Deze pagina is automatisch vertaald en de nauwkeurigheid van de vertaling kan niet worden gegarandeerd. Raadpleeg de Engelse versie voor een brontekst.

Effecten van oefeningen met lage en hoge intensiteit bij het verbeteren van het werkgeheugen bij studenten met angstsymptomen

6 februari 2016 bijgewerkt door: Manisha Parai

Een vergelijkende studie tussen effecten van lage en hoge intensiteitsoefeningen bij het verbeteren van het werkgeheugen bij studenten met angstsymptomen

De angst onder de jongere generatie, met name studenten, is de afgelopen jaren drastisch toegenomen. Dit heeft ernstige gevolgen voor de academici van een student, aangezien eerdere studies een sterke correlatie hebben aangetoond tussen hoge angstniveaus en een slecht werkgeheugen. Werkgeheugen, ook wel kortetermijngeheugen genoemd, is een belangrijk onderdeel bij studeren, omdat het helpt bij het vasthouden van belangrijke informatie die nodig is om de volgende informatie gedurende een korte periode te begrijpen. Dit zorgwekkende fenomeen heeft de aandacht van onderzoekers getrokken om oplossingen voor dit probleem te vinden, waarbij recente studies hebben aangetoond dat lichaamsbeweging bijdraagt ​​aan de verbetering van de cognitie, waaronder ook het werkgeheugen. Daarom is het doel van deze studie om de effecten van oefeningen met lage en hoge intensiteit op het werkgeheugen te vergelijken bij studenten met een hoog angstniveau. Dertig vrouwelijke niet-gegradueerde studenten van UTAR met relatief hoge niveaus van angst zullen handig worden bemonsterd met behulp van Beck Anxiety Inventory. De deelnemers worden vervolgens willekeurig verdeeld in 2 groepen om lage en hoge intensiteitsoefeningen op een loopband te ondergaan volgens het protocol van Balke. Voor elke deelnemer worden voor en na de interventie 2 geheugenbeoordelingen met verbale geheugentaak uitgevoerd.

Studie Overzicht

Toestand

Onbekend

Conditie

Interventie / Behandeling

Studietype

Ingrijpend

Inschrijving (Verwacht)

30

Fase

  • Niet toepasbaar

Contacten en locaties

In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.

Studie Locaties

  • Maleisië
    • Selangor
      • Kajang, Selangor, Maleisië, 43000
        • Werving
        • Universiti Tunku Abdul Rahman
        • Contact:
          • Manisha Parai, MPT
          • Telefoonnummer: 0173128276

Deelname Criteria

Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.

Geschiktheidscriteria

Leeftijden die in aanmerking komen voor studie

18 jaar tot 25 jaar (Volwassen)

Accepteert gezonde vrijwilligers

Ja

Geslachten die in aanmerking komen voor studie

Allemaal

Beschrijving

Inclusiecriteria:

  • Vrouwelijke studenten (leeftijdsgroep: 18-25 jaar)
  • Deelnemers met milde tot ernstige angstniveaus (score van> 8)

Uitsluitingscriteria:

  • Deelnemers met cardiorespiratoire problemen (bijv. Astma, congestieve hartaandoeningen) of ernstige musculoskeletale problemen waardoor ze geen fysieke inspanning kunnen doen of die door een persoonlijke arts zijn geadviseerd om dit niet te doen.
  • Deelnemers die recent hoofdletsel hebben gehad (recente 5 jaar)

Studie plan

Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.

Hoe is de studie opgezet?

Ontwerpdetails

  • Primair doel: Behandeling
  • Toewijzing: Gerandomiseerd
  • Interventioneel model: Parallelle opdracht
  • Masker: Enkel

Wapens en interventies

Deelnemersgroep / Arm
Interventie / Behandeling
Actieve vergelijker: oefening met hoge intensiteit

oefening met hoge intensiteit op een loopband volgens het protocol van Balke.

hoge trainingsintensiteit voor elke groep van 15 deelnemers werd vastgesteld op 80-85% VO2 max (Schneider, S., et al., 2009). Om de beoogde HR voor aerobe training met lage en hoge intensiteit voor elke deelnemer te bepalen, werden de benodigde VO2 max-percentages als volgt in de Swain-vergelijking onderverdeeld: %VO2 max = (%HRmax - 37)/0,64 Training HR/HRmax = %HRmax

Na herschikking wordt het:

