Terveellisiin tapoihin perustuvat koulutusohjelmat elämänlaadun ja psykososiaalisen profiilin parantamiseksi naisilla, joilla on neurodegeneratiivisia sairauksia: neuvontaprotokollatutkimus (vaihe 1) (ADVICE Phase 1)
sunnuntai 22. maaliskuuta 2026 päivittänyt: Jacobo Á. Rubio-Arias, Universidad de Almeria
Terveellisiin tapoihin perustuvat koulutusohjelmat elämänlaadun ja psykososiaalisen profiilin parantamiseksi naisilla, joilla on neurodegeneratiivisia sairauksia: neuvontaprotokollatutkimus
Tämän projektin tämän vaiheen tavoitteena on analysoida fyysisen harjoituksen ja kuukautiskierron vaiheiden välistä vuorovaikutusta arvioimalla sen vaikutusta väsymykseen, toiminnalliseen kykyyn ja liikunnan havaitsemiseen naisilla, joilla on multippeliskleroosi ja ilman sitä.
Tämän saavuttamiseksi suoritetaan kontrolloitu, yksehkä, tulevaisuuden, 2x3-ristikkäin, satunnaistettu kliininen tutkimus, johon osallistuvat multippeliskleroosi (MS), joka vastaa iän, elämäntapojen tapoja (tupakointi, fyysinen aktiivisuus) ja maantieteellisen sijainnin naisten ryhmän kanssa ilman MS: tä.
Tämän tutkimuksen, joka on yhdenmukainen aikaisempien havaintojen kanssa, pyritään syventämään ymmärtämistä liikunnan roolista multippeliskleroosioireiden hallinnassa ja edistämään henkilökohtaisten fyysisen aktiivisuuden ohjelmien parempaa noudattamista, joka on sopeutunut kuukautiskierron vaiheisiin.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Aktiivinen, ei rekrytointi
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
20
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
Murcia
-
Murcia, Murcia, Espanja, 30120
- Hospital Universitario Virgen de la Arrixaca
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit sisältävät:
- Lisääntymisikäiset naiset (18-50 vuotta) MS: n kanssa otetaan mukaan, ja ylemmän ikä rajoitetaan lisääntymisvaiheen heijastamiseksi;.
- Ei rautavaje-anemiaa.
- Vakaa sairausvaihe.
- Riippumaton kävelykyky yli 10 metrille.
Naiset rekrytoidaan ensin ja myöhemmin sovitetaan miesten kanssa iän, EDSS: n ja elämäntapojen (fyysinen aktiivisuus, tupakointi ja alkoholin kulutus) perusteella.
Poissulkemiskriteerit sisältävät osallistujat MS: n kanssa, jotka:
- Pisteet <1 tai> 6 EDSS: ssä.
- Ilmoita uusiutumisesta 12 kuukauden kuluessa ennen tutkimuksen alkamista.
- Ovat ottaneet kortikosteroidihoitoa viimeisen kahden kuukauden aikana.
- Ovat osallistuneet jäsenneltyyn koulutusohjelmaan viimeisen kuuden kuukauden aikana.
Kun kaikki MS -naiset rekrytoidaan, miespuoliset osallistujat rekrytoidaan iän, maantieteellisen alueen ja elämäntavan tapojen perusteella 1: 1 vastaavan menetelmän mukaisesti.
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Tukevaa hoitoa
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Crossover-tehtävä
- Naamiointi: Kolminkertaistaa
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Naiset, joilla on MS
Tämä käsivarsi käsittää naiset, joille on diagnosoitu uusiutuva reunustava multippeliskleroosi (RRMS) McDonald-kriteerien mukaisesti.
|
Vahvuusharjoittelut seuraavat ohjeita ja viimeaikaisia metaanalyysejä pitkäaikaisten tulosten optimoimiseksi. Osallistujat suorittavat standardisoidun lämmittelyprotokollan, joka koostuu 5 minuutista paikallaan olevalla pyörällä, alaraajojen liikkuvuusharjoituksissa ja 5 toistossa 40%: lla heidän 1-RM: stä jokaisessa koneessa ennen kutakin voimaharjoittelua. Myöhemmin he suorittavat neljä harjoitusta alaraajoihin, mukaan lukien kahdenvälinen jalkapuristin, yksipuolinen jalkapidennys, yksipuolinen lonkan pidennys ja plantaarinen taivutus, käyttämällä tavanomaisia painokoneita (. Istunnon voimakkuus asetetaan 70-75%: lla 1-RM: stä, tilavuudella 4 sarjaa 10 toistoa, jättäen 1-2 toistoa varaukseen (RIR) ja 120 sekunnin lepoa sarjojen välillä. Tämä vaihe tapahtuu kuukautiskierron alussa (päivät 2-5 kuukautisten alkamisen jälkeen).
Vahvuusharjoittelut seuraavat ohjeita ja viimeaikaisia metaanalyysejä pitkäaikaisten tulosten optimoimiseksi.
Osallistujat suorittavat standardisoidun lämmittelyprotokollan, joka koostuu 5 minuutista paikallaan olevalla pyörällä, alaraajojen liikkuvuusharjoituksissa ja 5 toistossa 40%: lla heidän 1-RM: stä jokaisessa koneessa ennen kutakin voimaharjoittelua.
Myöhemmin he suorittavat neljä harjoitusta alaraajoihin, mukaan lukien kahdenvälinen jalkapuristin, yksipuolinen jalkapidennys, yksipuolinen lonkan pidennys ja plantaarinen taivutus, käyttämällä tavanomaisia painokoneita (.
Istunnon voimakkuus asetetaan 70-75%: lla 1-RM: stä, tilavuudella 4 sarjaa 10 toistoa, jättäen 1-2 toistoa varaukseen (RIR) ja 120 sekunnin lepoa sarjojen välillä.
Tämä vaihe tapahtuu noin kuukautiskierron päivien 11-13 välillä.
Vahvuusharjoittelut seuraavat ohjeita ja viimeaikaisia metaanalyysejä pitkäaikaisten tulosten optimoimiseksi.
Osallistujat suorittavat standardisoidun lämmittelyprotokollan, joka koostuu 5 minuutista paikallaan olevalla pyörällä, alaraajojen liikkuvuusharjoituksissa ja 5 toistossa 40%: lla heidän 1-RM: stä jokaisessa koneessa ennen kutakin voimaharjoittelua.
Myöhemmin he suorittavat neljä harjoitusta alaraajoihin, mukaan lukien kahdenvälinen jalkapuristin, yksipuolinen jalkapidennys, yksipuolinen lonkan pidennys ja plantaarinen taivutus, käyttämällä tavanomaisia painokoneita (.
Istunnon voimakkuus asetetaan 70-75%: lla 1-RM: stä, tilavuudella 4 sarjaa 10 toistoa, jättäen 1-2 toistoa varaukseen (RIR) ja 120 sekunnin lepoa sarjojen välillä.
Tämä vaihe tapahtuu kuukautiskierron päivinä 19-28 ovulaation jälkeen.
|
|
Muut: Naiset ilman multippeliskleroosia
Tämä käsivarsi koostuu naisista, joilla ei ole multippeliskleroosia, ja se sopii MS -ryhmään, joka perustuu ikään, elämäntapoihin ja maantieteelliseen sijaintiin.
|
Vahvuusharjoittelut seuraavat ohjeita ja viimeaikaisia metaanalyysejä pitkäaikaisten tulosten optimoimiseksi. Osallistujat suorittavat standardisoidun lämmittelyprotokollan, joka koostuu 5 minuutista paikallaan olevalla pyörällä, alaraajojen liikkuvuusharjoituksissa ja 5 toistossa 40%: lla heidän 1-RM: stä jokaisessa koneessa ennen kutakin voimaharjoittelua. Myöhemmin he suorittavat neljä harjoitusta alaraajoihin, mukaan lukien kahdenvälinen jalkapuristin, yksipuolinen jalkapidennys, yksipuolinen lonkan pidennys ja plantaarinen taivutus, käyttämällä tavanomaisia painokoneita (. Istunnon voimakkuus asetetaan 70-75%: lla 1-RM: stä, tilavuudella 4 sarjaa 10 toistoa, jättäen 1-2 toistoa varaukseen (RIR) ja 120 sekunnin lepoa sarjojen välillä. Tämä vaihe tapahtuu kuukautiskierron alussa (päivät 2-5 kuukautisten alkamisen jälkeen).
Vahvuusharjoittelut seuraavat ohjeita ja viimeaikaisia metaanalyysejä pitkäaikaisten tulosten optimoimiseksi.
Osallistujat suorittavat standardisoidun lämmittelyprotokollan, joka koostuu 5 minuutista paikallaan olevalla pyörällä, alaraajojen liikkuvuusharjoituksissa ja 5 toistossa 40%: lla heidän 1-RM: stä jokaisessa koneessa ennen kutakin voimaharjoittelua.
Myöhemmin he suorittavat neljä harjoitusta alaraajoihin, mukaan lukien kahdenvälinen jalkapuristin, yksipuolinen jalkapidennys, yksipuolinen lonkan pidennys ja plantaarinen taivutus, käyttämällä tavanomaisia painokoneita (.
Istunnon voimakkuus asetetaan 70-75%: lla 1-RM: stä, tilavuudella 4 sarjaa 10 toistoa, jättäen 1-2 toistoa varaukseen (RIR) ja 120 sekunnin lepoa sarjojen välillä.
Tämä vaihe tapahtuu noin kuukautiskierron päivien 11-13 välillä.
Vahvuusharjoittelut seuraavat ohjeita ja viimeaikaisia metaanalyysejä pitkäaikaisten tulosten optimoimiseksi.
Osallistujat suorittavat standardisoidun lämmittelyprotokollan, joka koostuu 5 minuutista paikallaan olevalla pyörällä, alaraajojen liikkuvuusharjoituksissa ja 5 toistossa 40%: lla heidän 1-RM: stä jokaisessa koneessa ennen kutakin voimaharjoittelua.
Myöhemmin he suorittavat neljä harjoitusta alaraajoihin, mukaan lukien kahdenvälinen jalkapuristin, yksipuolinen jalkapidennys, yksipuolinen lonkan pidennys ja plantaarinen taivutus, käyttämällä tavanomaisia painokoneita (.
Istunnon voimakkuus asetetaan 70-75%: lla 1-RM: stä, tilavuudella 4 sarjaa 10 toistoa, jättäen 1-2 toistoa varaukseen (RIR) ja 120 sekunnin lepoa sarjojen välillä.
Tämä vaihe tapahtuu kuukautiskierron päivinä 19-28 ovulaation jälkeen.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Tyytyväisyys fyysiseen aktiivisuuteen
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Tyytyväisyys fyysiseen aktiivisuuteen mitataan 8-osaisella asteikolla.
Kohteet luokitellaan 5-pisteisellä Likert-asteikolla, joka vaihtelee yhdestä (täysin eri mieltä)-5 (täysin samaa mieltä).
Kokonaispisteet vaihtelevat välillä 8 - 40, korkeammat pisteet osoittavat suuremman tyytyväisyyden fyysiseen aktiivisuuteen.
|
Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Muokattu väsymysvaikutusasteikko (MFIS)
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Väsymysten havainto mitataan rahalaitoksen avulla.
Tämä asteikko on 21-osainen moniulotteinen kyselylomake, joka arvioi väsymyksen fyysiset, kognitiiviset ja psykososiaaliset vaikutukset viiden pisteen ordinaaliseen asteikkoon (enimmäispistemäärä 84).
|
Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Muokattu väsymysvaikutusasteikko (MFIS)
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (24 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH Peak) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Väsymysten havainto mitataan rahalaitoksen avulla.
Tämä asteikko on 21-osainen moniulotteinen kyselylomake, joka arvioi väsymyksen fyysiset, kognitiiviset ja psykososiaaliset vaikutukset viiden pisteen ordinaaliseen asteikkoon (enimmäispistemäärä 84).
|
Intervention jälkeinen (24 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH Peak) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Muokattu väsymysvaikutusasteikko (MFIS)
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (48 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Väsymysten havainto mitataan rahalaitoksen avulla.
Tämä asteikko on 21-osainen moniulotteinen kyselylomake, joka arvioi väsymyksen fyysiset, kognitiiviset ja psykososiaaliset vaikutukset viiden pisteen ordinaaliseen asteikkoon (enimmäispistemäärä 84).
|
Intervention jälkeinen (48 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Muokattu väsymysvaikutusasteikko (MFIS)
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (72 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Väsymysten havainto mitataan rahalaitoksen avulla.
Tämä asteikko on 21-osainen moniulotteinen kyselylomake, joka arvioi väsymyksen fyysiset, kognitiiviset ja psykososiaaliset vaikutukset viiden pisteen ordinaaliseen asteikkoon (enimmäispistemäärä 84).
|
Intervention jälkeinen (72 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Visuaalinen analoginen asteikko (VAS-F): Väsymyksen ala-asteikko
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Väsymyksen visuaalinen analoginen asteikko (VAS-F) arvioi subjektiivisia käsityksiä väsymyksestä asteikolla 0-10, missä 0 ei osoita väsymystä ollenkaan ja 10 osoittaa äärimmäistä väsymystä.
Korkeammat pisteet heijastavat suurempaa havaittua väsymystä.
|
Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Visuaalinen analoginen asteikko (VAS-F): Väsymyksen ala-asteikko
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (24 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH Peak) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Väsymyksen visuaalinen analoginen asteikko (VAS-F) arvioi subjektiivisia käsityksiä väsymyksestä asteikolla 0-10, missä 0 ei osoita väsymystä ollenkaan ja 10 osoittaa äärimmäistä väsymystä.
Korkeammat pisteet heijastavat suurempaa havaittua väsymystä.
|
Intervention jälkeinen (24 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH Peak) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Visuaalinen analoginen asteikko (VAS-F): Väsymyksen ala-asteikko
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (48 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Väsymyksen visuaalinen analoginen asteikko (VAS-F) arvioi subjektiivisia käsityksiä väsymyksestä asteikolla 0-10, missä 0 ei osoita väsymystä ollenkaan ja 10 osoittaa äärimmäistä väsymystä.
Korkeammat pisteet heijastavat suurempaa havaittua väsymystä.
|
Intervention jälkeinen (48 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Visuaalinen analoginen asteikko (VAS-F): Väsymyksen ala-asteikko
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (72 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Väsymyksen visuaalinen analoginen asteikko (VAS-F) arvioi subjektiivisia käsityksiä väsymyksestä asteikolla 0-10, missä 0 ei osoita väsymystä ollenkaan ja 10 osoittaa äärimmäistä väsymystä.
Korkeammat pisteet heijastavat suurempaa havaittua väsymystä.
|
Intervention jälkeinen (72 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Visuaalinen analoginen asteikko (VAS-E): Energy-ala-asteikko
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Energian visuaalinen analoginen asteikko (VAS-E) arvioi subjektiivisia käsityksiä energiasta asteikolla 0-10, missä 0 ei osoita mitään energiaa ja 10 osoittaa maksimienergiaa.
Korkeammat pisteet heijastavat suurempaa havaittua energiaa.
|
Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Visuaalinen analoginen asteikko (VAS-E): Energy-ala-asteikko
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (24 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH Peak) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Energian visuaalinen analoginen asteikko (VAS-E) arvioi subjektiivisia käsityksiä energiasta asteikolla 0-10, missä 0 ei osoita mitään energiaa ja 10 osoittaa maksimienergiaa.
Korkeammat pisteet heijastavat suurempaa havaittua energiaa.
|
Intervention jälkeinen (24 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH Peak) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Visuaalinen analoginen asteikko (VAS-E): Energy-ala-asteikko
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (48 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Energian visuaalinen analoginen asteikko (VAS-E) arvioi subjektiivisia käsityksiä energiasta asteikolla 0-10, missä 0 ei osoita mitään energiaa ja 10 osoittaa maksimienergiaa.
Korkeammat pisteet heijastavat suurempaa havaittua energiaa.
|
Intervention jälkeinen (48 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Visuaalinen analoginen asteikko (VAS-E): Energy-ala-asteikko
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (72 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Energian visuaalinen analoginen asteikko (VAS-E) arvioi subjektiivisia käsityksiä energiasta asteikolla 0-10, missä 0 ei osoita mitään energiaa ja 10 osoittaa maksimienergiaa.
Korkeammat pisteet heijastavat suurempaa havaittua energiaa.
|
Intervention jälkeinen (72 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Visuaalinen analoginen asteikko (VAS-P): Kivun ala-asteikko
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Kivun visuaalinen analoginen asteikko (VAS-P) arvioi subjektiivisia käsityksiä kipusta asteikolla 0-10, missä 0 ei osoita kipua ollenkaan ja 10 osoittaa pahinta mahdollista kipua.
Korkeammat pisteet heijastavat suurempaa havaittua kipua.
|
Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Visuaalinen analoginen asteikko (VAS-P): Kivun ala-asteikko
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (24 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH Peak) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Kivun visuaalinen analoginen asteikko (VAS-P) arvioi subjektiivisia käsityksiä kipusta asteikolla 0-10, missä 0 ei osoita kipua ollenkaan ja 10 osoittaa pahinta mahdollista kipua.
Korkeammat pisteet heijastavat suurempaa havaittua kipua.
|
Intervention jälkeinen (24 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH Peak) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Visuaalinen analoginen asteikko (VAS-P): Kivun ala-asteikko
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (48 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Kivun visuaalinen analoginen asteikko (VAS-P) arvioi subjektiivisia käsityksiä kipusta asteikolla 0-10, missä 0 ei osoita kipua ollenkaan ja 10 osoittaa pahinta mahdollista kipua.
Korkeammat pisteet heijastavat suurempaa havaittua kipua.
|
Intervention jälkeinen (48 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Visuaalinen analoginen asteikko (VAS-P): Kivun ala-asteikko
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (72 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Kivun visuaalinen analoginen asteikko (VAS-P) arvioi subjektiivisia käsityksiä kipusta asteikolla 0-10, missä 0 ei osoita kipua ollenkaan ja 10 osoittaa pahinta mahdollista kipua.
