Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Yön ajan synkronointi ravitsemuksesi ja ympäri vuorokauden terveytesi välillä (N-Sync)

tiistai 20. tammikuuta 2026 päivittänyt: Christopher Depner, University of Utah

Yöaikainen ravitsemuksesi ja ympärivuorokautisen terveytesi synkronointi: N-Sync-tutkimus

Uni on tärkeä tekijä kokonaisvaltaiselle terveydelle. Tässä tutkimuksessa tarkastellaan, miten erilaiset valonaltistuskuviot ja ruokavalion saanti vaikuttavat henkilön aineenvaihduntaan (miten keho pilkkoo ruokaa), kun unen määrää vähennetään.

Osallistujat osallistuvat 6–8 henkilökohtaiseen käyntiin tutkimusklinikalla, mukaan lukien kolme yöpymistä. Ihmiset täyttävät kyselylomakkeita ja suorittavat lääketieteellisiä testejä. Tutkimus kestää noin 4–6 kuukautta.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Rekrytointi

Ehdot

Interventio / Hoito

Yksityiskohtainen kuvaus

Tämä tutkimus on satunnaistettu laboratoriossa suoritettava ristiinasetelmakoe. Jokainen osallistuja suorittaa kaikki kolme haaraa joko ehtojärjestyksessä #1 (A-B-C) tai järjestyksessä #2 (A-C-B). Jokainen haara koostuu 5 yön kestävästä kokeellisesta unenrajoituksesta, jota seuraa 24 tunnin rytmien arviointiin tarkoitettu vakiorutiiniprotokolla. Unenrajoitus kolmessa haarassa tapahtuu seuraavissa olosuhteissa: (A-kontrolliolosuhde) Unenrajoitus keskus- ja perifeerisen kellon linjauksella; (B) Unenrajoitus keskuskellon epälinjauksella; ja (C) Unenrajoitus perifeerisellä epälinjauksella. Ennen osallistumista osallistujat suorittavat kattavan lääketieteellisen historian ja kliinisen yöaikaisten unihäiriöiden seulonnan. Perustaso koostuu noin 2 viikon ambulantista todellisen maailman seurantaosuudesta, joka tapahtuu välittömästi ennen jokaista laboratoriossa suoritettavaa unenrajoitusolosuhdetta. Jokaisen haaran 5 päivän unenrajoituksen jälkeen osallistujat suorittavat laskimonsisäisen glukoositoleranssitestin insuliiniherkkyyden analysoimiseksi ennen vakiorutiinin suorittamista.

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Arvioitu)

120

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskeluyhteys

Tutki yhteystietojen varmuuskopiointi

Opiskelupaikat

  • Yhdysvallat
    • Utah
      • Salt Lake City, Utah, Yhdysvallat, 84112
        • Rekrytointi
        • College of Health Research Complex - University of Utah, Salt Lake City 84112
        • Ottaa yhteyttä:
        • Päätutkija:
          • Christopher Depner, PhD

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

  • Aikuinen

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  1. Ikä: 18–35-vuotiaat; yhtä suuri määrä miehiä ja naisia
  2. Painoindeksi (BMI): 18,5–24,9 kg/m²
  3. Unirutiinit: itse raportoitu keskimääräinen kokonaistuntiaika (TST) 7–9 tuntia yössä edellisen 6 kuukauden ajalta

Poissulkemiskriteerit:

  1. Kliinisesti diagnosoitu unihäiriö tai apnean hypopneaindeksi (AHI) ≥5
  2. Merkittävän elinjärjestelmän toimintahäiriön tai sairauden merkkejä (esim. sydänsairaus, diabetes)
  3. Paastoverensokeri ≥100 mg/dl
  4. Vakava psyykkinen sairaus (esim. vakava masennus)
  5. Syyppä, joka on ollut remissiossa alle 5 vuotta
  6. Vuorotyöhistoria edellisen vuoden aikana
  7. Painonmuutos >5 % ruumiinpainosta edellisen kuuden kuukauden aikana
  8. Tällä hetkellä noudatetaan laihdutusohjelmaa
  9. Vaihdevuodet
  10. Raskaana/imettävä
  11. Yli 5 päivän vaihtelu kuukautiskiertoajan pituudessa kuukaudesta toiseen
  12. Tupakoi tällä hetkellä
  13. Alkoholinkulutus >14 annosta/viikko tai >3 annosta/päivä
  14. Reseptilääkkeiden käyttö (paitsi ehkäisypillerit) kuukautta ennen laboratoriokäyntejä tai niiden aikana
  15. Laittomien huumeiden käyttö tai >500 mg/vrk kofeiinia