%HRmax = %VO2 max x 0,64 + 37 Oefening HR = %HRmax x HRmax Tijdens de experimentele sessie voerde elke deelnemer fysieke training uit op de loopband volgens het protocol van Balke. De betrouwbaarheid van dit protocol werd getest door Leddy, et. al. (2011).
Ander: Oefening
eerst werd de verbale geheugentaak door elke deelnemer voltooid. De deelnemer begon vervolgens op de loopband te lopen met een snelheid van 3,0 mph (4,8 km/u) voor zittende personen of 3,5 mph (5,6 km/u) voor actieve personen met graad 0% (Hanson, 1984). Dit werd gevolgd door een verhoging van de graad van 2% voor elke 2 minuten waarbij de snelheid constant bleef totdat de beoogde HR was bereikt. Een hartslagmeter (HR) (POLAR®) werd gebruikt om de hartslag tijdens de test te meten en aan het einde van elke fase van 2 minuten werd de waargenomen inspanning (RPE) beoordeeld. De training werd gestopt zodra de deelnemer de beoogde HR bereikte of vroeg om te stoppen vanwege vermoeidheid of ander ongemak. De deelnemer kreeg vervolgens de tijd om af te koelen totdat de hartslag de 120 slagen per minuut bereikte of eronder viel en kreeg de gelegenheid om ongeveer 1 minuut te pauzeren voordat hij verder ging met de tweede reeks verbale geheugentaak. Na het voltooien van de geheugentest mocht de deelnemer vertrekken
Actieve vergelijker: oefening met lage intensiteit

oefening met lage intensiteit op een loopband volgens het protocol van Balke. lage trainingsintensiteit voor elke groep van 15 deelnemers werd vastgesteld op 50-55% VO2 max (Schneider, S., et al., 2009). Om de beoogde HR voor aerobe training met lage en hoge intensiteit voor elke deelnemer te bepalen, werden de benodigde VO2 max-percentages als volgt in de Swain-vergelijking onderverdeeld: %VO2 max = (%HRmax - 37)/0,64 Training HR/HRmax = %HRmax

Na herschikking wordt het:

%HRmax = %VO2 max x 0,64 + 37 Oefening HR = %HRmax x HRmax Tijdens de experimentele sessie voerde elke deelnemer fysieke training uit op de loopband volgens het protocol van Balke. De betrouwbaarheid van dit protocol werd getest door Leddy, et. al. (2011).
Ander: Oefening
eerst werd de verbale geheugentaak door elke deelnemer voltooid. De deelnemer begon vervolgens op de loopband te lopen met een snelheid van 3,0 mph (4,8 km/u) voor zittende personen of 3,5 mph (5,6 km/u) voor actieve personen met graad 0% (Hanson, 1984). Dit werd gevolgd door een verhoging van de graad van 2% voor elke 2 minuten waarbij de snelheid constant bleef totdat de beoogde HR was bereikt. Een hartslagmeter (HR) (POLAR®) werd gebruikt om de hartslag tijdens de test te meten en aan het einde van elke fase van 2 minuten werd de waargenomen inspanning (RPE) beoordeeld. De training werd gestopt zodra de deelnemer de beoogde HR bereikte of vroeg om te stoppen vanwege vermoeidheid of ander ongemak. De deelnemer kreeg vervolgens de tijd om af te koelen totdat de hartslag de 120 slagen per minuut bereikte of eronder viel en kreeg de gelegenheid om ongeveer 1 minuut te pauzeren voordat hij verder ging met de tweede reeks verbale geheugentaak. Na het voltooien van de geheugentest mocht de deelnemer vertrekken

Wat meet het onderzoek?

Primaire uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
Verandering in verbale geheugentaak
Tijdsspanne: basislijn en 1 minuut
Onmiddellijk effect van oefeningen met lage en hoge intensiteit
basislijn en 1 minuut

Medewerkers en onderzoekers

Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.

Sponsor

Manisha Parai

Medewerkers

Universiti Tunku Abdul Rahman

Studie record data

Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.

Bestudeer belangrijke data

Studie start

1 november 2015

Primaire voltooiing (Werkelijk)

1 februari 2016

Studieregistratiedata

Eerst ingediend

4 januari 2016

Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria

5 januari 2016

Eerst geplaatst (Schatting)

7 januari 2016

Updates van studierecords

Laatste update geplaatst (Schatting)

9 februari 2016

Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria

6 februari 2016

Laatst geverifieerd

1 februari 2016

Meer informatie

Termen gerelateerd aan deze studie

Andere studie-ID-nummers

  • U/SERC/86/2015

Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .

Abonneren