당신의 영양과 일주기 건강의 야간 동기화 (N-Sync)
2026년 1월 20일 업데이트: Christopher Depner, University of Utah
당신의 영양과 생체리듬 건강의 야간 동기화: N-Sync 연구
수면은 전반적인 건강에 중요한 요소입니다. 이 연구는 수면이 감소했을 때 서로 다른 빛 노출 패턴과 음식 섭취가 사람의 신진대사(신체가 음식을 분해하는 방식)에 어떤 영향을 미치는지 살펴볼 것입니다.
참가자는 세 번의 숙박을 포함하여 연구 클리닉에 6~8회 직접 방문할 것입니다. 사람들은 설문조사와 의학적 검사를 완료할 것입니다. 연구는 약 4~6개월 동안 지속될 것입니다.
연구 개요
상태
모병
개입 / 치료
상세 설명
본 연구는 무작위 대조군 교차 실험으로 설계되었습니다.
각 참가자는 조건 순서 #1(A-B-C) 또는 순서 #2(A-C-B) 중 하나에 따라 세 가지 실험군을 모두 완료합니다.
각 실험군은 5일간의 실험적 수면 제한과 이어지는 24시간 리듬 평가를 위한 일정한 일과 프로토콜로 구성됩니다.
세 실험군에서의 수면 제한은 다음과 같은 조건 하에 진행됩니다: (A-대조군 조건) 중추 및 말초 일치 상태에서의 수면 제한; (B) 중추 시계 불일치 상태에서의 수면 제한; 그리고 (C) 말초 불일치 상태에서의 수면 제한.
등록 전 참가자는 포괄적인 병력 조사와 임상적 야간 수면 장애 선별 검사를 완료합니다.
기준선은 각 실험실 내 수면 제한 조건 직전에 진행되는 약 2주간의 외래 실제 상황 모니터링 구간으로 구성됩니다.
각 실험군에서 5일간의 수면 제한 후, 참가자는 일정한 일과를 완료하기 전에 인슐린 민감성을 분석하기 위한 정맥 내 포도당 내성 검사를 완료합니다.
연구 유형
중재적
등록 (추정된)
120
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 연락처
- 이름: Victoria Miranda, MS
- 전화번호: 385-309-0551
- 이메일: SleepStudyParticipant@utah.edu
연구 연락처 백업
- 이름: Grace Zimmerman, PhD
- 전화번호: 385-309-0551
- 이메일: SleepStudyParticipant@utah.edu
연구 장소
-
-
Utah
-
Salt Lake City, Utah, 미국, 84112
- 모병
- College of Health Research Complex - University of Utah, Salt Lake City 84112
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연락하다:
- Christopher Depner, PhD
- 전화번호: 8015812275
- 이메일: sleepstudyparticipant@utah.edu
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수석 연구원:
- Christopher Depner, PhD
-
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 연령: 18-35세; 남녀 동일 인원
- 체질량지수(BMI): 18.5-24.9kg/m²
- 수면 습관: 지난 6개월 동안 습관적으로 자가 보고된 평균 총 수면 시간(TST)이 매일 밤 7-9시간
제외 기준:
- 임상적으로 진단된 수면 장애 또는 무호흡 저호흡 지수(AHI) ≥5
- 중요한 장기 시스템 기능 장애 또는 질병 증거(예: 심장병, 당뇨병)
- 공복 혈장 포도당 ≥100mg/dL
- 중요 정신 질환(예: 주요 우울 장애)
- 완화된 지 5년 미만인 암
- 지난 1년간 교대 근무 경력
- 지난 6개월 동안 체중 변화 > 체중의 5%
- 현재 체중 감량 프로그램 수행 중
- 폐경
- 임신/수유 중
- 월간 생리 주기 길이 변동 >5일
- 현재 흡연 중
- 알코올 섭취량 >주당 14잔 또는 >하루 3잔
- 연구실 방문 1개월 전 또는 방문 기간 동안 처방약 복용(경구 피임약 제외)
- 불법 약물 섭취 또는 >하루 500mg 카페인 섭취
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 기초 과학
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 크로스오버 할당
- 마스킹: 삼루타
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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간섭 없음: 중심 및 말초 정렬을 동반한 수면 제한
(Arm "A")-중심 및 말초 일주 리듬이 정렬된 대조 조건
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실험적: 수면 제한과 중심 시계 부조화
(팔 "B")-야간 전기 조명 노출과 아침 시간의 어두운 빛에 의한 중심 시계의 부조화.
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예정된 각성 시간의 첫 4시간 동안은 조명 노출이 어둡게 유지되며, 연장된 각성 시간의 야간 시간에는 밝은 조명에 노출됩니다.
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실험적: 말초 비정렬을 동반한 수면 제한
(Arm "C")-야간 시간대에 대부분의 음식 섭취를 이동시켜 말초 생체시계의 부조화를 유도.
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대부분의 일일 칼로리는 하루 중 늦은 시간에 제공되어 식사 패턴을 야간 시간대로 전환합니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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인슐린 감수성
기간: 5일간의 수면 제한 구간 직후
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인슐린 민감도는 정맥 내 포도당 내성 검사를 통해 측정됩니다.
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5일간의 수면 제한 구간 직후
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내부 일주기 리듬 부조화 (우리딘 및 아이소부티릴-L-카르니틴)
기간: 5일간의 수면 제한 세그먼트 이후의 일정한 일과 동안
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상수 일정 동안 DLMO와 우리딘 및 아이소부티릴-L-카르니틴의 아크로페이스 간 위상각.
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5일간의 수면 제한 세그먼트 이후의 일정한 일과 동안
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기타 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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DLMO와 DLMOff의 타이밍
기간: 일정한 일과 동안, 5일간의 수면 제한 구간 이후에
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일정한 일정 동안 수집된 시간당 타액 샘플을 사용하여 어두운 빛 멜라토닌 오프셋(DLMOff)과 예정된 기상 시간 사이의 위상각.
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일정한 일과 동안, 5일간의 수면 제한 구간 이후에
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기아감과 포만감 시각 아날로그 척도
기간: 5일간의 수면 제한 구간을 거친 후, 일정한 일과를 유지하는 동안
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굶주림, 포만감 및 예상 식품 섭취량에 대한 자가 보고 평가는 0에서 100까지의 100mm 시각 아날로그 척도를 통해 정량화됩니다.
각 척도에서 0은 낮은 굶주림, 포만감 또는 예상 식품 섭취량을 나타내며, 100은 가장 높은 굶주림, 포만감 또는 예상 식품 섭취량을 나타냅니다.
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5일간의 수면 제한 구간을 거친 후, 일정한 일과를 유지하는 동안
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Christopher Depner, PhD, University of Utah
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2025년 12월 19일
기본 완료 (추정된)
2030년 5월 31일
연구 완료 (추정된)
2031년 5월 31일
연구 등록 날짜
최초 제출
2025년 12월 11일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2025년 12월 28일
처음 게시됨 (실제)
2026년 1월 9일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2026년 1월 22일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2026년 1월 20일
마지막으로 확인됨
2026년 1월 1일
추가 정보
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .