운동선수의 안구 운동 및 균형
운동선수들의 안구운동 프로그램 후 정적 균형 개선
이 개입 연구의 목표는 농구, 축구, 복싱에 참여하는 15세에서 30세 사이의 운동선수들을 대상으로 6주간의 안구 운동 프로그램이 균형에 미치는 영향을 평가하는 것입니다. 이 연구가 답하고자 하는 주요 질문은 표준화된 프로토콜에 기반한 일일 운동이 안구운동계, 전정계, 고유수용감각계 간의 균형과 기능적 상호작용을 개선하는지 여부입니다.
참가자들은 6주 동안 매일 10분 동안 6가지 다른 운동을 수행합니다. 처음 4주 동안은 양쪽 다리에서 운동을 수행하며, 마지막 2주 동안은 우세 다리에서 10mm 고무 매트 위에서 운동을 수행하여 전정계 도전을 증가시키고 감각 시스템 간의 기능적 통합을 자극합니다.
균형은 레오나르도 시스템과 스토크 테스트를 사용하여 평가되며, 훈련의 마지막 2주 동안 우세 다리에서 눈을 뜨고 한 다리 서기 자세에 초점을 맞춥니다.
모든 참가자는 사전 동의서를 제공했으며, 18세 미만의 경우 부모의 동의를 받았습니다. 이 연구는 티라나 스포츠 대학의 윤리 위원회의 승인을 받았습니다.
연구 개요
상세 설명
균형은 일상 활동과 스포츠 수행 모두에서 운동 조절과 신체 안정성을 위한 중요한 구성 요소입니다. 균형 유지는 전정 감각, 고유 수용 감각 및 시각 시스템의 조정과 운동 반응의 통합을 필요로 합니다. 시각 시스템은 신체 위치, 공간 방향 및 환경 신호를 인지하는 데 중심적인 역할을 하며, 자세 조절과 움직임 적응에 필수적인 정보를 제공합니다. 시각과 전정 시스템 간의 상호작용은 고유 수용 감각 피드백과 함께 중추 신경계가 근육 긴장도를 조절하고 지지 기저 내에서 질량 중심을 유지할 수 있도록 합니다. 시각 훈련은 이러한 상호작용을 향상시켜 광학 흐름과 전정 및 체성 감각 시스템으로 전송되는 정보의 정확성을 개선하여 궁극적으로 자세 안정성을 지원할 수 있습니다.
이 연구는 감각 시스템 간의 기능적 통합을 자극하도록 설계된 표준화된 안구 운동 프로토콜을 통해 시각-전정 시스템 훈련에 중점을 두었습니다. 이 프로토콜에는 안구 스트레칭, 부드러운 추적, 응시 안정화, 공간 위치 파악, 단속 안구 운동 및 수렴/집중을 대상으로 하는 6가지 운동이 포함됩니다. 운동은 점진적인 자세 조건에서 수행되며, 처음에는 양다리로, 이후에는 10mm 고무 매트를 사용하여 우세한 다리로 수행하여 전정 시스템 도전을 증가시키고 감각운동 적응을 촉진합니다. 모든 세션은 일관성, 진행 및 준수를 보장하기 위해 방해 없는 환경에서 개별적으로 감독됩니다.
균형 수행은 민감하고 신뢰할 수 있는 평가를 제공하기 위해 상호 보완적인 계측 및 임상 측정을 사용하여 평가됩니다. 자세 안정성은 눈을 뜨고 감은 조건에서 레오나르도 메카노그래프와 황새 테스트를 사용하여 기록되며, 압력 중심 궤적의 타원체 면적 및 상대 경로 길이와 같은 상세한 측정치를 포착합니다. 표준화된 절차, 숙련 시행과 통제된 환경 조건을 포함하여 변동성과 잠재적 편향을 최소화하기 위해 적용됩니다.
중재는 운동의 정확한 수행과 준수를 보장하기 위해 엄격한 모니터링으로 구현되며, 참가자는 평소 운동 훈련을 계속합니다. 이 접근법은 표적 안구 운동 훈련으로 인한 자세 조절의 기능적 개선을 평가할 수 있게 하여, 임상 집단에서의 이전 연구 결과를 농구, 축구 및 복싱의 건강한 운동선수로 확장합니다.