Korkeammat pisteet heijastavat suurempaa havaittua kipua.
|
Intervention jälkeinen (72 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Lihashappikyläys (Smo2)
Aikaikkuna: Kummankin kuukautisvaiheen puuttumisen aikana: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäisen follikulaarisen (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskipitkän (päivät 6-9 LH-huipun jälkeen).
|
Lihashappikyllyys (SMO2) mitataan sekä oikeassa että vasemmassa sivuttaismuotoisessa nelikarkissa käyttämällä Moxy 3-Sensor-nippua (Fortiri Design LLC, Hutchinson, USA), mikä mahdollistaa keskimääräisen SMO2: n laskennan koko harjoittelussa.
|
Kummankin kuukautisvaiheen puuttumisen aikana: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäisen follikulaarisen (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskipitkän (päivät 6-9 LH-huipun jälkeen).
|
|
Kapillaarilaktaattipitoisuus
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Laktaattipitoisuus arvioidaan laktaattianalysaattorilla (laktaatti -partiojärjestelmä, Redmed, Varsova, Puola) käyttämällä sormenpääkapillaarin verinäytteitä.
|
Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Kapillaarilaktaattipitoisuus
Aikaikkuna: Kummankin kuukautisvaiheen puuttumisen aikana: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäisen follikulaarisen (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskipitkän (päivät 6-9 LH-huipun jälkeen).
|
Laktaattipitoisuus arvioidaan laktaattianalysaattorilla (laktaatti -partiojärjestelmä, Redmed, Varsova, Puola) käyttämällä sormenpääkapillaarin verinäytteitä.
|
Kummankin kuukautisvaiheen puuttumisen aikana: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäisen follikulaarisen (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskipitkän (päivät 6-9 LH-huipun jälkeen).
|
|
Sykevaihtelu
Aikaikkuna: Kummankin kuukautisvaiheen puuttumisen aikana: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäisen follikulaarisen (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskipitkän (päivät 6-9 LH-huipun jälkeen).
|
HRV -mittaukset suoritetaan polaarisella H10 -syke -anturilla (Kempele, Suomi), joka tallentaa sykkeen unen aikana.
HRV -muuttujat analysoidaan käyttämällä Kubios HRV -ohjelmistoa (versio 3.0).
Poincaré -juoni ja aika- ja taajuusalueet analysoidaan.
|
Kummankin kuukautisvaiheen puuttumisen aikana: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäisen follikulaarisen (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskipitkän (päivät 6-9 LH-huipun jälkeen).
|
|
Kilpirauhasen stimuloiva hormoni (TSH)
Aikaikkuna: Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Seerumin TSH analysoidaan kilpirauhasen toiminnan ja hormonaalisen säätelyn arvioimiseksi.
Mittayksikkö: μiu/ml
|
Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Interferoni-gamma (IFN-y)
Aikaikkuna: Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
IFN-y: n seerumin tasot analysoidaan tulehdusta edistävän immuunivasteen aktiivisuuden arvioimiseksi.
Mittayksikkö: PG/ML
|
Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Interferoni-gamma (IFN-y)
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (30 min jälkeen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
IFN-y: n seerumin tasot analysoidaan tulehdusta edistävän immuunivasteen aktiivisuuden arvioimiseksi.
Mittayksikkö: PG/ML
|
Intervention jälkeinen (30 min jälkeen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Kognitiivinen toiminta
Aikaikkuna: Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Aivosta johdettu neurotrofinen tekijä (BDNF) on proteiini, joka osallistuu neuroplastisuuteen, kognitiiviseen toimintaan ja hermosolujen eloonjäämiseen, joka toimii veren biomarkkerina aivojen terveydelle ja sopeutumiskykylle
|
Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Kognitiivinen toiminta
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Aivosta johdettu neurotrofinen tekijä (BDNF) on proteiini, joka osallistuu neuroplastisuuteen, kognitiiviseen toimintaan ja hermosolujen eloonjäämiseen, joka toimii veren biomarkkerina aivojen terveydelle ja sopeutumiskykylle
|
Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Neurofilamentin kevyt ketju (NFL)
Aikaikkuna: Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Neurofilamentin kevyt ketju (NFL) on yksi merkityksellisimmistä biomarkkereista multippeliskleroosissa (MS).
SIMOA: n havaitsemistekniikka (ultraherkkä yksemolekyyliryhmä) sallii sen analyysin seerumissa, mikä tarjoaa sekä kokonaisarvon että z-pistemäärän, mikä mahdollistaa aksonaalisten vaurioiden ja sairauden etenemisen tarkan arvioinnin.
|
Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Neurofilamentin kevyt ketju (NFL)
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Neurofilamentin kevyt ketju (NFL) on yksi merkityksellisimmistä biomarkkereista multippeliskleroosissa (MS).
SIMOA: n havaitsemistekniikka (ultraherkkä yksemolekyyliryhmä) sallii sen analyysin seerumissa, mikä tarjoaa sekä kokonaisarvon että z-pistemäärän, mikä mahdollistaa aksonaalisten vaurioiden ja sairauden etenemisen tarkan arvioinnin.
|
Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Fyysinen itsekäsitys (PSP)
Aikaikkuna: Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Fyysinen itsekäsitys arvioidaan käyttämällä fyysistä itsekäsitysprofiilia (PSPP), joka sisältää kuusi ala-asteikkoa: urheilun pätevyys, fyysinen kunto, kehon houkuttelevuus, fyysinen voima, yleinen fyysinen itsekäsitys ja yleinen itsekäsitys.
Jokainen esine on luokiteltu 5-pisteisellä Likert-asteikolla, joka vaihtelee yhdestä (voimakkaasti eri mieltä) 5: een (täysin samaa mieltä).
Korkeammat pisteet osoittavat positiivisempia itsekäsityksiä vastaavilla alueilla.
|
Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Kivun katastrofaalista asteikko (PCS)
Aikaikkuna: Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Kivun katastrofointi arvioidaan käyttämällä kivun katastrofaalista asteikkoa (PCS), joka sisältää 13 kohdetta jaettuna kolmeen osa -asteikkoon: märehdytys, suurennus ja avuttomuus.
Osallistujat reagoivat 5-pisteisen Likert-asteikon avulla, joka vaihtelee 0: sta (ei ollenkaan) 4: een (koko ajan).
Korkeammat pisteet osoittavat, että kipujen katastrofaalit ovat suurempia.
PCS -pistemäärä on välillä 0 - 52.
|
Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Elämänlaadun kyselylomake (MSQOL-54)
Aikaikkuna: Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Elämänlaatua arvioidaan käyttämällä multippeliskleroosin elämänlaatua-54 (MSQOL-54), moniulotteinen terveyteen liittyvä elämänlaatuväline, joka on kehitetty erityisesti multippeliskleroosipotilaille. Se sisältää 14 ala -asteikkoa: Physical Function (10-100) Role Limitations-Physical (0-100) Role Limitations-Emotional (0-100) Pain (0-100) Emotional Well-being (0-100) Energy (0-100) Health Perceptions (0-100) Social Function (0-100) Cognitive Function (0-100) Health Distress (0-100) Sexual Function (0-100) Sexual Satisfaction (0-100) Change in Health (0-100) Overall Quality of Life (0-100) Kysely tuottaa myös kaksi komposiittiyhteenvetopistettä: Fyysinen terveyskomposiittipiste Mielenterveyskomposiittipisteet Jokainen osa -asteikko ja komposiittipiste vaihtelee välillä 0 - 100, korkeammat pisteet osoittavat parempaa elämänlaatua. |
Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Valtion piirto-ahdistus (Stai)
Aikaikkuna: Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Valtion ja piirteen ahdistusta arvioidaan käyttämällä Spielberger et ai. Se koostuu kahdesta ala -asteikosta: Valtion ahdistus (Stai -S) - arvioi, kuinka vastaajat tuntevat "juuri nyt, tällä hetkellä" Ominaisuuden ahdistus (Stai -T) - arvioi, kuinka vastaajat "yleensä tuntevat" Jokainen ala-asteikko sisältää 20 kohdetta, jotka on arvioitu 4-pisteisellä Likert-asteikolla: Stai-S: lle: 1: stä (ei ollenkaan) 4: een (erittäin paljon) Stai-T: lle: 1 (melkein koskaan)-4 (melkein aina) Kunkin osa -asteikon pisteet ovat välillä 20 - 80, korkeammat pisteet osoittavat suurempia ahdistustasoja. |
Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Voiman kehitysaste
Aikaikkuna: Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Osallistujat istuvat tuolissa, jonka molemmat jalat taivuttavat 90 asteen kulmassa, ja testattu nilkka kiinnitetty tiukasti räätälöityyn laitteeseen kuormituskennolla (Musclelab Force -anturi, Ergotest AS, Langesund, Norja).
He suorittavat kolme enimmäismääritystä, jokainen kestävä 2 sekuntia, 3 minuutin lepoa välillä.
RFD analysoidaan.
