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내측 경골 스트레스 증후군 예방

2025년 11월 25일 업데이트: Rowan University

대학 크로스컨트리 달리기 선수들에게서 경골 내측 스트레스 증후군(MTSS) 예방을 위한 하지 강화 프로그램의 효과

이 무작위 대조 시험은 10주간의 고강도 저항 훈련 프로그램이 대학 실내 육상 선수들의 내측 경골 스트레스 증후군(MTSS) 발생률을 감소시키는지 여부를 조사했습니다. Rowan University의 26명의 선수들이 치료 그룹(저항 훈련 + 정규 훈련) 또는 대조 그룹(정규 훈련만)에 무작위로 배정되었습니다. 근육 기계적 특성—긴장도, 강직도, 탄력성, 응력 이완 시간, 크리프를 포함—은 MyotonPro 장치(비침습적)를 사용하여 기준선, 중재 후, 시즌 종료 시 측정되었습니다. 실내 시즌 동안의 10주간 관찰 추적 조사에는 주간 MTSS 증상 설문조사가 포함되었습니다. 그룹 간 MTSS 발생률과 근육 특성의 차이를 분석했습니다.

연구 개요

상태

완전한

정황

개입 / 치료

연구 유형

중재적

등록 (실제)

26

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 장소

  • 미국
    • New Jersey
      • Glassboro, New Jersey, 미국, 08028
        • Rowan University

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

  • 성인
  • 고령자

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

예

설명

포함 기준:

  • 실내 육상팀의 대학 선수.
  • 선수는 다음 중 적어도 하나에 참여해야 합니다:
  • 60m-800m 경기 (허들 포함)
  • 도약 경기 (장대높이뛰기 포함)

제외 기준:

  • 근골격계 또는 신경계 질환 병력이 있는 피험자
  • 근긴장도에 영향을 미치는 약물을 복용하는 피험자
  • 체질량지수 >30.0 kg/m2인 피험자는 지방 조직이 측정을 왜곡하는 것을 방지하기 위해 선별에서 제외되었습니다.
  • 하지에 골절, 염좌 또는 근육 긴장이 있는 모든 피험자는 제외되었습니다.
  • 초기 설문조사 시점에 활동성 경골 내측 스트레스 증후군(MTSS), 스트레스 골절 또는 기타 하지 병리학적 증상이 있는 모든 피험자는 제외되었습니다.
  • 60m-800m 경기 (허들 포함)에 참여하지 않거나 도약 경기 (장대높이뛰기 포함)에 참여하지 않는 모든 선수는 제외되었습니다.

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 방지
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 병렬 할당
  • 마스킹: 없음(오픈 라벨)

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
실험적: 저항 운동 중재
정기적인 훈련에 추가로 고강도 저항 훈련 중재를 받은 참가자들.
다른: 저항 운동
참가자들은 10주간의 저항 운동 프로그램을 수행하였으며, 1-2주차에는 하루 두 번, 3-10주차에는 하루 세 번 운동을 완료하였고, 1-7주차에는 주 5회, 8-10주차에는 주 6회 세션을 진행하였습니다. 프로그램에는 서서 멀리뛰기, 저항성 발목 외전 운동, 단발 편심 발바닥 굴곡 운동, 발목 록커 운동 등이 포함되었습니다. 참가자의 근육 특성은 중재 시작과 종료 시점에 평가되었으며, 원격 비디오 확인을 통해 참여도를 모니터링하였습니다.
간섭 없음: 정기적인 훈련
추가 중재 없이 정규 훈련을 지속한 참가자.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
주관적 내측 경골 스트레스 증후군 증상
기간: 런닝 시즌 동안 -- 약 11주
내측 경골 스트레스 증후군 (MTSS) 점수 설문조사
런닝 시즌 동안 -- 약 11주

2차 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
근긴장도계 진동 주파수
기간: 등록부터 데이터 수집 종료까지 -- 약 25주
수동 상태에서 근육의 내재적 긴장을 나타내며, 본질적으로 근육의 "긴장도"를 의미합니다.
등록부터 데이터 수집 종료까지 -- 약 25주
마이오토노미 동적 강성
기간: 등록부터 데이터 수집 종료까지 -- 약 25주
외부 힘이 가해질 때 조직의 변형에 대한 저항력을 측정합니다.
등록부터 데이터 수집 종료까지 -- 약 25주
근육긴장도 대수 감소율
기간: 등록부터 데이터 수집 종료까지 -- 약 25주
근육의 탄력을 나타냅니다
등록부터 데이터 수집 종료까지 -- 약 25주
미오토노미 기계적 이완 시간
기간: 등록부터 데이터 수집 종료까지 -- 약 25주
근육이 변형된 후 원래 모양으로 돌아오는 데 걸리는 시간을 측정합니다.
등록부터 데이터 수집 종료까지 -- 약 25주
마이오토노미 크리프
기간: 등록부터 데이터 수집 종료까지 -- 약 25주
시간이 지남에 따라 일정한 인장 응력 하에서 근육이 점차적으로 연장되는 것을 설명합니다.
등록부터 데이터 수집 종료까지 -- 약 25주

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

Rowan University

수사관

  • 수석 연구원: Jennifer A Longo, PhD, Rowan University

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2023년 9월 14일

기본 완료 (실제)

2024년 2월 14일

연구 완료 (실제)

2024년 2월 14일

연구 등록 날짜

최초 제출

2025년 5월 11일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2025년 11월 25일

처음 게시됨 (실제)

2025년 12월 1일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2025년 12월 1일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2025년 11월 25일

마지막으로 확인됨

2025년 5월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

추가 관련 MeSH 약관

기타 연구 ID 번호

  • Pro-2023-75

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?

아니요

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

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