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Tirana
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Tirana, Tirana, 알바니아, 1001
- Sports University of Tirana
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 어린이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준:
- 만 15-30세
- 해당 스포츠 종목에 최소 12개월 이상 종사한 자(스포츠 전문화에 충분한 기간으로 간주됨)
- 자가 선언(설문지, 보충 자료로 제공됨) 및 건강 수첩을 통해 확인된 심폐, 심리, 전정 또는 종양학적 병리가 없는 건강한 피험자
- 해당 종목 주 5회 훈련
- 검사 후 교정 렌즈(안경/콘택트렌즈) 착용 여부와 관계없이 시력 20/20
제외 기준:
- 현기증 증상이 있는 피험자, 사시(산시/내사시)가 있는 피험자
- 심폐, 심리, 전정 또는 종양학적 문제가 있는 피험자
- 15세 미만의 운동선수
- 지난 12개월 동안 의료 처치가 필요한 부상, 뇌진탕 및 인지 결손이 있는 피험자
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 실험군 (EG)-안구운동 프로토콜
참가자들은 평소 운동 훈련에 더해 표준화된 안구 운동 프로토콜을 수행합니다. 운동은 6주 동안 주 5일, 매일 10분씩 진행됩니다. 처음 4주 동안은 양발로 서서 운동을 수행하며, 마지막 2주 동안은 우세 다리로 한 발 서기 자세로 진행되어, 10mm 고무 매트를 사용하여 전정계 도전과 감각 자극을 증가시킵니다. 모든 세션은 면허를 소지한 물리치료사가 개별적으로 감독합니다. 중재: 안구 운동 프로토콜 (눈 스트레칭, 매끄러운 추적, 시선 안정화, 공간 위치 파악, 도약 운동, 수렴/집중 운동) |
참가자들은 시각-전정-고유감각 시스템을 통해 자세 균형을 개선하도록 특별히 설계된 6가지 운동 안구운동 훈련 프로그램을 수행합니다. 각 세션은 10분 동안 진행되며, 6주 동안 주 5일 실시됩니다. 1-4주: 기본적인 안구운동 조절 능력을 개발하기 위해 양발로 서 있는 자세에서 운동을 수행합니다. 5-6주: 전정 및 고유감각 시스템을 더욱 도전하기 위해 10mm 고무 매트 위에서 한 발로 서는 자세로 운동을 진행합니다. 운동에는 눈 스트레칭, 매끄러운 추적, 단속운동, 응시 안정화, 공간 위치 파악, 수렴/집합 운동이 포함됩니다. 모든 세션은 면허를 소지한 물리치료사가 개별적으로 감독합니다. 참가자들은 연구 기간 동안 평소 운동 훈련을 계속합니다. 이 중재는 건강한 운동선수들의 균형 개선을 목표로 여러 주에 걸쳐 점진적인 난이도로 다양한 안구운동을 결합한다는 점에서 독특합니다.
다른 이름들:
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활성 비교기: 대조군 (CG)-일반 훈련
참가자들은 추가적인 안구 운동 없이 평소 스포츠 훈련 루틴을 계속합니다. 중재: 없음 / 평소 스포츠 훈련 |
참가자들은 추가적인 안구 운동을 수행하지 않고 정기적인 스포츠 연습 루틴을 계속합니다.
이 그룹은 안구 운동 프로토콜의 효과를 평가하기 위한 비교군으로, 실험적 개입의 영향을 일상적인 훈련과 분리하여 평가합니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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정적 균형 - 황새 테스트 지속 시간
기간: 기준선(중재 전) 및 6주(중재 후)
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우세 다리로 눈을 뜬 상태에서 Stork 검사를 사용하여 정적 균형을 평가했습니다.
유지된 자세의 지속 시간이 기록되었습니다.
결과는 초(s) 단위의 지속 시간으로 표시되었습니다.
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기준선(중재 전) 및 6주(중재 후)
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정적 균형-압력 중심 타원 영역
기간: 기준선(중재 전) 및 6주(중재 후)
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Leonardo Mechanograph 시스템을 사용하여 눈을 뜬 상태에서 우세한 다리로 정적 균형을 평가했습니다.
압력 중심 타원 면적이 기록되었습니다.
결과는 (cm²)로 표시됩니다.
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기준선(중재 전) 및 6주(중재 후)
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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정적 균형 - 자세 동요 속도
기간: 기준선(중재 전) 및 6주(중재 후)
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Leonardo Mechanograph 시스템을 사용하여 정적 균형을 평가했습니다.
우세한 다리로 눈을 뜬 상태에서 외발 서기를 수행하는 동안 흔들림 속도(mm/s)를 기록했습니다.
결과 값은 초당 밀리미터(mm/s)로 표시됩니다.
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기준선(중재 전) 및 6주(중재 후)
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반응 시간
기간: 기준선(중재 전) 및 6주(중재 후)
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반응 시간 성능은 Light Trainer 시스템을 사용하여 평가되었으며, 반응 시간은 밀리초(ms) 단위로 기록되었습니다.
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기준선(중재 전) 및 6주(중재 후)
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공동 작업자 및 조사자
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
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반응 시간에 대한 임상 시험
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Western University, Canada아직 모집하지 않음
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University Hospital, Strasbourg, France모병흉막 삼출액 | Thoracentesis를 수행하기 위한 Frist Time 표시 | 의대생 교육프랑스
안구운동 운동 프로토콜에 대한 임상 시험
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Kaohsiung Medical University모집하지 않고 적극적으로
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University of TorontoUniversity Health Network, Toronto; University of Western Ontario, Canada; Institute for... 그리고 다른 협력자들완전한
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Cukurova University완전한
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The Hong Kong Polytechnic University완전한