마음챙김 기반 스트레스 감소 프로그램이 고령 여성의 노인 부담감에 미치는 영향
노년 여성에게 적용된 마음챙김 기반 스트레스 감소 프로그램이 노인 부담감에 미치는 영향
본 연구는 노년 여성에게 적용된 마음챙김 기반 스트레스 감소 프로그램이 노인 부담감에 미치는 영향을 조사하기 위해, 사전-사후 검사 통제 집단 설계를 갖춘 비무작위 준실험 연구로 계획되었습니다. 연구 표본은 만 60세 이상으로 최소 한 가지 만성 질환을 가지고 있으며, 재단 대학에서 운영하는 노인 대학 프로그램에 등록되어 있고, 연구 참여에 자발적으로 동의하며, 의사소통에 어려움이 없는 72명의 여성으로 구성됩니다. 자료 수집은 개인 정보 양식과 노인 부담감 척도(GFBS)를 사용하여 수행됩니다.
노년 여성의 노인 부담감에 대한 마음챙김 기반 스트레스 감소 프로그램의 효과를 조사함으로써, 본 연구는 문헌에서 중요한 공백을 메울 것입니다. 특히, 노년층에서 심리사회적 중재의 효과를 검증한 연구는 제한적이며, 본 연구는 개인의 웰빙 향상을 위한 저비용 및 실현 가능한 접근법을 제시합니다. 또한, 문화적으로 독특한 인구 집단에서 얻어진 결과는 이 분야의 국제 문헌에 독창적인 기여를 제공할 것입니다.
연구 개요
연구 유형
등록 (추정된)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Istanbul, 터키 (Türkiye)
- Istanbul Aydın Universty
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
- 고령자
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준:
60세 이상의 여성
적어도 하나의 만성 질환을 가진 경우
재단 대학의 노인 대학 프로그램에 등록된 경우
연구 참여 의사가 있는 경우
의사소통에 문제가 없는 경우
제외 기준:
연구 참여에 자발적으로 동의하지 않는 개인
의사소통에 어려움이 있는 개인 (예: 심각한 청력 손실, 언어 장애, 진행성 인지 장애)
참여를 방해하는 심각한 정신과적 또는 신경학적 장애가 있는 개인
면담 중 심각한 정서적 고통이나 동요를 보이는 개인
터키어를 말하거나 이해하는 데 어려움이 있는 개인
연구에 적극적으로 참여할 충분한 시간이 없는 개인
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공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 지지 요법
- 할당: 해당 없음
- 중재 모델: 단일 그룹 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 마음챙김
개입군과 대조군 참가자는 자발성과 적격 기준에 따라 두 그룹으로 나뉩니다: 개입군: 마음챙김 기반 스트레스 감소(MBSR) 프로그램에 참여할 참가자. 대조군: MBSR 프로그램에는 참여하지 않지만 사전 및 사후 평가를 완료할 참가자. 실행 과정 연구 시작 시, 양 그룹에 노인 부담감 척도를 사전 검사로 실시합니다. 개입군은 2주 동안 주 1회, 각 회기 2시간 동안 MBSR 프로그램을 받습니다. 이 기간 동안 대조군에는 개입이 적용되지 않으며, 일상 활동을 계속하도록 요청받습니다. 프로그램 완료 후, 동일한 척도를 양 그룹에 재실시하여 사후 검사 자료를 얻습니다. 개입 내용 (MBSR 프로그램) 마음챙김 명상 바디 스캔 운동 의식적인 호흡 인식 |
개입군과 대조군 참가자는 자발성과 적격 기준에 따라 두 그룹으로 나뉩니다: 개입군: 마음챙김 기반 스트레스 감소(MBSR) 프로그램에 참여할 참가자. 대조군: MBSR 프로그램에는 참여하지 않지만 사전 평가와 사후 평가를 완료할 참가자. 실행 과정 연구 시작 시, 양 그룹 모두에게 노인 부담감 척도를 사전 평가로 실시합니다. 개입군은 주 1회, 2주 동안 MBSR 프로그램을 받으며, 각 세션은 2시간 동안 진행됩니다. 이 기간 동안 대조군에는 어떤 개입도 적용되지 않으며, 일상적인 일상 활동을 계속하도록 요청받습니다. 프로그램 완료 후, 양 그룹 모두에게 동일한 척도를 재실시하여 사후 평가 데이터를 얻습니다. 개입 내용 (MBSR 프로그램) 마음챙김 명상 바디 스캔 운동 의식적인 호흡 인식 |
연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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노인 짐스러움 감각 척도
기간: 2개월
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노년 여성의 부담감 수준은 노인 부담감 척도(GFBS)를 사용하여 평가됩니다.
이 척도는 5점 리커트 척도로 평가되는 25문항의 자가 보고 도구입니다.
총 점수 범위는 25점에서 125점이며, 높은 점수는 더 큰 노인 부담감을 나타냅니다.
평가는 기저선(사전 검사) 및 마음챙김 기반 스트레스 감소 프로그램 완료 후(사후 검사)에 실시됩니다.
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2개월
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공동 작업자 및 조사자
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (추정된)
연구 완료 (추정된)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
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