正念减压疗法对衰老焦虑与身体意象的影响
2026年8月24日 更新者：KTO Karatay University
基于正念的压力减轻计划对中年女性老化焦虑与身体意象的影响：一项随机对照试验
本研究旨在确定正念减压计划对中年女性衰老焦虑和身体意象的影响。 待检验的主要假设如下：
H0a：接受正念减压计划的实验组女性与对照组女性在衰老焦虑量表上的平均得分没有差异。
H0b：接受正念减压计划的实验组女性与对照组女性在身体意象量表上的平均得分没有差异。
H0c：接受正念减压计划的实验组女性在干预前和干预后的衰老焦虑量表平均得分没有差异。
H0d：接受正念减压计划的实验组女性在干预前和干预后的身体意象量表平均得分没有差异。
研究人员将比较实验组和对照组，以评估正念减压计划对中年女性衰老焦虑和身体意象的影响。
参与者：
- 她们将参加为期8次的正念减压计划。
- 她们将参加一次静默正念静修。
研究概览
研究类型
介入性
注册 (估计的)
58
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习联系方式
- 姓名：Necibe ş tunalı, master
- 电话号码：+90 543 242 0280
- 邮箱：necibe.seyda.tunali@karatay.edu.tr
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
是的
描述
入选标准：
- 至少小学毕业，
- 年龄在45-59岁之间，
- 居住在屈姆拉区中心，
- 愿意沟通和合作
排除标准：
- 患有慢性疾病者（自我报告）
- 外国国民 患有精神疾病者（自我报告） 有身体残疾和行动不便者
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：支持治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：双倍的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
|---|---|
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实验性的：正念减压计划干预组
预测试后，将实施基于正念的减压计划，
并通过后测进行评估。
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在向中心提交申请后，正念减压（MBSR）计划将从预定日期开始实施。 该计划总共持续8周，每周进行一次课程，每节课约2小时。 在第6周结束时，将指定一天为“静默日”，在此期间将进行6小时的课程。 这8周的计划围绕衰老焦虑和身体意象的主题展开。 在静默觉察日（第6周后），6小时的静默期将包括身体扫描练习、正念行走和呼吸冥想。 这个静默日的目的是加深参与者的内在觉察。 |
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无干预：对照组
将进行预测试。
不进行练习。
学生将通过后测进行评估。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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通过中年女性老龄化焦虑量表测量的老龄化焦虑评分变化
大体时间：干预前基线及干预后即刻（8周）
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将使用《中年女性衰老焦虑量表》评估衰老焦虑，这是一份由李克特式条目组成的自评问卷。
结果将评估为从基线到干预后即刻总量表得分的平均变化。
得分越高表明衰老焦虑水平越高。
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干预前基线及干预后即刻（8周）
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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根据身体意象量表测量的身体意象评分变化
大体时间：基线和干预后（8周）
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身体形象将使用身体意象量表进行评估，这是一种衡量个体对自己身体感知和态度的自我报告工具。
结果将评估为从基线到干预后总量表得分的平均变化。
得分越高表明身体意象越积极。
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基线和干预后（8周）
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 研究主任：Necibe Ş TUNALI, 1、KTO Karatay University
出版物和有用的链接
负责输入研究信息的人员自愿提供这些出版物。这些可能与研究有关。
一般刊物
- Aydın, A., & Kabasakal, E. (2022). Turkish adaptation of the Aging Anxiety Scale for middle-aged women: Validity and reliability study. Journal of Basic and Clinical Health Sciences, 6, 173-180. https://doi.org/10.30621/jbachs.2022.1012 Bergman, Y. S., & Segel-Karpas, D. (2018). Future time perspective, loneliness, and depressive symptoms among middle-aged adults: A mediation model. Journal of Affective Disorders, 241, 173-175. https://doi.org/10.1016/j.jad.2018.08.019 Bergman, Y. S., & Segel-Karpas, D. (2021). Aging anxiety, loneliness, and depressive symptoms among middle-aged adults: The moderating role of ageism. Journal of Affective Disorders, 290, 89-92. https://doi.org/10.1016/j.jad.2021.04.077 Cameron, E., Ward, P., Mandville-Anstey, S. A., & Coombs, A. (2018). The female aging body: A systematic review of female perspectives on aging, health, and body image. Journal of Women & Aging, 31(1), 3-17. https://doi.org/10.1080/08952841.2018.1449586 Creswell, J. D. (2017). Mindfulness interventions. Annual Review of Psychology, 68, 491-516. https://doi.org/10.1146/annurev-psych-042716-051139 Fernandez-Jimenez, C., Alvarez-Hernandez, J. F., Salguero-Garcia, D., Aguilar-Parra, J. M., & Trigueros, R. (2020). Validation of the Lasher and Faulkender Anxiety about Aging Scale (AAS) for the Spanish context. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(12), 4231. https://doi.org/10.3390/ijerph17124231 Gendron, T. L., Inker, J. K., Andricosky, R., & Zanjani, F. (2020). Development of the relational ageism scale: Confirmatory test on survey data. International Journal of Aging and Human Development, 90(3), 281-296. https://doi.org/10.1177/0091415019836956 Lee, H., & You, M. (2019). Development of an aging anxiety scale for middle-aged women. Journal of Korean Academy of Nursing, 49(1), 14-25. https://doi.org/10.4040/jkan.2019.49.1.14
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (估计的)
2026年9月1日
初级完成 (估计的)
2026年11月30日
研究完成 (估计的)
2027年5月30日
研究注册日期
首次提交
2025年12月8日
首先提交符合 QC 标准的
2026年1月8日
首次发布 (实际的)
2026年1月15日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2026年8月25日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2026年8月24日
最后验证
2025年12月1日
更多信息
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