남성과 여성에서 저항성 운동이 에너지 균형과 식욕 조절에 미치는 영향
남성과 여성에서 저항 운동이 에너지 균형과 식욕 조절에 미치는 영향
남성과 여성이 운동 훈련에 대해 다른 급성 반응과 장기적 적응을 보일 수 있다는 증거가 점점 더 늘어나고 있습니다. 따라서 현대 운동 생리학 연구는 성별이 식욕 조절과 에너지 균형에 영향을 미칠 수 있는 중요한 생물학적 변수로 점점 더 인식하고 있습니다.
올해 프로젝트는 (1) 급성 저항 운동 후의 식욕 조절과 에너지 균형, 그리고 (2) 저항 운동에 대한 반응으로서의 식욕 조절과 에너지 균형에서의 잠재적 성별 기반 차이를 조사하는 것을 목표로 합니다.
저항 운동의 전반적 효과와 이러한 반응에서의 성별 관련 변동성을 모두 이해하는 것은 운동으로 인한 식욕과 에너지 균형 변화의 생리학적 해석을 개선하는 데 중요합니다. 이러한 지식은 운동 연구 결과의 이질성을 줄이고 남성과 여성 모두에게 적용 가능한 보다 정밀하고 근거 기반의 운동 처방 개발을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다.
연구 개요
연구 유형
등록 (추정된)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 연락처
- 이름: Hung-Wen Liu, Ph.D.
- 전화번호: +886 0277496863
- 이메일: hwliu@ntnu.edu.tw
연구 장소
-
-
-
Taipei, 대만, 106
- 모병
- National Taiwan Normal University
-
연락하다:
- Hung-Wen Liu, Ph.D.
- 전화번호: +886 0277496863
- 이메일: hwliu@ntnu.edu.tw
-
-
참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준:
- 20-30세의 건강한 남성 및 여성
- 정기적인 월경 주기를 가진 여성
- 안정적인 체중, 지난 6개월 동안 체중에 유의미한 변화가 없는 것으로 정의됨
- 참여 의사 및 서면 동의서 제공 의향
제외 기준:
- 비만, 다음과 같이 정의됨:
- 체질량지수(BMI) > 30 kg/m²
- 남성의 체지방률 > 25%
- 여성의 체지방률 > 30%
- 고혈압, 안정 시 혈압 > 140/90 mmHg로 정의됨
- 심혈관 질환 병력
- 암 병력
- 간질환 병력
- 신장 질환 병력
- 연구 결과에 방해가 될 수 있는 어떠한 의학적 상태의 존재
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 크로스오버 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
|---|---|
|
실험적: 남성
저항 운동은 다음 순서로 진행됩니다: 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트.
각 운동은 3세트, 7회 반복으로 구성되며, 1RM의 70% 부하를 사용하고 세트 간 휴식 시간은 120초입니다.
|
저항 운동은 다음과 같은 순서로 진행됩니다: 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트.
각 운동은 3세트로 구성되며, 1RM의 70%의 부하로 7회 반복하고 세트 사이에 120초의 휴식을 취합니다.
|
|
간섭 없음: 남성 대조군
대조군 시험 동안 참가자들은 휴식을 취하며 앉아 있었습니다.
|
|
|
실험적: 여성 운동
초기 여포기 동안 참가자들은 다음과 같은 순서로 저항 운동을 수행했습니다: 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트.
각 운동은 1회 최대 중량(1RM)의 70%로 수행된 7회 반복의 3세트로 구성되었으며, 세트 사이에는 120초의 휴식 시간이 주어졌습니다.
|
참가자들은 초기 난포기 동안 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트로 구성된 표준화된 저항 운동 프로토콜을 고정된 순서로 수행했습니다.
각 운동은 1회 최대 반복(1RM)의 70%로 7회 반복 3세트로 구성되었으며, 세트 간에는 120초의 휴식이 주어졌습니다. |
|
간섭 없음: 여성 대조군
초기 난포기 동안, 참가자들은 대조군 시험 동안 휴식을 취하며 앉아 있었습니다.
|
연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
|
아실-그렐린의 변화
기간: 각 연구 개입 중 3시간
|
아실-그렐린(pg/mL)
|
각 연구 개입 중 3시간
|
|
PYY 변화
기간: 각 연구 개입 중 3시간
|
PYY(pg/mL)
|
각 연구 개입 중 3시간
|
|
젖산염의 변화
기간: 각 연구 개입 중 3시간
|
젖산(mmol/L)
|
각 연구 개입 중 3시간
|
|
코르티솔의 변화
기간: 각 연구 개입 중 3시간
|
코티솔 mcg/dL
|
각 연구 개입 중 3시간
|
|
주관적 식욕
기간: 각 연구 개입 중 3시간
|
식욕 인식은 0-100mm 시각 아날로그 척도를 통해 얻어집니다.
