건강한 고령 남성에서 단기 저항 운동이 횡격막 두께, 간 지방 밀도 및 삶의 질에 미치는 영향: 무작위 대조 시험 (RT-DIA-OLDER)
건강한 고령 남성의 횡격막 두께, 간 지방 밀도 및 삶의 질에 대한 단기 저항성 운동의 효과: 무작위 대조 시험
연구 개요
상세 설명
노화는 호흡 근육의 형태학적 변화, 대사 건강, 그리고 삶의 질 인식의 점진적인 저하와 연관되어 있습니다. 저항 운동은 말초 근육 적응에 효과적인 것으로 잘 알려져 있지만, 단기간의 저항 운동이 횡격막 형태와 간 조직 밀도에 미치는 영향은 아직 충분히 연구되지 않았습니다.
이 무작위 대조 사전-사후 검사 연구는 60-75세 건강한 남성 30명을 등록했습니다. 참가자들은 무작위로 (1:1) 배정되었습니다:
저항 운동 그룹 (RT) 대조 그룹 (CON) RT 그룹은 4주 동안 주 3회, 중등도 강도의 지도하 저항 운동 프로그램을 수행했습니다(회당 30-40분, RPE 12-15). 대조 그룹은 평소 일상 활동을 유지했습니다.
주요 결과:
비조영 CT로 평가된 횡격막 두께 변화(mm)
2차 결과(탐색적):
CT를 통한 간 감쇠(흡수 단위) SF-12 신체 건강 점수 SF-12 정신 건강 점수 본 연구는 Hitit University Scientific Research Ethics Committee (2025/0464)의 승인을 받았으며, 헬싱키 선언에 따라 수행되었습니다.
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
-
-
Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane
-
Gümüşhane, Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane, 터키 (Türkiye), 29600
- Gumushane Univetsity
-
-
참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
- 고령자
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준:
- 남성 연령 60-75세 지역사회 거주 및 기능적 독립성 지난 6개월간 구조화된 운동 프로그램 미참여 지난 6개월간 근골격계 손상 없음 서면 동의서 제공 능력 안정된 신경심리학적 상태
제외 기준:
- 만성 간질환 조절되지 않은 심혈관 또는 폐질환 최근 호흡기 감염 근육 또는 간 대사에 영향을 미치는 약물 사용 (예: 전신 코르티코스테로이드, 동화 작용제, 간독성 약물) 지난 6개월 내 구조화된 운동 또는 호흡 훈련 참여 불안정한 갑상선 호르몬 대체 요법
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 다른
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
|---|---|
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실험적: 저항 운동 그룹 (RT)
참가자들은 4주 동안 주 3회 지도 감독 하에 저항 운동을 수행했습니다. 각 세션은 30-40분 동안 진행되었으며 다음을 포함했습니다: 하체 운동 (앉았다 일어서기, 스텝업, 글루트 브릿지) 상체 운동 (벽 푸시업, 저항 밴드 로우, 이두근 컬) 코어 운동 호흡 운동 (횡격막 호흡, 입술 오므림 호흡) 준비 운동 (10분 동적 유연성) 강도: Borg RPE 12-15 휴식 간격: 세트 간 60초 |
구조적 중강도 저항 운동
참가자들은 구조화된 운동 중재 없이 일상적인 일상을 유지했습니다.
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간섭 없음: 통제
참가자들은 구조화된 운동 중재 없이 일상적인 일과를 유지했습니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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횡격막 두께
기간: 4주
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최대 흡기 시 비조영 전산화단층촬영으로 측정한 횡격막 두께(밀리미터 단위).
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4주
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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간 지방 밀도
기간: 4주
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측정: CT 감쇠 (하운스필드 단위) VIII 분절 내 단일 관심 영역
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4주
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SF-12 신체 건강 점수
기간: 4주
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도구: 단축형-12 건강 설문지 SF-12 하위 차원의 신체 및 정신 건강 점수는 0에서 100까지 범위이며, 높은 점수는 더 나은 건강 상태를 나타냅니다.
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4주
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SF-12 정신 건강 점수
기간: 4주
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도구: Short Form-12 건강 설문지 SF-12 하위 차원의 신체 및 정신 건강 점수는 0에서 100까지의 범위를 가지며, 높은 점수는 더 나은 건강 상태를 나타냅니다.
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4주
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공동 작업자 및 조사자
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?
IPD 계획 설명
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
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