [1] - 완전히 쉬었다 [3]), G) 충분한 수면 (아니오, 확실히 너무 적다 [1] - 예, 확실히 충분하다 [5]). 기간 : 중재 프로그램의 첫 번째 세션 전 |
각 월경 단계에서 중재 후 (후 72 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
Actigraph에서 측정 한 수면 품질
기간: 각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
Actigraphy에 기반한 수면 품질은 ActiWatch WGT3X-BT 활동 모니터링 시스템 (Cambridge Neurotechnology, Cambridge, UK)을 사용하여 평가됩니다 [74].
이 장치는 압전 가속도계를 사용하여 활동을 측정합니다.
참가자는 지배적이지 않은 손목에 Actiwatch를 착용합니다.
Actigraphy의 감도 임계 값은 80 카운트/epoch로 설정됩니다.
데이터 분석은 야간 휴식 기간 (취침 시간)에서 시작되며 주간 활동 시작 (웨이크 업 시간)에서 마무리됩니다.
|
각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
Actigraph에서 측정 한 수면 품질
기간: 각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
Actigraphy에 기반한 수면 품질은 ActiWatch WGT3X-BT 활동 모니터링 시스템 (Cambridge Neurotechnology, Cambridge, UK)을 사용하여 평가됩니다 [74].
이 장치는 압전 가속도계를 사용하여 활동을 측정합니다.
참가자는 지배적이지 않은 손목에 Actiwatch를 착용합니다.
Actigraphy의 감도 임계 값은 80 카운트/epoch로 설정됩니다.
데이터 분석은 야간 휴식 기간 (취침 시간)에서 시작되며 주간 활동 시작 (웨이크 업 시간)에서 마무리됩니다.
|
각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
Actigraph에서 측정 한 수면 품질
기간: 각 월경 단계에서 개입 후 (24 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
Actigraphy에 기반한 수면 품질은 ActiWatch WGT3X-BT 활동 모니터링 시스템 (Cambridge Neurotechnology, Cambridge, UK)을 사용하여 평가됩니다 [74].
이 장치는 압전 가속도계를 사용하여 활동을 측정합니다.
참가자는 지배적이지 않은 손목에 Actiwatch를 착용합니다.
Actigraphy의 감도 임계 값은 80 카운트/epoch로 설정됩니다.
데이터 분석은 야간 휴식 기간 (취침 시간)에서 시작되며 주간 활동 시작 (웨이크 업 시간)에서 마무리됩니다.
|
각 월경 단계에서 개입 후 (24 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
Actigraph에서 측정 한 수면 품질
기간: 각 월경 단계에서 개입 후 (48 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
Actigraphy에 기반한 수면 품질은 ActiWatch WGT3X-BT 활동 모니터링 시스템 (Cambridge Neurotechnology, Cambridge, UK)을 사용하여 평가됩니다 [74].
이 장치는 압전 가속도계를 사용하여 활동을 측정합니다.
참가자는 지배적이지 않은 손목에 Actiwatch를 착용합니다.
Actigraphy의 감도 임계 값은 80 카운트/epoch로 설정됩니다.
데이터 분석은 야간 휴식 기간 (취침 시간)에서 시작되며 주간 활동 시작 (웨이크 업 시간)에서 마무리됩니다.
|
각 월경 단계에서 개입 후 (48 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
Actigraph에서 측정 한 수면 품질
기간: 각 월경 단계에서 중재 후 (후 72 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
Actigraphy에 기반한 수면 품질은 ActiWatch WGT3X-BT 활동 모니터링 시스템 (Cambridge Neurotechnology, Cambridge, UK)을 사용하여 평가됩니다 [74].
이 장치는 압전 가속도계를 사용하여 활동을 측정합니다.
참가자는 지배적이지 않은 손목에 Actiwatch를 착용합니다.
Actigraphy의 감도 임계 값은 80 카운트/epoch로 설정됩니다.
데이터 분석은 야간 휴식 기간 (취침 시간)에서 시작되며 주간 활동 시작 (웨이크 업 시간)에서 마무리됩니다.
|
각 월경 단계에서 중재 후 (후 72 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
프로게스테론 (PG)
기간: 각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
혈청 프로게스테론 수준은 석유 상 및 배란 패턴을 확인하기 위해 측정됩니다.
측정 단위 : ng/ml
|
각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
황체 형성 호르몬 (LH)
기간: 각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
LH는 배란 서지를 감지하고 위상 타이밍을 결정하기 위해 측정됩니다.
측정 단위 : MIU/ml
|
각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
여포 자극 호르몬 (FSH)
기간: 각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
난소 기능을 평가하기 위해 FSH 수준이 평가됩니다.
측정 단위 : MIU/ml
|
각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
에스트라 디올 (E2)
기간: 각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
혈청 에스트라 디올은 월경주기에 걸쳐 호르몬 변화를 확인하기 위해 분석됩니다.
측정 단위 : Pg/ml
|
각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
테스토스테론 (T)
기간: 각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
혈청 테스토스테론은 안드로겐 수치를 검사하기 위해 측정됩니다.
측정 단위 : NG/DL
|
각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
인터루킨 -6 (IL-6)
기간: 각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
혈청 IL-6은 전신 염증을 평가하기 위해 측정됩니다.
측정 단위 : Pg/ml
|
각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
인터루킨 -6 (IL-6)
기간: 각 월경 단계에서 개입 후 (30 분 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
혈청 IL-6은 전신 염증을 평가하기 위해 측정됩니다.
측정 단위 : Pg/ml
|
각 월경 단계에서 개입 후 (30 분 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
종양 괴사 인자-알파 (TNF-α)
기간: 각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
TNF-α 수준은 염증 상태의 지표로 평가 될 것입니다.
측정 단위 : Pg/ml
|
각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
종양 괴사 인자-알파 (TNF-α)
기간: 각 월경 단계에서 개입 후 (30 분 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
TNF-α 수준은 염증 상태의 지표로 평가 될 것입니다.
측정 단위 : Pg/ml
|
각 월경 단계에서 개입 후 (30 분 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
인터루킨 -10 (IL-10)
기간: 각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
IL-10은 항 염증 반응을 평가하기 위해 측정됩니다.
측정 단위 : Pg/ml
|
각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
인터루킨 -10 (IL-10)
기간: 각 월경 단계에서 개입 후 (30 분 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
IL-10은 항 염증 반응을 평가하기 위해 측정됩니다.
측정 단위 : Pg/ml
|
각 월경 단계에서 개입 후 (30 분 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
변환 성장 인자 베타 1 (TGF-β1)
기간: 각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
TGF-β1 수준은 면역 조절 및 조절 반응 프로파일의 일부로 분석 될 것이다. 측정 단위 : ng/ml |
각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
변환 성장 인자 베타 1 (TGF-β1)
기간: 각 월경 단계에서 개입 후 (30 분 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
TGF-β1 수준은 면역 조절 및 조절 반응 프로파일의 일부로 분석 될 것이다.
측정 단위 : ng/ml
|
각 월경 단계에서 개입 후 (30 분 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중간 루트 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
본질적인 근육 특성 : 강성 (들)
기간: 각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
MyotonPro (Myotonpro, Myoton AS, Estonia)로 강성을 평가했습니다.
정의 : 동적 강성 (N/M)
|
각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
본질적인 근육 특성 : 강성 (들)
기간: 각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
MyotonPro (Myotonpro, Myoton AS, Estonia)로 강성을 평가했습니다.
정의 : 동적 강성 (N/M)
|
각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
본질적인 근육 특성 : 탄성 (d)
기간: 각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
MyotonPro (Myotonpro, Myoton AS, Estonia)로 탄성.
정의 탄력성 : 로그 감소 (ARB)는 조직 진동의 감쇠를 특성화합니다.
|
각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
본질적인 근육 특성 : 탄성 (d)
기간: 각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
MyotonPro (Myotonpro, Myoton AS, Estonia)로 탄성.
정의 탄력성 : 로그 감소 (ARB)는 조직 진동의 감쇠를 특징으로합니다.
|
각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
본질적인 근육 특성 : 이완 (R)
기간: 각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
MyotonPro (Myotonpro, Myoton AS, Estonia)로 이완.
정의 이완 : 기계적 응력 이완 시간 (MS)은 변위로부터 조직의 회복 시간을 특징으로합니다.
|
각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
본질적인 근육 특성 : 이완 (R)
기간: 각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
MyotonPro (Myotonpro, Myoton AS, Estonia)로 이완.
정의 이완 : 기계적 응력 이완 시간 (MS)은 변위로부터 조직의 회복 시간을 특징으로합니다.
|
각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
본질적인 근육 특성 : 크리프 (C)
기간: 각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
크리프는 myotonpro (Myotonpro, Myoton AS, Estonia)로 평가되었습니다.
정의 크리프 : 이완 및 변형 시간의 비율 (ARB)은 일정한 인장 응력 하에서 배치 될 때 시간이 지남에 따라 조직의 점진적인 신장 인 크리프를 특징으로한다.
|
각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
본질적인 근육 특성 : 크리프 (C)
기간: 각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
크리프는 myotonpro (Myotonpro, Myoton AS, Estonia)로 평가되었습니다.
정의 크리프 : 이완 및 변형 시간의 비율 (ARB)은 일정한 인장 응력 하에서 배치 될 때 시간이 지남에 따라 조직의 점진적인 신장 인 크리프를 특징으로한다.
|
각 월경 단계에서의 개입 후 (직후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
키
기간: 각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
높이는 참가자가 맨발로 똑바로 세우고 똑바로 세워진 벽에 장착 된 스타디 미터를 사용하여 측정됩니다. 측정 단위 : 미터 (m) |
각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
체질량 지수 (BMI)
기간: 각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
BMI는 킬로그램의 무게를 미터 (kg/m²)의 제곱으로 나눈 값으로 계산됩니다.
체중과 높이는 각각 보정 된 디지털 스케일과 스타디 미터를 사용하여 평가됩니다.
|
각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
조항 가속도계에 의해 평가 된 신체 활동 수준
기간: 각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
객관적인 신체 활동은 3 개의 평면 (수직, 측면 및 전방 전방)에서 움직임을 포착하는 3 자연 가속도계를 사용하여 측정됩니다.
변수에는 가볍고, 보통 및 활발한 신체 활동에 소비되는 시간과 계단 수가 포함됩니다.
이 도구는 MS를 가진 개인에게 공통적 인 저 강도 운동의 상세한 정량화를 가능하게합니다.
측정 단위 : 활동 카테고리의 하루 분; 하루 단계
|
각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
3 일 식품 일기에 의해 평가 된 영양소 섭취
기간: 기준선 (중재 전)
|
식이 섭취량은 주중 2 주와 1 주일을 포함한 3 일간의 음식 일기를 사용하여 평가됩니다.
참가자는 소비 된 모든 음식 및 음료를 기록하며 등록 된 영양사는 영양 소프트웨어를 사용하여 다량 영양소 및 미량 영양소 섭취를 분석합니다.
측정 단위 : 그램 (탄수화물, 단백질, 지방) 및 밀리그램/마이크로 그램 (비타민, 미네랄)의 일일 섭취
|
기준선 (중재 전)
|
|
3 일 식품 일기에 의해 평가 된 영양소 섭취
기간: 개입 후 (마지막 세션 48 시간)
|
식이 섭취량은 주중 2 주와 1 주일을 포함한 3 일간의 음식 일기를 사용하여 평가됩니다.
참가자는 소비 된 모든 음식 및 음료를 기록하며 등록 된 영양사는 영양 소프트웨어를 사용하여 다량 영양소 및 미량 영양소 섭취를 분석합니다.
측정 단위 : 그램 (탄수화물, 단백질, 지방) 및 밀리그램/마이크로 그램 (비타민, 미네랄)의 일일 섭취
|
개입 후 (마지막 세션 48 시간)
|
|
린 질량 (%)
기간: 각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
린 질량은 몸 전체와 세그먼트 (팔, 다리, 트렁크) 모두에 대해 BIA 및 DXA를 사용하여 평가됩니다.
측정 단위 : %
|
각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
린 질량 (kg)
기간: 각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
린 질량은 몸 전체와 세그먼트 (팔, 다리, 트렁크) 모두에 대해 BIA 및 DXA를 사용하여 평가됩니다.
측정 단위 : 킬로그램
|
각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
뼈 미네랄 함량 (BMC)
기간: 각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
뼈 미네랄 함량은 전 세계 및 특정 신체 세그먼트 (예 : 척추, 엉덩이, 사지)에서 DXA를 사용하여 측정됩니다.
BMC는 뼈의 총 미네랄 함량을 나타내며 MS의 뼈 건강을 평가하는 데 필수적입니다.
측정 단위 : 그램 (G)
|
각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
뼈 미네랄 밀도 (BMD)
기간: 각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
뼈 미네랄 밀도는 g/cm²의 전신 및 세그먼트 (요추, 대퇴골 목 등) 밀도를 포착하여 DXA로 평가됩니다. BMD는 뼈 강도와 골절 위험을 반영합니다. 측정 단위 : g/cm² |
각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
체수
기간: 각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
총 체수는 BIA를 사용하여 측정하여 세포 내 및 세포 외 구획을 모두 평가할 것이다.
유체 분포 패턴을 반영하기 위해 세그먼트 분석 (예 : 사지 및 트렁크)도 포함됩니다.
측정 단위 : 리터 (L)
|
각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
위상 각
기간: 각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
전체 및 세그먼트 바디 영역 모두에 대한 BIA로 위상 각도 평가됩니다.