평가된 변수에는 배고픔 인식(즉, "얼마나 배고프다고 느끼십니까?"), 만족감(즉, "얼마나 만족스럽다고 느끼십니까?"), 포만감(즉, "얼마나 배부르다고 느끼십니까?"), 예상 음식 섭취량(즉, "얼마나 많이 먹을 수 있을 것 같습니까?"), 그리고 메스꺼움(즉, "얼마나 메스꺼움을 느끼십니까?")이 포함되며, 0은 "전혀 아니다"를, 100은 "극히 그렇다"를 의미합니다.
|
각 연구 개입 중 3시간
|
|
에너지 섭취량
기간: 실험 전날, 실험 당일, 그리고 실험 다음 날.
|
참가자들은 실험 전날, 당일(임의 운동 포함), 그리고 실험 다음 날의 식단을 기록해야 합니다.
에너지 섭취량에는 절대 에너지 섭취량과 상대 에너지 섭취량이 포함됩니다.
|
실험 전날, 실험 당일, 그리고 실험 다음 날.
|
|
에너지 소비
기간: 실험 전날, 실험 중인 날, 그리고 실험 다음 날.
|
에너지 소비량은 휴식 시 에너지 소비량(REE), 운동 시 에너지 소비량, 비운동 시 에너지 소비량을 포함합니다.
REE는 간접 열량 측정법(MetaLyzer 3B; VO₂ 및 VCO₂ 교환)을 사용하여 측정됩니다.
운동 시 에너지 소비량은 저항 운동 세션 동안 기록되며, 비운동 시 에너지 소비량은 가속도계를 사용하여 평가됩니다.
총 에너지 소비량은 이러한 구성 요소의 합으로 계산됩니다.
|
실험 전날, 실험 중인 날, 그리고 실험 다음 날.
|
|
에너지 균형
기간: 실험 전날, 실험 당일, 그리고 실험 다음날
|
에너지 균형은 총 에너지 섭취량(EI)에서 총 에너지 소비량(TEE)을 뺀 값으로 계산됩니다. 총 에너지 섭취량에는 실험실 내 자유식사 중 섭취한 에너지와 모니터링 기간 동안 실험실 외부에서 기록된 에너지 섭취량이 포함됩니다. 총 에너지 소비량에는 이전에 설명한 바와 같이 기초 대사 에너지 소비량, 운동 에너지 소비량, 비운동 에너지 소비량이 포함됩니다. 에너지 균형은 킬로칼로리(kcal)로 표시되며, 양수 값은 에너지 과잉을, 음수 값은 에너지 부족을 나타냅니다. |
실험 전날, 실험 당일, 그리고 실험 다음날
|
2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
|
Leeds 음식 선호도 설문지
기간: 각 연구 중재 중 3시간
|
명시적 선호도 0에서 100mm까지의 시각적 아날로그 척도를 사용하여 "지금 이 음식을 맛보는 것이 얼마나 즐거울까요?"라는 질문을 평가합니다. 0은 "전혀 그렇지 않음"을 나타내고 100은 "극히 그렇다"를 의미합니다. 명시적 욕구 0에서 100mm까지의 시각적 아날로그 척도를 사용하여 "지금 이 음식을 얼마나 원하시나요?"라는 질문을 평가합니다. 0은 "전혀 그렇지 않음"을 나타내고 100은 "극히 그렇다"를 의미합니다. 암묵적 욕구 참가자들에게 음식 이미지 쌍 세트가 주어지고 "현재 가장 원하는 음식은 무엇인가요?"라는 질문에 답하여 선호도를 선택하도록 요청합니다. 암묵적 욕구 계산은 표준화된 방정식을 사용하여 선호도 선택에 기반한 응답 시간 데이터를 추가적으로 고려합니다. 상대적 선호도 참가자들에게 음식 이미지 쌍 세트가 주어지고 "현재 가장 원하는 음식은 무엇인가요?"라는 질문에 답하여 선호도를 선택하도록 요청합니다. |
각 연구 중재 중 3시간
|
|
Leeds 식품 선호도 설문지
기간: 각 연구 중재 중 3시간
|
맛 선호도 편향 맛 선호도(짠맛 또는 단맛)는 평균 짠맛 점수에서 평균 단맛 점수를 빼서 계산됩니다. 양수 값은 단 음식 선호를 나타내며, 음수 점수는 짠 음식 선호를 나타내고, 0점은 맛 범주 간 동등한 선호를 의미합니다. 지방 선호도 편향 지방 선호도(고지방 또는 저지방)는 평균 저지방 점수에서 평균 고지방 점수를 빼서 계산됩니다. 양수 값은 고지방 음식 선호를 나타내며, 음수 점수는 저지방 또는 짠 음식 선호를 나타내고, 0점은 지방 함량 간 동등한 선호를 의미합니다. |
각 연구 중재 중 3시간
|
|
10점 자각 운동 강도 (RPE)
기간: 각 운동 중재 중 1시간 동안
|
저항 운동 중 Borg Category-Ratio 10 (CR10) 척도를 사용하여 지각 운동 강도(RPE)를 평가합니다. 이 척도는 1에서 10까지의 범위로, 1은 매우 가벼운 운동 강도를 나타내고 10은 최대 운동 강도를 나타냅니다. 점수가 높을수록 지각된 운동 강도가 더 높음을 의미합니다. |
각 운동 중재 중 1시간 동안
|
|
심박수 (HR)
기간: 각 연구 개입 중 3시간 동안
|
연구 중재 시마다 심박수가 측정됩니다.
연구 중재 시마다 심박변이도(Heart Rate Variability)가 측정됩니다.
|
각 연구 개입 중 3시간 동안
|
|
에스트라디올 (E2)
기간: 각 임상시험의 기준선(여성 참가자만 해당).
|
혈액 샘플에서 측정한 에스트라디올(E2) 농도(pg/mL).
기준선 측정값은 각 임상 시험 참가자의 월경 주기 단계를 확인하는 데 사용됩니다.
|
각 임상시험의 기준선(여성 참가자만 해당).
|
|
프로게스테론 (P4)
기간: 각 임상 시험의 기준선(여성 참가자만 해당).
|
혈액 샘플에서 측정한 프로게스테론(P4) 농도(ng/mL 또는 nmol/L).
기초 호르몬 수치는 각 시험에서 평가됩니다.
|
각 임상 시험의 기준선(여성 참가자만 해당).
|
|
동심성 피크 속도
기간: 각 운동 조건 동안.
|
저항 운동 중 Gymaware 시스템을 사용하여 구심성 최고 속도(m/s)를 측정합니다.
|
각 운동 조건 동안.
|
|
동심원 평균 속도
기간: 각 운동 조건 동안
|
저항 운동 중 Gymaware 시스템을 사용하여 구심성 평균 속도(m/s)를 측정합니다.
|
각 운동 조건 동안
|
|
이심성 피크 속도
기간: 각 운동 조건 동안
|
저항 운동 중 Gymaware 시스템을 사용하여 편심 최고 속도(m/s)를 측정합니다.
|
각 운동 조건 동안
|
|
동심원 평균 파워
기간: 각 운동 조건 동안
|
저항 운동 중 Gymaware 시스템을 사용하여 동심성 평균 파워(W)를 측정합니다.
|
각 운동 조건 동안
|
|
상대적 동심 평균 파워
기간: 각 운동 조건 동안
|
저항 운동 중 Gymaware 시스템을 사용하여 체질량에 정규화된 평균 구심성 파워(W/kg)를 측정합니다.
|
각 운동 조건 동안
|
|
동심성 작업
기간: 각 운동 조건 동안
|
저항 운동 중 Gymaware 시스템을 사용하여 구심성 작업(J)을 측정합니다.
|
각 운동 조건 동안
|
|
속도 손실
기간: 각 운동 조건 동안
|
저항 운동 중 세트 간 속도 손실(%)은 Gymaware 시스템에서 얻은 데이터를 사용하여 계산됩니다.
|
각 운동 조건 동안
|
공동 작업자 및 조사자
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (추정된)
연구 완료 (추정된)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- 202412HM018
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .