메스꺼움과 통증에 대한 요가 훈련의 영향
일차 이상 변형이있는 젊은 여성의 메스꺼움 및 통증 증상에 대한 요가 훈련의 영향 : 무작위 대조 시험.
연구 개요
상세 설명
일차 이상 변형 연기학 (PD)은 67% ~ 90%의 젊은 여성에 영향을 미치는 가장 흔한 부인과 조건 중 하나이며 자궁 내막 열상으로 인한 고통스러운 자궁 수축입니다. PD는 월경주기 동안 통증을 유발하는 고통스러운 기간 또는 월경 경련으로도 알려져 있습니다. 월경 통증은 1 차 일련성과 관련된 가장 흔한 증상입니다. 월경 통증의 발병 기전은 자궁 내막에서 혈관 활성 프로스타글란딘의 생성이 비정상적으로 증가하여 근육질 과잉 행동, 자궁 조직 허혈 및 통증을 유발할 수있는 것으로 생각된다. 이상 변성으로 인한 통증은 월경 전 며칠 전에 시작하여 48-72 시간 동안 지속됩니다. 통증은 일반적으로 골반이나 하부 복부에 있으며 허리와 허벅지로 방출 될 수 있습니다. 개인이 경험할 수있는 다른 증상으로는 설사, 두통, 스트레스 및 메스꺼움이 있습니다.
요가는 영혼, 마음과 몸을 완전히 훈련시키고 개인이 스스로를 알 수있는 자기 계발 및 운동 방법 중 하나입니다. 개인이 내면의 세상을 향한 정신적 여행 인 요가는 신체적 자세, 호흡 기술 및 정신적 명상의 결합으로 인해 사람이 혼자있을 수있는 기술입니다. 요가 기반 라이프 스타일에는 긍정적 인 행동 변화 (야마 및 니야마), 물리적 자세 관행 (ASANA), 호흡 규제 (Pranayama), 감각의 통제 (Pratyahara) 및 명상 기술 (Dharana, Dhyana 및 Samadhi)이 포함됩니다. 문헌에서 요가는 생리 경련과 고통을 줄이고 있으며, 안전, 부작용 부족, 저렴한 비용, 쉬운 접근성 및 비 침습성으로 인해 월경 문제에 사용될 수 있다고보고되었습니다. 이전의 연구에 따르면 요가는 "시상 하부 뇌하수체-부신 축의 하향 조절과 교감 신경계의 하향 조절"을 통해 프로스타글란딘 생산 수준과 근막 허혈 수준을 감소시켜 월경 통증을 억제하고 심리적 복지에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 또한, 연구에 따르면 요가는 메스꺼움과 구토 증상에도 효과적이라고 밝혔다. 암이있는 개인에 대한 체계적인 검토에서 요가는 증상 관리 (메스꺼움 및 구토, 피로, 불안, 우울증 등)에 효과적이라고 결정되었습니다. 이 연구의 목적은 일차 월경 병이있는 젊은 여성의 메스꺼움과 통증 증상을 감소시키는 요가 훈련의 영향을 결정하는 것입니다. 이 연구의 결과는 여성의 중요한 부인과 문제 중 하나 인 dysmenorrhea에 관한 문헌에 기여할 것입니다. 또한, 메스꺼움 관리 및 암 환자와의 구토 증상에 대한 요가의 효과에 관한 문헌에는 많은 결과가 있지만, 난천성에 대한 연구는 발견되지 않았다. 이와 관련하여, 그것은 또한 문헌에 중요한 증거를 제공 할 것입니다.
연구 유형
등록 (추정된)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 연락처
- 이름: Sakine Yılmaz
- 전화번호: 05439380626
- 이메일: sakinee_yilmaz@hotmail.com
연구 장소
-
-
None Selected
-
Cankiri, None Selected, 칠면조, 18100
- Çankırı
-
연락하다:
- Sakine Yılmaz, Assistant Professor Doctor
- 전화번호: +905439380626
- 이메일: sakinee_yilmaz@hotmail.com
-
수석 연구원:
- Sakine Yılmaz, Assistant Professor Doctor
-
부수사관:
- Demet Aktaş, Associate Professor
-
부수사관:
- Nilay Gökbulut, Assistant Professor Doctor
-
부수사관:
- Ebru Yıldırım, Research Assistant
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준 :
- 일반 월경주기가 있습니다
- 독신이기 때문입니다
- 정신 진단 또는 부인과 질환 (비정상적인 자궁 출혈, 근종, 난소 낭종 등)이 없음 사지 및 신체 운동을 예방할 수있는 건강 문제가 없습니다.
- 전신 질환 (심장, 당뇨병, 간질, 류마티스 관절염 등)이 없습니다.
- 연구에 참여하기로 동의하고 터키어를 말하고 이해할 수있는 젊은 여성
제외 기준 :
- 연구를 떠나기를 원하면, 일차 월경화 심각성 및 메스꺼움 수준은 4 포인트 이하입니다.
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 지지 요법
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 더블
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 실험 : 요가
이 연구에는 Hatha Yoga가 적용됩니다.
요가 연습은 연구원이 6 주, 1 일, 대면 및 1 일 온라인으로 수행 될 것이며, 각 연습은 총 12 회의 세션에서 60 분 거리에 있습니다.
요가 인증서를 가진 연구원이 적용 할 것입니다.
사전 테스트 및 사후 테스트 메스꺼움 및 통증 측정이 이루어집니다.
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이 연구에는 Hatha Yoga가 적용됩니다.
요가 연습은 연구원이 6 주, 1 일, 대면 및 1 일 온라인으로 수행 될 것이며, 각 연습은 총 12 회의 세션에서 60 분 거리에 있습니다.
요가 인증서를 가진 연구원이 적용 할 것입니다.
사전 테스트 및 사후 테스트 메스꺼움 및 통증 측정이 이루어집니다.
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간섭 없음: 중재 없음 : 통제 그룹
연구원은이 그룹에 신청을하지 않습니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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시각적 아날로그 스케일 (VAS)
기간: 요가 연습 후 6 주 전과 6 주
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VAS는 급성 통증 평가에 적합한 측정 도구입니다.
이 척도는 수치 적으로 측정 할 수없는 일부 값을 변환하는 데 사용됩니다.
0은 "통증 없음"을 의미하고 10은 "최악의 통증"을 의미합니다.
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요가 연습 후 6 주 전과 6 주
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시각적 아날로그 스케일 (VAS)
기간: 요가 연습 후 6 주 전과 6 주
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VAS는 메스꺼움을 평가하는 데 사용됩니다. 스케일은 100mm/10cm 길이의 수평선으로 구성됩니다.
선의 왼쪽 끝에는 0 "메스꺼움 없음"이 있고 오른쪽 끝에는 10 "심한 메스꺼움"이 있습니다.
개인은 메스꺼움을 정확하게 반영 할 선의 지점을 표시하도록 요청받습니다.
왼쪽 끝까지 개인 마크의 거리는 통치자로 측정됩니다.
밀리미터로 측정 된이 거리는 "점수"로 받아 들여지고 기록됩니다.
개인을 선택할 때, 스케일에서 5mm 이하의 값은 "메스꺼움 없음"으로 평가되며, 5mm 이상의 모든 값은 "메스꺼움 경험"으로 평가됩니다.
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요가 연습 후 6 주 전과 6 주
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공동 작업자 및 조사자
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (추정된)
기본 완료 (추정된)
연구 완료 (추정된)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
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