트렁크 통합 운동 체인 운동을 기존 운동 요법 프로그램에 추가하는 효능 아크롬 임시 증후군

어깨 통증은 일반 인구의 67%에 영향을 미치는 가장 흔한 근골격계 상태입니다. 어깨 충돌 증후군 (SIS)은 어깨 통증의 가장 널리 퍼진 원인 중 하나이며, 이는 아크로이어 공간 하에서 회전근 개와 아크로 아크 루사의 압축으로 특징 지어집니다. 어깨 충돌 증후군은 모든 어깨 불만의 44% ~ 65%를 차지하며, 유병률은 7%에서 34%입니다. SIS 사례의 최대 65%에서 어깨 통증은 측면 중간 인간으로 퍼질 수있는 전측 동맥 부위에 위치하고 있으며, 근육 강도의 전반적인 감소가있는 고전적인 SIS 증상입니다.

SIS의 평가 및 처리를위한 새로운 관점은 운동 관련 메커니즘 또는 생체 역학적 트리거 요인에 집중하고 있습니다. 운동은 SIS의 초기 단계에서 효과적이며, 일반적으로 근처의 분류 (Pectoralis minor, trapezius, serratus 및 rhomboids) 및 로테이터 커프의 강화, Supraspinatus, Infraspinatus, Teres Minor, Tercapulats를 사용하여 Superaspinatus, Infraspinatus, Tercapulats)의 강화와 같은 근접 분류에 따라 I 단계 또는 초기 II를 나타냅니다. 역동적 인 상완골 중심 효과와 어깨 통증 감소를위한 편심 운동). 그러나, 보수적 인 치료가 실패한 경우 최상의 치료 전략은 여전히 ​​알려지지 않았다.

견갑골과 glenohumeral 관절은 트렁크에서 저 사지로 에너지 전달을 허용하는 데 중요합니다. Kibler et al, 1995에 따르면, 엉덩이와 트렁크에서 팔로 전달 된 운동 에너지가 20% 감소하면 손에 동일한 양의 힘을 생성하기 위해 어깨 회전 속도가 34% 증가해야합니다. 이 지역의 힘과 이동성의 결함은 어깨 운동학에 부정적인 영향을 미쳐 어깨와 팔꿈치 부상의 위험이 증가 할 수 있습니다.

운동 체인 (KC)의 임의의 링크의 결함은 후속 세그먼트로의 힘 전달에 영향을 미치며 체인의 다른 구성 요소는 에너지 손실을 보상하기 위해 더 많은 기여를해야하며 이는 어깨 손상 및 통증의 위험 요소를 설명합니다. 최근에 물리 치료사는 일반적으로 KC 전체에 걸쳐 효과적인 에너지 전달을 극대화하기 위해 어깨 재활 프로토콜로의하지과 트렁크 움직임을 포함하는 것이 좋습니다. 그러나, 어깨 재활 동안 고립 된 국소 어깨 처리 프로토콜에 대한 KC 접근법의 중요성은 완전히 이해되지 않았다.

이전의 연구는 KC 운동을 어깨 재활 운동에 통합하는 효능을 조사하고 axio- 캡슐 근육 모집의 개선, 사다리꼴 근육 비율이 낮으며 회전근 개 근육의 요구를 감소시켰다.

연구에 따르면이 연구에서 Serratus 전방 (SA) 및 낮은 차차 (LT)의 EMG 활성을 검사 했으며이 연구는 자유 모션 운동과 비교하여 SA, LT 및 후방 탈퇴의 가장 높은 활동을 보여주었습니다. 4 배의 어깨 굴곡 (QSF) 은이 연구에서 KC EX의 한 형태입니다.

EMG 연구 분석은 4 개의 KC 운동의 근육 활성화 패턴을 3 개의 기존 운동과 비교했으며, 결과는 KC 운동이 모든 운동의 가장 높은 활성화를 초래했음을 보여 주었다. 그리고이 연구는 건강한 대상에 대해 이루어집니다. 어깨 통증이있는 ​​환자에 대한 검사가 수행되면 결과는 다른 경향을 줄 수 있습니다.

또한, Yamauchi et al, (2015)는 견갑골에서 어깨 운동 동안 동측 트렁크 회전의 효과를 조사했습니다. 모든 스크랩 션, 외부 회전 (ERS) 및 트렁크 회전은 견갑골 ER 또는 후방 기울기 및 LT 활성화의 증가를보고했습니다. 트렁크 회전으로 90 ° 및 145 °의 어깨 납치를 사용한 후퇴는 UT 활성화 및 UT/MT 및 UT/LT 비율을 상당히 감소시켰다. 따라서, 연구 결과는이 연구에서 채택 된 통합 트렁크 회전 KC Ex가 감소 된 (LT) 활성화 및 과도한 (UT) 활성화 또는 감소 된 견갑골 ER 또는 후방 기울기가있는 경우 유용 할 수 있음을 암시한다.