Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Effekter af lav- og højintensiv træning til at forbedre arbejdshukommelsen blandt elever med angstsymptomer

6. februar 2016 opdateret af: Manisha Parai

En sammenlignende undersøgelse mellem virkninger af lav- og højintensiv træning til at forbedre arbejdshukommelsen blandt studerende med angstsymptomer

Angstniveauet blandt den yngre generation, især studerende, er steget drastisk i de seneste år. Dette påvirker i høj grad en studerendes akademiske forhold, da tidligere undersøgelser har vist en stærk sammenhæng mellem høje angstniveauer og dårlig arbejdshukommelse. Arbejdshukommelse, også kendt som korttidshukommelse, er en vigtig komponent i studier, da den hjælper med at opbevare vigtig information, der er nødvendig for at forstå følgende information i en kort periode. Dette omhandlede fænomen har henledt forskeres opmærksomhed på at finde løsninger på dette problem, hvor nyere undersøgelser har fundet fysisk træning at bidrage til forbedring af kognition, som også inkluderer arbejdshukommelse. Derfor er formålet med denne undersøgelse at sammenligne effekterne af lav- og højintensitetsøvelser på arbejdshukommelsen blandt elever med højt angstniveau. Tredive kvindelige bachelorstuderende fra UTAR med relativt høje niveauer af angst vil bekvemt blive prøvet ved hjælp af Beck Anxiety Inventory. Deltagerne vil derefter blive tilfældigt fordelt i 2 grupper, der skal træne lav- og højintensitetsøvelser på et løbebånd i henhold til Balkes protokol. 2 hukommelsesvurderinger, der involverer verbal hukommelsesopgave, vil blive udført for hver deltager før og efter interventionen.

Studieoversigt

Status

Ukendt

Betingelser

Intervention / Behandling

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Forventet)

30

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

  • Malaysia
    • Selangor
      • Kajang, Selangor, Malaysia, 43000
        • Rekruttering
        • Universiti Tunku Abdul Rahman
        • Kontakt:
          • Manisha Parai, MPT
          • Telefonnummer: 0173128276

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

18 år til 25 år (Voksen)

Tager imod sunde frivillige

Ja

Køn, der er berettiget til at studere

Alle

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • Kvindelige studerende (Aldersgruppe: 18-25 år)
  • Deltagere med milde til svære angstniveauer (score på >8)

Ekskluderingskriterier:

  • Deltagere med kardiorespiratoriske problemer (f. Astma, kongestive hjertesygdomme) eller alvorlige muskel- og skeletproblemer, der forhindrer dem i at udføre fysisk træning eller rådgivet af en personlig læge om at lade være.
  • Deltagere, der for nylig har haft en hovedskade (seneste 5 år)

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Behandling
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Enkelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Aktiv komparator: træning med høj intensitet

højintensiv træning på løbebånd i henhold til Balkes protokol.

høj intensitet af øvelser for hver gruppe på 15 deltagere blev sat til 80-85 % VO2 max (Schneider, S., et al., 2009). For at bestemme den målrettede HR for lav og høj intensitet aerob træning for hver deltager, blev de nødvendige VO2 max procenter indsat i Swain-ligningen som følger: %VO2 max = (%HRmax - 37)/0,64 Trænings HR/HRmax = %HRmax

Efter omarrangering vil det være:

%HRmax = %VO2 max x 0,64 + 37 Træning HR = %HRmax x HRmax Under forsøgssessionen udførte hver deltager fysisk træning på løbebåndet i henhold til Balkes protokol. Pålideligheden af ​​denne protokol blev testet af Leddy, et. al. (2011).
Andet: Dyrke motion
først blev opgaven Verbal Hukommelse udført af hver deltager. Deltageren begyndte derefter at gå på løbebåndet med enten en hastighed på 3,0 mph (4,8 km/t) for stillesiddende personer eller 3,5 mph (5,6 km/t) for aktive personer med karakter 0% (Hanson, 1984). Dette blev efterfulgt af en stigning i karakteren på 2 % for hvert 2. minut, hvor hastigheden forblev konstant, indtil den målsatte HR blev nået. En pulsmåler (HR) (POLAR®) blev brugt til at måle HR gennem hele testen, og vurdering af opfattet anstrengelse (RPE) blev foretaget ved slutningen af ​​hvert 2. min. trin. Træningen blev stoppet, så snart deltageren nåede målrettet HR eller anmodede om at stoppe på grund af træthed eller ubehag. Deltageren fik derefter tid til at køle ned, indtil HR nåede eller faldt under 120 slag/min, og fik lov til at holde en pause i ca. 1 minut, før han fortsatte med det andet sæt Verbal Hukommelsesopgave. Efter at have gennemført hukommelsestesten fik deltageren lov til at tage af sted
Aktiv komparator: lav intensitet træning

lavintensiv træning på løbebånd i henhold til Balkes protokol. lav intensitet af øvelser for hver gruppe på 15 deltagere blev sat til 50-55 % VO2 max (Schneider, S., et al., 2009). For at bestemme den målrettede HR for lav og høj intensitet aerob træning for hver deltager, blev de nødvendige VO2 max procenter indsat i Swain-ligningen som følger: %VO2 max = (%HRmax - 37)/0,64 Trænings HR/HRmax = %HRmax

Efter omarrangering vil det være:

%HRmax = %VO2 max x 0,64 + 37 Træning HR = %HRmax x HRmax Under forsøgssessionen udførte hver deltager fysisk træning på løbebåndet i henhold til Balkes protokol. Pålideligheden af ​​denne protokol blev testet af Leddy, et. al. (2011).
Andet: Dyrke motion
først blev opgaven Verbal Hukommelse udført af hver deltager. Deltageren begyndte derefter at gå på løbebåndet med enten en hastighed på 3,0 mph (4,8 km/t) for stillesiddende personer eller 3,5 mph (5,6 km/t) for aktive personer med karakter 0% (Hanson, 1984). Dette blev efterfulgt af en stigning i karakteren på 2 % for hvert 2. minut, hvor hastigheden forblev konstant, indtil den målsatte HR blev nået. En pulsmåler (HR) (POLAR®) blev brugt til at måle HR gennem hele testen, og vurdering af opfattet anstrengelse (RPE) blev foretaget ved slutningen af ​​hvert 2. min. trin. Træningen blev stoppet, så snart deltageren nåede målrettet HR eller anmodede om at stoppe på grund af træthed eller ubehag. Deltageren fik derefter tid til at køle ned, indtil HR nåede eller faldt under 120 slag/min, og fik lov til at holde en pause i ca. 1 minut, før han fortsatte med det andet sæt Verbal Hukommelsesopgave. Efter at have gennemført hukommelsestesten fik deltageren lov til at tage af sted

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Ændring i verbal hukommelsesopgave
Tidsramme: baseline og 1 minut
Øjeblikkelig effekt af lav- og højintensiv træning
baseline og 1 minut

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Manisha Parai

Samarbejdspartnere

Universiti Tunku Abdul Rahman

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart

1. november 2015

Primær færdiggørelse (Faktiske)

1. februar 2016

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

4. januar 2016

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

5. januar 2016

Først opslået (Skøn)

7. januar 2016

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Skøn)

9. februar 2016

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

6. februar 2016

Sidst verificeret

1. februar 2016

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Andre undersøgelses-id-numre

  • U/SERC/86/2015

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Aerob træning

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Latvia

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Abonner