MBSR이 노화 불안과 신체 이미지에 미치는 영향
2026년 8월 24일 업데이트: KTO Karatay University
마음챙김 기반 스트레스 감소 프로그램이 중년 여성의 노화 불안과 신체 이미지에 미치는 효과: 무작위 대조 시험
이 연구는 중년 여성을 대상으로 마음챙김 기반 스트레스 감소(MBSR) 프로그램이 노화 불안과 신체 이미지에 미치는 영향을 확인하기 위해 설계되었습니다. 검증할 주요 가설은 다음과 같습니다:
H0a: 마음챙김 기반 스트레스 감소 프로그램을 받는 실험군 여성과 대조군 여성 간에 노화 불안 척도의 평균 점수에 차이가 없습니다.
H0b: 마음챙김 기반 스트레스 감소 프로그램을 받는 실험군 여성과 대조군 여성 간에 신체 이미지 척도의 평균 점수에 차이가 없습니다.
H0c: 마음챙김 기반 스트레스 감소 프로그램을 받는 실험군 여성들 간에 중재 전과 중재 후 노화 불안 척도의 평균 점수에 차이가 없습니다.
H0d: 마음챙김 기반 스트레스 감소 프로그램을 받는 실험군 여성들 간에 중재 전과 중재 후 신체 이미지 척도의 평균 점수에 차이가 없습니다.
연구자들은 중년 여성을 대상으로 마음챙김 기반 스트레스 감소 프로그램이 노화 불안과 신체 이미지에 미치는 영향을 평가하기 위해 실험군과 대조군을 비교할 것입니다.
참가자:
- 그들은 8회기의 마음챙김 기반 스트레스 감소 프로그램에 참석할 것입니다.
- 그들은 한 번의 묵상 마음챙김 회기(리트리트)에 참여할 것입니다.
연구 개요
연구 유형
중재적
등록 (추정된)
58
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 연락처
- 이름: Necibe ş tunalı, master
- 전화번호: +90 543 242 0280
- 이메일: necibe.seyda.tunali@karatay.edu.tr
참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 최소 초등학교 졸업자,
- 45-59세 사이,
- 춤라 지역 중심부에 거주,
- 소통과 협력에 열려 있는 사람
제외 기준:
- 만성 질환자 (자가 보고)
- 외국인 정신 질환자 (자가 보고) 신체 장애 및 이동 제한이 있는 사람
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 지지 요법
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 더블
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 마음챙김 기반 스트레스 감소 프로그램 중재 그룹
사전 검사 후, 정신적 스트레스 감소 프로그램이 시행됩니다.
사후 검사로 평가될 예정입니다.
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센터에 지원한 후, 명상 기반 스트레스 감소(MBSR) 프로그램이 예정된 날짜부터 시행됩니다. 이 프로그램은 총 8주 동안 진행되며, 주 1회 세션으로 각 세션은 약 2시간 동안 지속됩니다. 6주차가 끝날 때, '침묵의 날'로 지정된 하루 동안 6시간 세션이 진행됩니다. 8주 프로그램은 노화 불안과 신체 이미지라는 주제를 중심으로 구성됩니다. 침묵적 인식의 날(6주차 이후) 동안, 6시간의 침묵 기간에는 바디 스캔 실습, 명상 걷기 및 호흡 명상이 포함됩니다. 이 침묵 수련일의 목적은 참가자의 내적 인식을 심화시키는 것입니다. |
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간섭 없음: 대조군
사전 평가가 실시됩니다.
연습은 진행되지 않습니다.
학생들은 사후 평가를 통해 평가될 것입니다
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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중년 여성을 위한 노화 불안 척도로 측정한 노화 불안 점수의 변화
기간: 기준선 및 중재 직후 (8주)
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노화 불안은 리커트 척도 항목으로 구성된 자가 보고 설문지인 중년 여성용 노화 불안 척도를 사용하여 평가됩니다.
결과는 중재 직후 기준선 대비 총 척도 점수의 평균 변화로 평가됩니다.
점수가 높을수록 노화 불안 수준이 높음을 나타냅니다.
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기준선 및 중재 직후 (8주)
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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체형 이미지 척도로 측정된 체형 이미지 점수 변화
기간: 기준선 및 중재 후(8주)
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신체 이미지는 신체 이미지 척도를 사용하여 평가됩니다. 이는 개인이 자신의 신체에 대한 인식과 태도를 측정하는 자가 보고 도구입니다.
결과는 중재 전부터 중재 후까지 총 척도 점수의 평균 변화로 평가됩니다.
높은 점수는 더 긍정적인 신체 이미지를 나타냅니다.
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기준선 및 중재 후(8주)
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 연구 책임자: Necibe Ş TUNALI, 1, KTO Karatay University
간행물 및 유용한 링크
연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.
일반 간행물
- Aydın, A., & Kabasakal, E. (2022). Turkish adaptation of the Aging Anxiety Scale for middle-aged women: Validity and reliability study. Journal of Basic and Clinical Health Sciences, 6, 173-180. https://doi.org/10.30621/jbachs.2022.1012 Bergman, Y. S., & Segel-Karpas, D. (2018). Future time perspective, loneliness, and depressive symptoms among middle-aged adults: A mediation model. Journal of Affective Disorders, 241, 173-175. https://doi.org/10.1016/j.jad.2018.08.019 Bergman, Y. S., & Segel-Karpas, D. (2021). Aging anxiety, loneliness, and depressive symptoms among middle-aged adults: The moderating role of ageism. Journal of Affective Disorders, 290, 89-92. https://doi.org/10.1016/j.jad.2021.04.077 Cameron, E., Ward, P., Mandville-Anstey, S. A., & Coombs, A. (2018). The female aging body: A systematic review of female perspectives on aging, health, and body image. Journal of Women & Aging, 31(1), 3-17. https://doi.org/10.1080/08952841.2018.1449586 Creswell, J. D. (2017). Mindfulness interventions. Annual Review of Psychology, 68, 491-516. https://doi.org/10.1146/annurev-psych-042716-051139 Fernandez-Jimenez, C., Alvarez-Hernandez, J. F., Salguero-Garcia, D., Aguilar-Parra, J. M., & Trigueros, R. (2020). Validation of the Lasher and Faulkender Anxiety about Aging Scale (AAS) for the Spanish context. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(12), 4231. https://doi.org/10.3390/ijerph17124231 Gendron, T. L., Inker, J. K., Andricosky, R., & Zanjani, F. (2020). Development of the relational ageism scale: Confirmatory test on survey data. International Journal of Aging and Human Development, 90(3), 281-296. https://doi.org/10.1177/0091415019836956 Lee, H., & You, M. (2019). Development of an aging anxiety scale for middle-aged women. Journal of Korean Academy of Nursing, 49(1), 14-25. https://doi.org/10.4040/jkan.2019.49.1.14
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (추정된)
2026년 9월 1일
기본 완료 (추정된)
2026년 11월 30일
연구 완료 (추정된)
2027년 5월 30일
연구 등록 날짜
최초 제출
2025년 12월 8일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2026년 1월 8일
처음 게시됨 (실제)
2026년 1월 15일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2026년 8월 25일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2026년 8월 24일
마지막으로 확인됨
2025년 12월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?
아니요
IPD 계획 설명
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요청 시 집계된 결과를 제공할 수 있습니다.
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
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