슬개대퇴 통증이 있는 축구 선수를 위한 고관절 및 발목 가동 범위 재활
대퇴골과 발목 가동성 기반 재활 프로그램이 슬개대퇴 통증을 가진 축구 선수의 통증, 신경근 조절 및 신체 수행능력에 미치는 영향: 무작위 대조 시험
연구 개요
상세 설명
슬개대퇴 동통은 축구 선수들에게 가장 흔한 과사용성 무릎 문제 중 하나로, 달리기, 스쿼트, 계단 오르내리기, 점프, 착지, 기타 하중 부하 활동 시 통증이 흔히 동반됩니다. 통증 외에도 슬개대퇴 동통은 운동 조절, 신경근 기능, 하지 성능을 저해할 수 있습니다. 증가하는 증거들은 슬개대퇴 동통을 단순히 국소 무릎 장애로만 보지 않고, 하지 운동 연쇄 내 근위부 및 원위부 기능장애와 관련지어 고려해야 함을 시사합니다. 제한된 고관절 가동범위는 기능적 과제 수행 중 골반 및 대퇴골 운동을 변화시킬 수 있으며, 제한된 발목 배측굴곡은 스쿼트, 착지, 감속, 방향 전환 과제 수행 중 충격 흡수, 경골 전진, 운동 전략에 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 고관절과 발목 가동성 향상은 슬개대퇴 동통이 있는 축구 선수들에게 임상적으로 의미 있는 재활 전략이 될 수 있습니다.
본 연구는 무작위, 평가자 맹검, 평행군 설계를 사용하여 슬개대퇴 동통이 있는 남자 축구 선수들을 대상으로 고관절 및 발목 가동성 기반 재활 프로그램의 효과를 검토합니다. 총 48명의 참가자가 1:1 비율로 중재군 또는 대조군에 할당됩니다. 중재군은 정기적인 축구 훈련을 계속하면서 주 3회, 회기당 약 30분 동안 고관절 내회전 및 외회전 가동성, 발목 배측굴곡 가동성, 통합 하지 운동에 초점을 맞춘 6주 재활 프로그램을 수행합니다. 대조군은 추가적인 구조화된 고관절 또는 발목 가동성 중재 없이 정기적인 축구 훈련을 계속합니다.
주요 결과 변수는 시각적 상사 척도로 평가한 통증 강도와 Kujala 점수로 평가한 무릎 관련 기능입니다. 2차 결과 변수에는 고관절 내회전 가동범위, 고관절 외회전 가동범위, 체중 부하 발목 배측굴곡, 표준화된 양측 스쿼트 과제 중 내측광근-외측광근 개시 시기, Y-밸런스 테스트 복합 점수, 반동 점프 높이가 포함됩니다. 평가는 기저선에서 그리고 6주 중재 후에 수행됩니다. 본 연구의 목적은 가동성 중심 재활 접근법이 슬개대퇴 동통이 있는 축구 선수들의 임상적 결과와 기능적 성능 관련 측정치를 모두 개선할 수 있는지 확인하는 것입니다.
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Shaanxi
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Xi'an, Shaanxi, 중국, 710068
- Xi'an Physical Education University
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준:
- 18세에서 25세 사이의 남성 축구 선수 체계적인 축구 훈련 경력 최소 3년 이상 주당 최소 3회 이상 조직적인 축구 훈련에 참여 중 슬개대퇴통증과 일치하는 슬개골 주위 또는 슬개골 후방 통증 스쿼트, 계단 보행, 달리기, 점프 또는 장시간 앉기 등 적어도 하나의 체중 부하 무릎 굴곡 활동 중 통증 유발 스쿼트 시 재현 가능한 슬개대퇴통증 최소 4주 이상의 증상 지속 기간 모든 검사 및 중재 절차 완료 가능
제외 기준:
- 무릎 수술 또는 주요 하지 수술 이력 최근 6개월 이내의 급성 하지 손상 인대 손상, 반월판 손상, 슬개골 불안정성, 골관절염 또는 기타 대퇴경골 병리를 포함한 전방 무릎 통증을 설명할 수 있는 다른 진단 신경학적 또는 전신적 질환으로 인한 운동 수행 능력 영향 현재 다른 구조화된 하지 재활 중재 참여 중
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 고관절 및 발목 가동 범위 기반 재활
참가자들은 정규 축구 훈련에 추가하여 주 3회, 회당 약 30분씩 6주간 고관절 및 발목 가동범위 기반 재활 프로그램을 수행합니다.
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주 3회, 1회 약 30분씩 시행되는 6주간의 재활 프로그램.
이 프로그램은 슬개대퇴통증을 가진 축구 선수들의 고관절 내·외회전 가동범위, 발목 배측굴곡, 하지 운동 조절 능력을 향상시키도록 설계된 표준화된 워밍업, 고관절 가동성 훈련, 발목 가동성 훈련 및 통합 운동을 포함합니다.
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간섭 없음: 대조군
참가자들은 동일한 6주 기간 동안 정규 축구 훈련을 계속하며, 추가적인 체계적인 고관절 또는 발목 가동성 중재를 받지 않습니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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시각적 상사 척도(VAS)로 평가된 통증 강도
기간: 기준선 및 6주
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슬개대퇴동통과 관련된 평균 전방 슬개통은 10cm 시각적 상사 척도를 사용하여 평가되었습니다.
높은 점수는 더 심한 통증 강도를 나타냅니다.
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기준선 및 6주
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Kujala 점수로 평가한 무릎 관련 기능
기간: 기준선 및 6주
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Kujala 전방 무릎 통증 척도를 사용하여 평가된 무릎 관련 기능입니다.
점수가 높을수록 무릎 관련 기능이 더 좋음을 나타냅니다.
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기준선 및 6주
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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고관절 내회전 범위
기간: 기준선 및 6주
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표준 각도계를 사용하여 측정한 엉덩관절 내회전 가동 범위(도 단위).
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기준선 및 6주
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고관절 외회전 가동 범위
기간: 기준점 및 6주
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표준 각도계를 사용하여 도(°) 단위로 측정한 고관절 외회전 범위.
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기준점 및 6주
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체중 부하 발목 등쪽 굴곡(weight-bearing lunge test로 평가)
기간: 기준선 및 6주
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체중 부하 발목 배측굴곡은 체중 부하 런지 테스트 중 최대 발가락-벽 거리(센티미터)로 측정됩니다.
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기준선 및 6주
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Vastus medialis-vastus lateralis onset timing
기간: 기준선 및 6주
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표면 근전도를 이용한 표준화된 양측 스쿼트 작업 중 측정된 내측광근과 외측광근 사이의 상대적 발병 타이밍 차이.
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기준선 및 6주
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Y-밸런스 테스트 복합 점수
기간: 기준선 및 6주
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Y-밸런스 테스트 복합 점수를 사용하여 평가된 동적 균형 수행 능력.
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기준선 및 6주
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반동 점프 높이
기간: 기준선 및 6주
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힘 측정 플랫폼을 사용하여 측정한 반동 점프 높도로 평가된 하지 성능.
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기준선 및 6주
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공동 작업자 및 조사자
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
추가 관련 MeSH 약관
기타 연구 ID 번호
- XAIPE-PFP-2025-01
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