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Perustiede
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Crossover-tehtävä
  • Naamiointi: Kolminkertaistaa

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Ei väliintuloa: Unen rajoitus keskus- ja ääreisjärjestelmän kohdistuksella
(Haara "A") - Kontrolliolosuhteet keskeisten ja perifeeristen kellotahtien synkronoiduilla rytmeillä
Kokeellinen: Unen rajoitus keskusajan tahdistusongelman kanssa
(Haara "B") - Keskusajan epäsuuntautuminen öisän sähkövalon altistuksesta ja himmeästä valosta aamutunneilla.
Käyttäytyminen: Keskusajan epäsynkronointi
Valon altistuminen himmenee ensimmäisten 4 tunnin aikana suunnitellusta valveillaolosta, ja kirkas valon altistuminen tapahtuu yön tunneilla pidennetystä valveillaolosta.
Kokeellinen: Unirajoitus perifeerisellä epäsuhtaisuudella
(Arm "C") - Perifeeristen oskillaattorien epäsuhta siirtämällä suurin osa ruokavaliosta yöaikaan.
Käyttäytyminen: Perifeerinen väärälinjaus
Suurin osa päivittäisistä kaloreista annetaan myöhemmin päivällä siirtääksemme syömiskäyttäytymistä kohti iltahorisonttia.

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Insuliiniherkkyys
Aikaikkuna: Välittömästi 5 päivän unenrajoitusjakson jälkeen
Insuliiniherkkyys mitataan suonensisäisillä glukoosinsietokokeilla.
Välittömästi 5 päivän unenrajoitusjakson jälkeen
Sisäinen cirkadiaaninen epätasapaino (uridiini ja isobutyryyli-L-karnitiini)
Aikaikkuna: Vakiorutiinin aikana, viiden päivän unenrajoitusjakson jälkeen
Vaihekulma DLMO:n sekä uridiinin ja isobutyryyli-L-karnitiinin akrofaasin välillä jatkuvan rutiinin aikana.
Vakiorutiinin aikana, viiden päivän unenrajoitusjakson jälkeen

Muut tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
DLMO:n ja DLMOff:n ajoitus
Aikaikkuna: Vakiorutiinin aikana, viiden päivän unenrajoitusjakson jälkeen
Vaihekulma hämäränvalon melatoniinin päättymisen (DLMOff) ja suunnitellun heräämisajan välillä käyttäen tunneittain kerättyjä sylkinäytteitä vakiomenettelyn aikana.
Vakiorutiinin aikana, viiden päivän unenrajoitusjakson jälkeen
Nälän ja kylläisyyden visuaaliset analogiset asteikot
Aikaikkuna: Vakiorutiinin aikana, nukkumisen 5 päivän rajoitusjakson jälkeen
Nälän, kylläisyyden ja tulevan ruokailun määrän itse raportoidut arviot kvantifioidaan 0–100-välillä olevilla 100 mm:n visuaalisilla analogiaskaaloilla. Jokaisella asteikolla 0 edustaa vähäistä nälkää, kylläisyyttä tai tulevaa ruokailun määrää, kun taas 100 edustaa suurinta nälkää, kylläisyyttä tai tulevaa ruokailun määrää.
Vakiorutiinin aikana, nukkumisen 5 päivän rajoitusjakson jälkeen

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

University of Utah

Tutkijat

  • Päätutkija: Christopher Depner, PhD, University of Utah

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Perjantai 19. joulukuuta 2025

Ensisijainen valmistuminen (Arvioitu)

Perjantai 31. toukokuuta 2030

Opintojen valmistuminen (Arvioitu)

Lauantai 31. toukokuuta 2031

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Torstai 11. joulukuuta 2025

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Sunnuntai 28. joulukuuta 2025

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Perjantai 9. tammikuuta 2026

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Torstai 22. tammikuuta 2026

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Tiistai 20. tammikuuta 2026

Viimeksi vahvistettu

Torstai 1. tammikuuta 2026

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Avainsanat

Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja

Muut tutkimustunnusnumerot

  • 185590

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Tilaa