그것은 세포 건강 및 막 완전성을 반영하며 MS 환자의 영양 및 생리적 상태의 중요한 마커입니다.
측정 단위 :도 (°)
|
각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
심박수 변동성
기간: 각 월경 단계에서의 개입 후 (첫날 밤) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
HRV 측정은 Polar H10 심박수 센서 (핀란드 켐펠리)를 사용하여 취할 것이며, 참가자들은 침대에 갈 때 착용하도록 지시받습니다.
센서는 수면 중에 하트 비트를 기록하며 데이터는 Kubios HRV 소프트웨어 (버전 3.0)를 사용하여 분석됩니다.
Poincaré 플롯 및 시간 및 주파수 도메인이 분석됩니다.
|
각 월경 단계에서의 개입 후 (첫날 밤) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
심박수 변동성
기간: 각 월경 단계에서 개입 후 (즉, 24 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
HRV 측정은 Polar H10 심박수 센서 (핀란드 켐펠리)를 사용하여 취할 것이며, 참가자들은 침대에 갈 때 착용하도록 지시받습니다.
센서는 수면 중에 하트 비트를 기록하며 데이터는 Kubios HRV 소프트웨어 (버전 3.0)를 사용하여 분석됩니다.
Poincaré 플롯 및 시간 및 주파수 도메인이 분석됩니다.
|
각 월경 단계에서 개입 후 (즉, 24 시간 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
심박수 변동성
기간: 각 월경 단계에서 개입 후 (즉, 세 번째 밤) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
HRV 측정은 Polar H10 심박수 센서 (핀란드 켐펠리)를 사용하여 취할 것이며, 참가자들은 침대에 갈 때 착용하도록 지시받습니다.
센서는 수면 중에 하트 비트를 기록하며 데이터는 Kubios HRV 소프트웨어 (버전 3.0)를 사용하여 분석됩니다.
Poincaré 플롯 및 시간 및 주파수 도메인이 분석됩니다.
|
각 월경 단계에서 개입 후 (즉, 세 번째 밤) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
심박수 변동성
기간: 각 월경 단계에서 개입 후 (즉, 4 일 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
HRV 측정은 Polar H10 심박수 센서 (핀란드 켐펠리)를 사용하여 취할 것이며, 참가자들은 침대에 갈 때 착용하도록 지시받습니다.
센서는 수면 중에 하트 비트를 기록하며 데이터는 Kubios HRV 소프트웨어 (버전 3.0)를 사용하여 분석됩니다.
Poincaré 플롯 및 시간 및 주파수 도메인이 분석됩니다.
|
각 월경 단계에서 개입 후 (즉, 4 일 후) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
지방 질량 (kg)
기간: 각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
지방 질량은 생체 전기 임피던스 분석 (BIA) 및 이중 에너지 X- 선 흡수 측정법 (DXA)을 사용하여 측정됩니다.
전신 및 세그먼트 (팔, 다리, 트렁크) 지방 질량이 모두 평가됩니다.
측정 단위 : 킬로그램
|
각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
|
지방 질량 (%)
기간: 각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
지방 질량은 생체 전기 임피던스 분석 (BIA) 및 이중 에너지 X- 선 흡수 측정법 (DXA)을 사용하여 측정됩니다.
전신 및 세그먼트 (팔, 다리, 트렁크) 지방 질량이 모두 평가됩니다.
측정 단위 : %
|
각 월경 단계에서의 중재 전 (직전) : 초기 여포 (2-5 일), 후기 여포 (-2 ~ 0, LH 피크) 및 중반 (LH 피크 후 6-9 일).
|
공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2024년 12월 15일
기본 완료 (추정된)
2026년 5월 30일
연구 완료 (추정된)
2026년 5월 30일
연구 등록 날짜
최초 제출
2025년 2월 20일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2025년 4월 4일
처음 게시됨 (실제)
2025년 4월 13일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2026년 3월 24일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2026년 3월 22일
마지막으로 확인됨
2026년 3월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
추가 관련 MeSH 약관
기타 연구 ID 번호
- UALBIO2021/026
- PID2021-123447OA-I00 (기타 식별자: MCIN/AEI /10.13039/501100011033 and by FEDER, UE.)
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?
미정
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
미국에서 제조되어 미국에서 수출되는 제품
아니
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .
다발성 경화증(MS) - 재발 완화에 대한 임상 시험
-
Sanko University완전한MULTİPLE SCLEROSİS | BALANCE | 유효성 | 신뢰도터키 (Türkiye)