Testaus alkaa oikealla jalalla, ja toisto, jolla on korkein tallennettu arvo jokaiselle jalalle, käytetään analyysissä
|
Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Voiman kehitysaste
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Osallistujat istuvat tuolissa, jonka molemmat jalat taivuttavat 90 asteen kulmassa, ja testattu nilkka kiinnitetty tiukasti räätälöityyn laitteeseen kuormituskennolla (Musclelab Force -anturi, Ergotest AS, Langesund, Norja).
He suorittavat kolme enimmäismääritystä, jokainen kestävä 2 sekuntia, 3 minuutin lepoa välillä.
RFD analysoidaan.
Testaus alkaa oikealla jalalla, ja toisto, jolla on korkein tallennettu arvo jokaiselle jalalle, käytetään analyysissä
|
Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Suurin vapaaehtoinen isometrinen supistuminen
Aikaikkuna: Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Osallistujat istuvat tuolissa, jonka molemmat jalat taipuvat 90 asteen kulmassa, ja testattu nilkka kiinnitetty tiukasti räätälöityyn laitteeseen kuormituskennolla (Musclelab Force -anturi, Ergotest AS, Langesund, Norja). Osallistujat suorittavat kolme 5 sekunnin MVIC: tä, 3 minuutin lepoa välillä.
Testaus alkaa aina oikealla jalalla, ja supistumista korkeimmalla tallennettuun MVIC -arvoon käytetään analyysin aikataulussa: ennen ensimmäistä harjoittelua
|
Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Suurin vapaaehtoinen isometrinen supistuminen
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Osallistujat istuvat tuolissa, jonka molemmat jalat taipuvat 90 asteen kulmassa, ja testattu nilkka kiinnitetty tiukasti räätälöityyn laitteeseen kuormituskennolla (Musclelab Force -anturi, Ergotest AS, Langesund, Norja). Osallistujat suorittavat kolme 5 sekunnin MVIC: tä, 3 minuutin lepoa välillä.
Testaus alkaa aina oikealla jalalla, ja supistumista korkeimmalla tallennettuun MVIC -arvoon käytetään analyysin aikataulussa: ennen ensimmäistä harjoittelua
|
Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Maksimaalinen hermosto
Aikaikkuna: Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Neuraalisen aseman mittaamiseksi oikean jalan Vastus lateralis -elokuvan elektromyografinen aktiivisuus (SEMG) kirjataan MVIC: n aikana (Delsys Trigno, Delsys Inc., Boston, MA), jossa iho on valmistettu ja elektrodin sijainti seniamin ohjeiden mukaisesti.
EMG -piikki analysoidaan.
EMG -piikki MVIC: n aikana edustaa enimmäishermostoa
|
Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Maksimaalinen hermosto
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Neuraalisen aseman mittaamiseksi oikean jalan Vastus lateralis -elokuvan elektromyografinen aktiivisuus (SEMG) kirjataan MVIC: n aikana (Delsys Trigno, Delsys Inc., Boston, MA), jossa iho on valmistettu ja elektrodin sijainti seniamin ohjeiden mukaisesti.
EMG -piikki analysoidaan.
EMG -piikki MVIC: n aikana edustaa enimmäishermostoa
|
Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Keskusaktivointisuhde
Aikaikkuna: Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Kaksi bipolaarista elektrodia (10 × 15 cm) asetetaan oikealle nelikorvalle, sähköstimulaatiolla, jota ohjataan signaali 6.0 -ohjelmistolla (CED, Cambridge, Englanti) 100 Hz: n taajuudella, 50 pulssia, 0,009 s pulssin kesto ja 0,01 s intervalli, asetettu 40-50%: iin MVIC.
Keskusaktivaatiosuhde (CAR) arvioidaan yhden supramaximaalisen nykimisen, 100 Hz: n tetaanisen junan, MVIC: n päällekkäisen tetaanisen junan sekvenssin avulla, jota seuraa tehostettu tetaaninen juna ja tehostettu supramaximaalinen nykiminen.
Tämä sekvenssi toistetaan kahdesti 2 minuutin lepo-levyillä, ja autojen nykiminen-tetanus -suhde, MVIC-piikki ja maksimivoimiarvot lasketaan CAR: lle.
Auto lasketaan käyttämällä seuraavaa kaavaa: "car =" "voima MVIC" /"-voiman aikana MVIC + supramaximal -stimulaation aikana"
|
Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Keskusaktivointisuhde
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Kaksi bipolaarista elektrodia (10 × 15 cm) asetetaan oikealle nelikorvalle, sähköstimulaatiolla, jota ohjataan signaali 6.0 -ohjelmistolla (CED, Cambridge, Englanti) 100 Hz: n taajuudella, 50 pulssia, 0,009 s pulssin kesto ja 0,01 s intervalli, asetettu 40-50%: iin MVIC.
Keskusaktivaatiosuhde (CAR) arvioidaan yhden supramaximaalisen nykimisen, 100 Hz: n tetaanisen junan, MVIC: n päällekkäisen tetaanisen junan sekvenssin avulla, jota seuraa tehostettu tetaaninen juna ja tehostettu supramaximaalinen nykiminen.
Tämä sekvenssi toistetaan kahdesti 2 minuutin lepo-levyillä, ja autojen nykiminen-tetanus -suhde, MVIC-piikki ja maksimivoimiarvot lasketaan CAR: lle.
Auto lasketaan käyttämällä seuraavaa kaavaa: "car =" "voima MVIC" /"-voiman aikana MVIC + supramaximal -stimulaation aikana"
|
Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Yläraajojen enimmäislujuus
Aikaikkuna: Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Isometrinen tartuntalujuus mitataan elektronisella dynamometrillä (K-Force Grip, Kinvent, Montpellier, Ranska), kun osallistujat seisovat kyynärpäät laajennetut.
Jokainen käsi suorittaa 3 kokeilua, 30 sekunnin lepoa yritysten välillä
|
Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Yläraajojen enimmäislujuus
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Isometrinen tartuntalujuus mitataan elektronisella dynamometrillä (K-Force Grip, Kinvent, Montpellier, Ranska), kun osallistujat seisovat kyynärpäät laajennetut.
Jokainen käsi suorittaa 3 kokeilua, 30 sekunnin lepoa yritysten välillä
|
Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Spastisuus
Aikaikkuna: Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Pendulum -testiä käytetään spastisuuden tason arvioimiseksi arvioimalla passiivisen liikkeen resistenssi sairastuneessa raajassa.
Testiin sisältyy raajan siirtäminen heilurin kaltaisessa liikkeessä ja liikkeen juoksevuuden tarkkaileminen, lisääntynyt vastus osoittaa korkeampia spastisuutta tasoja
|
Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Spastisuus
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Pendulum -testiä käytetään spastisuuden tason arvioimiseksi arvioimalla passiivisen liikkeen resistenssi sairastuneessa raajassa.
Testiin sisältyy raajan siirtäminen heilurin kaltaisessa liikkeessä ja liikkeen juoksevuuden tarkkaileminen, lisääntynyt vastus osoittaa korkeampia spastisuutta tasoja
|
Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Luonnolliset lihasominaisuudet: sävy (f)
Aikaikkuna: Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Ääni arvioidaan MyotonPro: lla (Myotonpro, Myoton As, Viro).
Määritelmä: värähtelytaajuus [HZ], joka karakterisoi biologisten pehmytkudoksen luontaista jännitystä solutasolla.
|
Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Luonnolliset lihasominaisuudet: sävy (f)
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Ääni arvioidaan MyotonPro: lla (Myotonpro, Myoton As, Viro).
Määritelmä: värähtelytaajuus [HZ], joka karakterisoi biologisten pehmytkudoksen luontaista jännitystä solutasolla.
|
Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Kävelynopeus
Aikaikkuna: Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Kävelynopeus määritetään 10 metrin kävelykokeella käyttämällä kahta valokennoa (Ergotest-tekniikka AS, Langesund, Norja) 5 ja 10 metrillä; Osallistujat suorittavat kaksi enimmäisnopeutta, hitaampaa aikaa tallennetaan
|
Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Kävelynopeus
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Kävelynopeus määritetään 10 metrin kävelykokeella käyttämällä kahta valokennoa (Ergotest-tekniikka AS, Langesund, Norja) 5 ja 10 metrillä; Osallistujat suorittavat kaksi enimmäisnopeutta, hitaampaa aikaa tallennetaan
|
Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Staattinen saldo silmät auki
Aikaikkuna: Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Tasapaino mitataan staattisella kokeilulla voimaalustalla (Ergotest-tekniikka AS, Langesund, Norja), jossa osallistujat seisovat paljain jaloin omilla puolillaan kahdessa 30 sekunnin kokeessa.
|
Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Staattinen saldo silmät auki
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Tasapaino mitataan staattisella kokeilulla voimaalustalla (Ergotest-tekniikka AS, Langesund, Norja), jossa osallistujat seisovat paljain jaloin omilla puolillaan kahdessa 30 sekunnin kokeessa.
|
Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Staattinen tasapaino silmät kiinni
Aikaikkuna: Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Tasapaino mitataan staattisella kokeilulla voimaalustalla (Ergotest-tekniikka AS, Langesund, Norja), jossa osallistujat seisovat paljain jaloin omilla puolillaan kahdessa 30 sekunnin kokeessa.
|
Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Staattinen tasapaino silmät kiinni
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Tasapaino mitataan staattisella kokeilulla voimaalustalla (Ergotest-tekniikka AS, Langesund, Norja), jossa osallistujat seisovat paljain jaloin omilla puolillaan kahdessa 30 sekunnin kokeessa.
|
Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Istunto
Aikaikkuna: Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Sit-to-stand-testi vaatii osallistujia nousemaan mahdollisimman nopeasti istuvasta asennosta 90º polven taipumisessa ja kädet ristissä
|
Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Istunto
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Sit-to-stand-testi vaatii osallistujia nousemaan mahdollisimman nopeasti istuvasta asennosta 90º polven taipumisessa ja kädet ristissä
|
Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Ajoitettu up-go-testi
Aikaikkuna: Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Ajoitetussa up-and-go-testissä osallistujat siirtyvät istumisesta seisomaan, kävelevät 3 metriä, kääntyvät, palaavat ja istuvat
|
Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Ajoitettu up-go-testi
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Ajoitetussa up-and-go-testissä osallistujat siirtyvät istumisesta seisomaan, kävelevät 3 metriä, kääntyvät, palaavat ja istuvat
|
Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Viivästynyt lihaskipu
Aikaikkuna: Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Viivästyneen lihaskipu (DOMS) mittaamiseksi on käytettävä 10 pisteen visuaalista analogista asteikkoa, missä 1 = kipua ja 10 = sietämätöntä kipua
|
Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Viivästynyt lihaskipu
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Viivästyneen lihaskipu (DOMS) mittaamiseksi on käytettävä 10 pisteen visuaalista analogista asteikkoa, missä 1 = kipua ja 10 = sietämätöntä kipua
|
Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Viivästynyt lihaskipu
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (24 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH Peak) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Viivästyneen lihaskipu (DOMS) mittaamiseksi on käytettävä 10 pisteen visuaalista analogista asteikkoa, missä 1 = kipua ja 10 = sietämätöntä kipua
|
Intervention jälkeinen (24 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH Peak) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Viivästynyt lihaskipu
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (48 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Viivästyneen lihaskipu (DOMS) mittaamiseksi on käytettävä 10 pisteen visuaalista analogista asteikkoa, missä 1 = kipua ja 10 = sietämätöntä kipua
|
Intervention jälkeinen (48 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Viivästynyt lihaskipu
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (72 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Viivästyneen lihaskipu (DOMS) mittaamiseksi on käytettävä 10 pisteen visuaalista analogista asteikkoa, missä 1 = kipua ja 10 = sietämätöntä kipua
|
Intervention jälkeinen (72 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Subjektiivinen käsitys vaivaa (RPE)
Aikaikkuna: Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Osallistujia ohjataan ja perehtyvät havaittujen rasitusasteikon Borgin luokituksen käyttöön perehdytysvaiheen aikana.
Subjektiivinen ponnistelujen käsitys arvioidaan ennen, aikana (istunnon jokaisen harjoituksen jälkeen) ja harjoittelujakson jälkeen käyttämällä havaitun rasitusasteikon Borgin luokitusta (6-20 pistettä).
Tässä asteikolla 6 osoittaa "ei rasitusta ollenkaan" ja 20 osoittaa "maksimaalista rasitusta".
Korkeammat pisteet edustavat suurempaa havaittua vaivaa.
|
Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Subjektiivinen käsitys vaivaa
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (24 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH Peak) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Osallistujia ohjataan ja perehtyvät RPE -asteikon käyttöön tutustumisvaiheen aikana.
RPE arvioidaan ennen (istunnon jokaisen harjoituksen jälkeen) ja harjoituksen jälkeen käyttämällä Borg 6-20 RPE -asteikkoa käyttämällä
|
Intervention jälkeinen (24 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH Peak) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Subjektiivinen käsitys vaivaa
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (48 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Osallistujia ohjataan ja perehtyvät RPE -asteikon käyttöön tutustumisvaiheen aikana.
RPE arvioidaan ennen (istunnon jokaisen harjoituksen jälkeen) ja harjoituksen jälkeen käyttämällä Borg 6-20 RPE -asteikkoa käyttämällä
|
Intervention jälkeinen (48 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Subjektiivinen käsitys vaivaa
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (72 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Osallistujia ohjataan ja perehtyvät RPE -asteikon käyttöön tutustumisvaiheen aikana.
RPE arvioidaan ennen (istunnon jokaisen harjoituksen jälkeen) ja harjoituksen jälkeen käyttämällä Borg 6-20 RPE -asteikkoa käyttämällä
|
Intervention jälkeinen (72 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Väsymys visuaalinen analoginen asteikko (VAS-F)
Aikaikkuna: Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
VAS-F: tä käytetään väsymyksen mittaamiseen.
Tämä asteikko on jaettu kahteen osa -asteikkoon: väsymys ja energia.
VAS-F: ssä on 100 mm pitkä vaakasuora viiva, termi "ei mitään" toisessa päässä ja "erittäin vakava" vastakkaisessa päässä.
Osallistujien on tarkoitus merkitä piste linjalla, joka vastaa niiden käsitystä väsymyksen vakavuudesta näiden kahden päätepisteen välillä.
|
Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Visuaalinen analoginen asteikko väsymykselle (VAS-F)
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
VAS-F: tä käytetään väsymyksen mittaamiseen.
Tämä asteikko on jaettu kahteen osa -asteikkoon: väsymys ja energia.
VAS-F: ssä on 100 mm pitkä vaakasuora viiva, termi "ei mitään" toisessa päässä ja "erittäin vakava" vastakkaisessa päässä.
Osallistujien on tarkoitus merkitä piste linjalla, joka vastaa niiden käsitystä väsymyksen vakavuudesta näiden kahden päätepisteen välillä.
|
Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Väsymys visuaalinen analoginen asteikko (VAS-F)
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (24 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH Peak) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
VAS-F: tä käytetään väsymyksen mittaamiseen.
Tämä asteikko on jaettu kahteen osa -asteikkoon: väsymys ja energia.
VAS-F: ssä on 100 mm pitkä vaakasuora viiva, termi "ei mitään" toisessa päässä ja "erittäin vakava" vastakkaisessa päässä.
Osallistujien on tarkoitus merkitä piste linjalla, joka vastaa niiden käsitystä väsymyksen vakavuudesta näiden kahden päätepisteen välillä.
|
Intervention jälkeinen (24 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH Peak) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Väsymys visuaalinen analoginen asteikko (VAS-F)
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (48 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
VAS-F: tä käytetään väsymyksen mittaamiseen.
Tämä asteikko on jaettu kahteen osa -asteikkoon: väsymys ja energia.
VAS-F: ssä on 100 mm pitkä vaakasuora viiva, termi "ei mitään" toisessa päässä ja "erittäin vakava" vastakkaisessa päässä.
Osallistujien on tarkoitus merkitä piste linjalla, joka vastaa niiden käsitystä väsymyksen vakavuudesta näiden kahden päätepisteen välillä.
|
Intervention jälkeinen (48 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Väsymys visuaalinen analoginen asteikko (VAS-F)
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (72 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
VAS-F: tä käytetään väsymyksen mittaamiseen.
Tämä asteikko on jaettu kahteen osa -asteikkoon: väsymys ja energia.
VAS-F: ssä on 100 mm pitkä vaakasuora viiva, termi "ei mitään" toisessa päässä ja "erittäin vakava" vastakkaisessa päässä.
Osallistujien on tarkoitus merkitä piste linjalla, joka vastaa niiden käsitystä väsymyksen vakavuudesta näiden kahden päätepisteen välillä.
|
Intervention jälkeinen (72 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Kehon paino
Aikaikkuna: Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Paino mitataan kalibroidulla digitaalisella asteikolla. Osallistuja on paljain jaloin ja hänellä on kevyitä vaatteita. Mittayksikkö: kilogrammat (kg) |
Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Kansainvälisen fyysisen aktiivisuuden kyselylomakkeen (IPAQ) arvioitu fyysisen aktiivisuuden taso (IPAQ)
Aikaikkuna: Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Fyysistä aktiivisuutta arvioidaan käyttämällä IPAQ: ta (lyhyt muoto), joka on mukautettu multippeliskleroosipotilaisiin.
Kyselylomake kaappaa fyysisen aktiivisuuden taajuuden ja keston kävelyllä, kohtalaisessa ja voimakkaassa domeeneissa viimeisen 7 päivän aikana.
Met -arvoja säädetään tässä populaatiossa yleisesti läsnä olevissa funktionaalisissa rajoituksissa.
Mittayksikkö: Met-minuutteja viikossa
|
Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Medeiden arvioiman Välimeren ruokavalion noudattaminen
Aikaikkuna: Perustaso (ennen interventiota)
|
Välimeren ruokavalion noudattamista arvioidaan Medea (Välimeren ruokavalion tarttumisen seulonta) käyttämällä validoitua 14-kappaleen kyselylomaketta, jonka tarkoituksena on arvioida ruokavalion malleja.
Kyselylomake mittaa noudattamisen Välimeren ruokavalioon liittyvien keskeisten elintarvikkeiden kulutukseen.
Mittayksikkö: Pistemäärä MEDAS-kyselylomakkeessa (alue: 0-14; korkeammat pisteet osoittavat suuremman tarttumisen)
|
Perustaso (ennen interventiota)
|
|
Medeiden arvioiman Välimeren ruokavalion noudattaminen
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (48 tuntia viimeisen istunnon jälkeen)
|
Välimeren ruokavalion noudattamista arvioidaan Medea (Välimeren ruokavalion tarttumisen seulonta) käyttämällä validoitua 14-kappaleen kyselylomaketta, jonka tarkoituksena on arvioida ruokavalion malleja.
Kyselylomake mittaa noudattamisen Välimeren ruokavalioon liittyvien keskeisten elintarvikkeiden kulutukseen.
Mittayksikkö: Pistemäärä MEDAS-kyselylomakkeessa (alue: 0-14; korkeammat pisteet osoittavat suuremman tarttumisen)
|
Intervention jälkeinen (48 tuntia viimeisen istunnon jälkeen)
|
|
Kurtzke -vammaisuusasteikko
Aikaikkuna: Perustaso (ennen interventiota).
|
Kurtzke -vammaisuusasteikko (EDSS) on jaettu 8 funktionaaliseen järjestelmään (FS); Neljä primaaria: pyramidifunktio, pikkuaivojen toiminto, aistitoiminto ja aivorungon funktio; ja neljä toissijaista: sulkijat, visio, henkinen ja muut.
Jokaiselle FS: lle annetaan vakavuuspiste, joka vaihtelee välillä 0 - 6 tai 7.
Asteikon kokonaispistemäärä mitataan 20-osaisella asteikolla (0–10 pisteestä, nousee puolipistettä).
Enintään 3,5, kussakin FS: ssä saatu pisteet ja vaikutusvaltaisten FS: n lukumäärä määrää automaattisesti EDSS -pistemäärän.
Kunkin tason määritelmä on 4 - 7, se antaa myös kyvyn kävellä (kyky kävellä pysähtymättä, avun tarvetta) Aikakehys: Ennen interventio -ohjelman ensimmäistä istuntoa
|
Perustaso (ennen interventiota).
|
|
Kurtzke -vammaisuusasteikko
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (48 tuntia viimeisen istunnon jälkeen).
|
Kurtzke -vammaisuusasteikko (EDSS) on jaettu 8 funktionaaliseen järjestelmään (FS); Neljä primaaria: pyramidifunktio, pikkuaivojen toiminto, aistitoiminto ja aivorungon funktio; ja neljä toissijaista: sulkijat, visio, henkinen ja muut.
Jokaiselle FS: lle annetaan vakavuuspiste, joka vaihtelee välillä 0 - 6 tai 7.
Asteikon kokonaispistemäärä mitataan 20-osaisella asteikolla (0–10 pisteestä, nousee puolipistettä).
Enintään 3,5, kussakin FS: ssä saatu pisteet ja vaikutusvaltaisten FS: n lukumäärä määrää automaattisesti EDSS -pistemäärän.
Kunkin tason määritelmä on 4 - 7, se antaa myös kyvyn kävellä (kyky kävellä pysähtymättä, avun tarvetta) Aikakehys: Ennen interventio -ohjelman ensimmäistä istuntoa
|
Intervention jälkeinen (48 tuntia viimeisen istunnon jälkeen).
|
|
Subjektiivinen unen laatukysely
Aikaikkuna: Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Subjektiivinen unenlaatu mitataan Karolinska Sleep Diary -kyselyllä [73].
Kyselylomake sisältää seuraavat esineet: a) unen laatu (erittäin huono [1] - erittäin hyvä [5]), b) unen rauhallisuus (erittäin levoton [1] - erittäin rauhallinen [5]), c) nukahtamisen helppous (erittäin vaikea [1] - erittäin helppo [5]), d) herääminen (heräsi liian varhainen [1] - ei herännyt varhaisessa vaiheessa [3], e), e), e). lepoa (ei levätä ollenkaan [1] - täysin levätä [3]) ja g) riittävä uni (ei, ehdottomasti liian vähän [1] - kyllä, ehdottomasti tarpeeksi [5]).
|
Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Subjektiivinen unen laatukysely
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Subjektiivinen unenlaatu mitataan Karolinska Sleep Diary -kyselyllä [73].
Kyselylomake sisältää seuraavat esineet: a) unen laatu (erittäin huono [1] - erittäin hyvä [5]), b) unen rauhallisuus (erittäin levoton [1] - erittäin rauhallinen [5]), c) nukahtamisen helppous (erittäin vaikea [1] - erittäin helppo [5]), d) herääminen (heräsi liian varhainen [1] - ei herännyt varhaisessa vaiheessa [3], e), e), e). lepoa (ei levätä ollenkaan [1] - täysin levätä [3]) ja g) riittävä uni (ei, ehdottomasti liian vähän [1] - kyllä, ehdottomasti tarpeeksi [5]).
|
Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Subjektiivinen unen laatukysely
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (24 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH Peak) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Subjektiivinen unenlaatu mitataan Karolinska Sleep Diary -kyselyllä [73]. Kyselylomake sisältää seuraavat esineet: a) unen laatu (erittäin huono [1] - erittäin hyvä [5]), b) unen rauhallisuus (erittäin levoton [1] - erittäin rauhallinen [5]), c) nukahtamisen helppous (erittäin vaikea [1] - erittäin helppo [5]), d) herääminen (heräsi liian varhainen [1] - ei herännyt varhaisessa vaiheessa [3], e), e), e). lepoa (ei levätä ollenkaan [1] - täysin levätä [3]) ja g) riittävä uni (ei, ehdottomasti liian vähän [1] - kyllä, ehdottomasti tarpeeksi [5]). Aikataulu: Ennen interventio -ohjelman ensimmäistä istuntoa |
Intervention jälkeinen (24 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH Peak) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Subjektiivinen unen laatukysely
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (48 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Subjektiivinen unenlaatu mitataan Karolinska Sleep Diary -kyselyllä [73]. Kyselylomake sisältää seuraavat esineet: a) unen laatu (erittäin huono [1] - erittäin hyvä [5]), b) unen rauhallisuus (erittäin levoton [1] - erittäin rauhallinen [5]), c) nukahtamisen helppous (erittäin vaikea [1] - erittäin helppo [5]), d) herääminen (heräsi liian varhainen [1] - ei herännyt varhaisessa vaiheessa [3], e), e), e). lepoa (ei levätä ollenkaan [1] - täysin levätä [3]) ja g) riittävä uni (ei, ehdottomasti liian vähän [1] - kyllä, ehdottomasti tarpeeksi [5]). Aikataulu: Ennen interventio -ohjelman ensimmäistä istuntoa |
Intervention jälkeinen (48 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Subjektiivinen unen laatukysely
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (72 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Subjektiivinen unenlaatu mitataan Karolinska Sleep Diary -kyselyllä [73]. Kyselylomake sisältää seuraavat esineet: a) unen laatu (erittäin huono [1] - erittäin hyvä [5]), b) unen rauhallisuus (erittäin levoton [1] - erittäin rauhallinen [5]), c) nukahtamisen helppous (erittäin vaikea [1] - erittäin helppo [5]), d) herääminen (heräsi liian varhainen [1] - ei herännyt varhaisessa vaiheessa [3], e), e), e). lepoa (ei levätä ollenkaan [1] - täysin levätä [3]) ja g) riittävä uni (ei, ehdottomasti liian vähän [1] - kyllä, ehdottomasti tarpeeksi [5]). Aikataulu: Ennen interventio -ohjelman ensimmäistä istuntoa |
Intervention jälkeinen (72 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Unen laatu mitattuna Actigraphilla
Aikaikkuna: Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Aktivointiin perustuva unen laatu arvioidaan käyttämällä ActiWatch WGT3X-BT -aktiivisuuden seurantajärjestelmää (Cambridge Neurotechnology, Cambridge, UK) [74].
Tämä laite käyttää pietsosähköistä kiihtyvyysmittaria aktiivisuuden mittaamiseen.
Osallistujat käyttävät ActiWatchia ei-hallitsevasta ranteestaan.
Aktigrafian alhaisempi herkkyyskynnys asetetaan 80 laskentaan/aikakauteen.
Tietoanalyysi alkaa yöajan alussa (nukkumaanmeno) ja päättyy päivätoiminnan alussa (herätysaika)
|
Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Unen laatu mitattuna Actigraphilla
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Aktivointiin perustuva unen laatu arvioidaan käyttämällä ActiWatch WGT3X-BT -aktiivisuuden seurantajärjestelmää (Cambridge Neurotechnology, Cambridge, UK) [74].
Tämä laite käyttää pietsosähköistä kiihtyvyysmittaria aktiivisuuden mittaamiseen.
Osallistujat käyttävät ActiWatchia ei-hallitsevasta ranteestaan.
Aktigrafian alhaisempi herkkyyskynnys asetetaan 80 laskentaan/aikakauteen.
Tietoanalyysi alkaa yöajan alussa (nukkumaanmeno) ja päättyy päivätoiminnan alussa (herätysaika)
|
Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Unen laatu mitattuna Actigraphilla
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (24 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH Peak) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Aktivointiin perustuva unen laatu arvioidaan käyttämällä ActiWatch WGT3X-BT -aktiivisuuden seurantajärjestelmää (Cambridge Neurotechnology, Cambridge, UK) [74].
Tämä laite käyttää pietsosähköistä kiihtyvyysmittaria aktiivisuuden mittaamiseen.
Osallistujat käyttävät ActiWatchia ei-hallitsevasta ranteestaan.
Aktigrafian alhaisempi herkkyyskynnys asetetaan 80 laskentaan/aikakauteen.
Tietoanalyysi alkaa yöajan alussa (nukkumaanmeno) ja päättyy päivätoiminnan alussa (herätysaika)
|
Intervention jälkeinen (24 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH Peak) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Unen laatu mitattuna Actigraphilla
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (48 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Aktivointiin perustuva unen laatu arvioidaan käyttämällä ActiWatch WGT3X-BT -aktiivisuuden seurantajärjestelmää (Cambridge Neurotechnology, Cambridge, UK) [74].
Tämä laite käyttää pietsosähköistä kiihtyvyysmittaria aktiivisuuden mittaamiseen.
Osallistujat käyttävät ActiWatchia ei-hallitsevasta ranteestaan.
Aktigrafian alhaisempi herkkyyskynnys asetetaan 80 laskentaan/aikakauteen.
Tietoanalyysi alkaa yöajan alussa (nukkumaanmeno) ja päättyy päivätoiminnan alussa (herätysaika)
|
Intervention jälkeinen (48 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Unen laatu mitattuna Actigraphilla
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (72 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Aktivointiin perustuva unen laatu arvioidaan käyttämällä ActiWatch WGT3X-BT -aktiivisuuden seurantajärjestelmää (Cambridge Neurotechnology, Cambridge, UK) [74].
Tämä laite käyttää pietsosähköistä kiihtyvyysmittaria aktiivisuuden mittaamiseen.
Osallistujat käyttävät ActiWatchia ei-hallitsevasta ranteestaan.
Aktigrafian alhaisempi herkkyyskynnys asetetaan 80 laskentaan/aikakauteen.
Tietoanalyysi alkaa yöajan alussa (nukkumaanmeno) ja päättyy päivätoiminnan alussa (herätysaika)
|
Intervention jälkeinen (72 tuntia sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Progesteroni (PG)
Aikaikkuna: Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Seerumin progesteronitasot mitataan luteaalifaasin ja munasolujen vahvistamiseksi.
Mittayksikkö: ng/ml
|
Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Luteinisoiva hormoni (LH)
Aikaikkuna: Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
LH mitataan ovulaation nousun havaitsemiseksi ja vaiheen ajoituksen määrittämiseksi.
Mittayksikkö: miu/ml
|
Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Follikkelia stimuloiva hormoni (FSH)
Aikaikkuna: Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
FSH -tasot arvioidaan munasarjojen toiminnan arvioimiseksi.
Mittayksikkö: miu/ml
|
Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Estradioli (E2)
Aikaikkuna: Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Seerumin estradiolia analysoidaan hormonaalisen variaation vahvistamiseksi kuukautiskierrossa.
Mittayksikkö: PG/ML
|
Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Testosteroni (t)
Aikaikkuna: Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Seerumin testosteroni mitataan androgeenitasojen tutkimiseksi.
Mittayksikkö: ng/dl
|
Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Interleukiini-6 (IL-6)
Aikaikkuna: Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Seerumin IL-6 mitataan systeemisen tulehduksen arvioimiseksi.
Mittayksikkö: PG/ML
|
Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Interleukiini-6 (IL-6)
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (30 min jälkeen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Seerumin IL-6 mitataan systeemisen tulehduksen arvioimiseksi.
Mittayksikkö: PG/ML
|
Intervention jälkeinen (30 min jälkeen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Kasvaimen nekroositekijä-alfa (TNF-a)
Aikaikkuna: Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
TNF-α-tasot arvioidaan tulehduksellisen tilan indikaattorina.
Mittayksikkö: PG/ML
|
Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Kasvaimen nekroositekijä-alfa (TNF-a)
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (30 min jälkeen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
TNF-α-tasot arvioidaan tulehduksellisen tilan indikaattorina.
Mittayksikkö: PG/ML
|
Intervention jälkeinen (30 min jälkeen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Interleukiini-10 (IL-10)
Aikaikkuna: Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
IL-10 mitataan anti-inflammatoristen vasteiden arvioimiseksi.
Mittayksikkö: PG/ML
|
Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Interleukiini-10 (IL-10)
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (30 min jälkeen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
IL-10 mitataan anti-inflammatoristen vasteiden arvioimiseksi.
Mittayksikkö: PG/ML
|
Intervention jälkeinen (30 min jälkeen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Kasvutekijän beeta 1 (TGF-p1) transformoiva
Aikaikkuna: Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
TGF-β1-tasot analysoidaan osana immunomoduloivaa ja säätelyvasteprofiilia. Mittayksikkö: ng/ml |
Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Kasvutekijän beeta 1 (TGF-p1) transformoiva
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (30 min jälkeen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
TGF-β1-tasot analysoidaan osana immunomoduloivaa ja säätelyvasteprofiilia.
Mittayksikkö: ng/ml
|
Intervention jälkeinen (30 min jälkeen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Luonnolliset lihasominaisuudet: Jäykkyys (t)
Aikaikkuna: Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Myotonpro: lla arvioitu jäykkyys (Myotonpro, Myoton as, Viro).
Määritelmä: Dynaaminen jäykkyys (N/M) karakterisoi biologisten pehmytkudosten vastustuskykyä muodonmuutoksen voimaan
|
Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Luonnolliset lihasominaisuudet: Jäykkyys (t)
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Myotonpro: lla arvioitu jäykkyys (Myotonpro, Myoton as, Viro).
Määritelmä: Dynaaminen jäykkyys (N/M) karakterisoi biologisten pehmytkudosten vastustuskykyä muodonmuutoksen voimaan
|
Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Luonnolliset lihasominaisuudet: Joustavuus (D)
Aikaikkuna: Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
MyotonPro: lla arvioitu joustavuus (Myotonpro, Myoton AS, Viro).
Määritelmä Joustavuus: Logaritminen väheneminen (ARB) kuvaa kudoksen värähtelyn vaimennusta.
|
Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Luonnolliset lihasominaisuudet: Joustavuus (D)
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
MyotonPro: lla arvioitu joustavuus (Myotonpro, Myoton AS, Viro).
Määritelmä Joustavuus: Logaritminen väheneminen (ARB) kuvaa kudoksen värähtelyn vaimennusta
|
Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Luonnolliset lihasominaisuudet: rentoutuminen (R)
Aikaikkuna: Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Relaksaatio arvioidaan Myotonpro: lla (Myotonpro, Myoton AS, Viro).
Määritelmä Relaksaatio: Mekaaninen stressin rentoutumisaika (MS) kuvaa kudoksen palautumisaikaa siirtymästä.
|
Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Luonnolliset lihasominaisuudet: rentoutuminen (R)
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Relaksaatio arvioidaan Myotonpro: lla (Myotonpro, Myoton AS, Viro).
Määritelmä Relaksaatio: Mekaaninen stressin rentoutumisaika (MS) kuvaa kudoksen palautumisaikaa siirtymästä.
|
Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Luonnolliset lihasominaisuudet: Creep (C)
Aikaikkuna: Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Creep arvioi MyotonPro: lla (Myotonpro, Myoton AS, Viro).
Määritelmä Creep: Relaksaation ja muodonmuutoksen suhde (ARB) kuvaa hiipiä, kudoksen asteittaista pidentymistä ajan myötä, kun se sijoitetaan jatkuvaan vetolujuuteen.
|
Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Luonnolliset lihasominaisuudet: Creep (C)
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Creep arvioi MyotonPro: lla (Myotonpro, Myoton AS, Viro).
Määritelmä Creep: Relaksaation ja muodonmuutoksen suhde (ARB) kuvaa hiipiä, kudoksen asteittaista pidentymistä ajan myötä, kun se sijoitetaan jatkuvaan vetolujuuteen.
|
Intervention jälkeinen (heti sen jälkeen) jokaisessa kuukautisvaiheessa: Varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-piikki) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Korkeus
Aikaikkuna: Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Korkeus mitataan seinälle asennetulla stadiomimittarilla osallistujan paljain jaloin ja seisoo pystyssä. Mittayksikkö: mittarit (M) |
Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Kehon massaindeksi (BMI)
Aikaikkuna: Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
BMI lasketaan painona kilogrammoina jaettuna metreinä (kg/m²) korkeuden neliöllä.
Paino ja korkeus arvioidaan käyttämällä vastaavasti kalibroitua digitaalista asteikkoa ja stadiometriä.
|
Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Fyysisen aktiivisuuden taso arvioitu triaksiaalisella kiihtyvyysmittarilla
Aikaikkuna: Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Objektiivinen fyysinen aktiivisuus mitataan triaksiaalisella kiihtyvyysmittarilla, joka kuvaa liikettä kolmessa tasossa (pystysuora, lateraalinen ja etuosan takaosa).
Muuttujia ovat kevyessä, kohtalainen ja voimakas fyysinen aktiivisuus sekä askelmäärä.
Tämä työkalu mahdollistaa yksityiskohtaisen kvantifioinnin matalan intensiteetin liikkeistä, jotka ovat yleisiä MS-potilailla.
Mittayksikkö: minuutteja päivässä toimintaluokissa; vaiheet päivässä
|
Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Ravinteiden saanti arvioidaan 3 päivän ruokapäiväkirjaan
Aikaikkuna: Perustaso (ennen interventiota)
|
Ruokavalion saanti arvioidaan käyttämällä 3 päivän ruokapäiväkirjaa, mukaan lukien kaksi arkipäivää ja yhden viikonlopun päivä.
Osallistujat tallentavat kaikki kulutetut elintarvikkeet ja juomat, ja rekisteröity ravitsemusterapeutti analysoi makroravinteiden ja mikroravinteiden saantia ravitsemusohjelmistolla.
Mittayksikkö: Päivittäinen saanti grammissa (hiilihydraatit, proteiinit, rasvat) ja milligrammit/mikrogrammit (vitamiinit, mineraalit), tarvittaessa
|
Perustaso (ennen interventiota)
|
|
Ravinteiden saanti arvioidaan 3 päivän ruokapäiväkirjaan
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (48 tuntia viimeisen istunnon jälkeen)
|
Ruokavalion saanti arvioidaan käyttämällä 3 päivän ruokapäiväkirjaa, mukaan lukien kaksi arkipäivää ja yhden viikonlopun päivä.
Osallistujat tallentavat kaikki kulutetut elintarvikkeet ja juomat, ja rekisteröity ravitsemusterapeutti analysoi makroravinteiden ja mikroravinteiden saantia ravitsemusohjelmistolla.
Mittayksikkö: Päivittäinen saanti grammissa (hiilihydraatit, proteiinit, rasvat) ja milligrammit/mikrogrammit (vitamiinit, mineraalit), tarvittaessa
|
Intervention jälkeinen (48 tuntia viimeisen istunnon jälkeen)
|
|
Lean Massa (%)
Aikaikkuna: Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Lean -massa arvioidaan käyttämällä BIA: ta ja DXA: ta, sekä koko vartaloa että segmentissä (käsivarret, jalat, runko).
Mittayksikkö: %
|
Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Lean Mass (kg)
Aikaikkuna: Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Lean -massa arvioidaan käyttämällä BIA: ta ja DXA: ta, sekä koko vartaloa että segmentissä (käsivarret, jalat, runko).
Mittayksikkö: kilogrammat
|
Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Luun mineraalipitoisuus (BMC)
Aikaikkuna: Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Luun mineraalipitoisuus mitataan käyttämällä DXA: ta, sekä globaalisti että tietyissä kehon segmenteissä (esim. Selkäranka, lonkat, raajat).
BMC osoittaa luiden mineraalipitoisuuden kokonaismäärän ja on välttämätöntä luun terveyden arvioimiseksi MS: ssä.
Mittayksikkö: grammat (g)
|
Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Luun mineraalitiheys (BMD)
Aikaikkuna: Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Luun mineraalitiheys arvioidaan DXA: lla, joka kaappaa koko kehon ja segmentin (lannerangan, reisiluun kaulan jne.) Tiheyden g/cm²: ssä. BMD heijastaa luun voimakkuutta ja murtumisriskiä. Mittayksikkö: g/cm² |
Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Vartalovesi
Aikaikkuna: Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Kehon kokonaisvettä mitataan BIA: n avulla arvioimalla sekä solunsisäisiä että solunulkoisia osastoja.
Segmentianalyysi (esim. Raajat ja runko) sisällytetään myös nesteen jakautumiskuvioiden heijastamiseksi.
Mittayksikkö: litrat (l)
|
Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Vaihekulma
Aikaikkuna: Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Vaihekulma arvioidaan BIA: lla sekä kokonais- että segmenttien kehon alueilla.
Se heijastaa solujen terveyttä ja membraanin eheyttä ja on tärkeä merkki ravitsemuksellisesta ja fysiologisesta tilasta MS -potilailla.
Mittayksikkö: asteet (°)
|
Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Sykevaihtelu
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (ensimmäinen yö) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
HRV -mittaukset suoritetaan polaarisella H10 -syke -anturilla (Kempele, Suomi), jota osallistujat kehotetaan käyttämään nukkumaan menemällä.
Anturi tallentaa sykkeen unen aikana, ja tiedot analysoidaan Kubios HRV -ohjelmistolla (versio 3.0).
Poincaré -juoni ja aika- ja taajuusalueet analysoidaan.
|
Intervention jälkeinen (ensimmäinen yö) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Sykevaihtelu
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (24 tuntia sen jälkeen, ts. Toisen yön) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
HRV -mittaukset suoritetaan polaarisella H10 -syke -anturilla (Kempele, Suomi), jota osallistujat kehotetaan käyttämään nukkumaan menemällä.
Anturi tallentaa sykkeen unen aikana, ja tiedot analysoidaan Kubios HRV -ohjelmistolla (versio 3.0).
Poincaré -juoni ja aika- ja taajuusalueet analysoidaan.
|
Intervention jälkeinen (24 tuntia sen jälkeen, ts. Toisen yön) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Sykevaihtelu
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (48 tuntia sen jälkeen, ts. Kolmannen yön) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
HRV -mittaukset suoritetaan polaarisella H10 -syke -anturilla (Kempele, Suomi), jota osallistujat kehotetaan käyttämään nukkumaan menemällä.
Anturi tallentaa sykkeen unen aikana, ja tiedot analysoidaan Kubios HRV -ohjelmistolla (versio 3.0).
Poincaré -juoni ja aika- ja taajuusalueet analysoidaan.
|
Intervention jälkeinen (48 tuntia sen jälkeen, ts. Kolmannen yön) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Sykevaihtelu
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (72 tuntia sen jälkeen, ts. Neljännen yön) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
HRV -mittaukset suoritetaan polaarisella H10 -syke -anturilla (Kempele, Suomi), jota osallistujat kehotetaan käyttämään nukkumaan menemällä.
Anturi tallentaa sykkeen unen aikana, ja tiedot analysoidaan Kubios HRV -ohjelmistolla (versio 3.0).
Poincaré -juoni ja aika- ja taajuusalueet analysoidaan.
|
Intervention jälkeinen (72 tuntia sen jälkeen, ts. Neljännen yön) jokaisessa kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Rasvamassa (kg)
Aikaikkuna: Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Rasvamassa mitataan käyttämällä bioelektristä impedanssianalyysiä (BIA) ja kaksoisenergiaa röntgen-absorptiometriaa (DXA).
Sekä koko kehon että segmentti (käsivarret, jalat, runko) rasvamassa arvioidaan.
Mittayksikkö: kilogrammat
|
Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
|
Rasvamassa (%)
Aikaikkuna: Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Rasvamassa mitataan käyttämällä bioelektristä impedanssianalyysiä (BIA) ja kaksoisenergiaa röntgen-absorptiometriaa (DXA).
Sekä koko kehon että segmentti (käsivarret, jalat, runko) rasvamassa arvioidaan.
Mittayksikkö: %
|
Esiinterventio (välittömästi ennen) kussakin kuukautisvaiheessa: varhainen follikulaari (päivät 2-5), myöhäinen follikulaari (päivät -2-0, LH-huippu) ja keskiosa (päivät 6-9 LH Peakin jälkeen).
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Sunnuntai 15. joulukuuta 2024
Ensisijainen valmistuminen (Arvioitu)
Lauantai 30. toukokuuta 2026
Opintojen valmistuminen (Arvioitu)
Lauantai 30. toukokuuta 2026
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Torstai 20. helmikuuta 2025
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Perjantai 4. huhtikuuta 2025
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Sunnuntai 13. huhtikuuta 2025
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Tiistai 24. maaliskuuta 2026
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Sunnuntai 22. maaliskuuta 2026
Viimeksi vahvistettu
Sunnuntai 1. maaliskuuta 2026
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
- UALBIO2021/026
- PID2021-123447OA-I00 (Muu tunniste: MCIN/AEI /10.13039/501100011033 and by FEDER, UE.)
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
PÄÄTTÄMÄTÖN
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Yhdysvalloissa valmistettu ja sieltä viety tuote
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .
Kliiniset tutkimukset Multippeliskleroosi (MS) – Relapsoiva-remittoiva
-
Ying GaoChinese PLA General Hospital; The Second Hospital of Hebei Medical University ja muut yhteistyökumppanitEi vielä rekrytointiaRelapse Remitting multippeliskleroosi
-
Thomas Jefferson UniversityRekrytointiRelapse Remitting multippeliskleroosiYhdysvallat
-
Novartis PharmaceuticalsLopetettuRelapse Remitting multippeliskleroosiYhdysvallat, Ukraina, Tšekki