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Effetti dell'esercizio a bassa e alta intensità nel miglioramento della memoria di lavoro tra gli studenti con sintomi di ansia

6 febbraio 2016 aggiornato da: Manisha Parai

Uno studio comparativo tra gli effetti dell'esercizio a bassa e ad alta intensità nel miglioramento della memoria di lavoro tra gli studenti con sintomi di ansia

I livelli di ansia tra le giovani generazioni, in particolare gli studenti, sono aumentati drasticamente negli ultimi anni. Ciò influisce gravemente sugli accademici di uno studente poiché studi precedenti hanno mostrato una forte correlazione tra alti livelli di ansia e scarsa memoria di lavoro. La memoria di lavoro, nota anche come memoria a breve termine, è una componente importante nello studio in quanto aiuta a conservare le informazioni importanti necessarie per comprendere le seguenti informazioni per un breve periodo di tempo. Questo fenomeno preoccupante ha attirato l'attenzione dei ricercatori per trovare soluzioni a questo problema in cui studi recenti hanno scoperto che l'esercizio fisico contribuisce al miglioramento della cognizione che include anche la memoria di lavoro. Quindi, lo scopo di questo studio è confrontare gli effetti di esercizi a bassa e alta intensità sulla memoria di lavoro tra studenti con alti livelli di ansia. Trenta studentesse universitarie dell'UTAR con livelli di ansia relativamente elevati saranno opportunamente campionate utilizzando Beck Anxiety Inventory. I partecipanti verranno quindi assegnati in modo casuale in 2 gruppi per sottoporsi a esercizi a bassa e alta intensità su un tapis roulant secondo il protocollo di Balke. Verranno condotte 2 valutazioni della memoria che coinvolgono il compito di memoria verbale per ogni partecipante prima e dopo l'intervento.

Panoramica dello studio

Stato

Sconosciuto

Condizioni

Intervento / Trattamento

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Anticipato)

30

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Malaysia
    • Selangor
      • Kajang, Selangor, Malaysia, 43000
        • Reclutamento
        • Universiti Tunku Abdul Rahman
        • Contatto:
          • Manisha Parai, MPT
          • Numero di telefono: 0173128276

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

Da 18 anni a 25 anni (Adulto)

Accetta volontari sani

Sì

Sessi ammissibili allo studio

Tutto

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • Studentesse (fascia di età: 18-25 anni)
  • Partecipanti con livelli di ansia da lievi a gravi (punteggio >8)

Criteri di esclusione:

  • Partecipanti con problemi cardiorespiratori (ad es. Asma, disturbi cardiaci congestizi) o gravi problemi muscoloscheletrici che impediscono loro di svolgere qualsiasi esercizio fisico o consigliati dal medico personale di non farlo.
  • Partecipanti che hanno avuto un recente trauma cranico (recenti 5 anni)

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Trattamento
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Separare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Comparatore attivo: esercizio ad alta intensità

esercizio ad alta intensità su tapis roulant secondo il Protocollo di Balke.

l'alta intensità degli esercizi per ciascun gruppo di 15 partecipanti è stata fissata all'80-85% VO2 max (Schneider, S., et al., 2009). Per determinare la FC target per l'esercizio aerobico a bassa e alta intensità per ciascun partecipante, le percentuali VO2 max necessarie sono state inserite nell'equazione di Swain come segue: %VO2 max = (%FCmax - 37)/0,64 Esercizio HR/FCmax = %FCmax

Dopo la riorganizzazione sarà:

%FCmax = %VO2 max x 0.64 + 37 Esercizio FC = %FCmax x FCmax Durante la sessione sperimentale, ogni partecipante ha svolto un allenamento di esercizio fisico sul tapis roulant secondo il Protocollo di Balke. L'affidabilità di questo protocollo è stata testata da Leddy, et. al. (2011).
Altro: Esercizio
in primo luogo, l'attività di memoria verbale è stata completata da ciascun partecipante. Il partecipante ha quindi iniziato a camminare sul tapis roulant a una velocità di 3,0 mph (4,8 km/h) per individui sedentari o 3,5 mph (5,6 km/h) per individui attivi con grado 0% (Hanson, 1984). Questo è stato seguito da un aumento del grado del 2% ogni 2 minuti con la velocità che è rimasta costante fino al raggiungimento della FC target. Un monitor della frequenza cardiaca (HR) (POLAR®) è stato utilizzato per misurare la FC durante il test e la valutazione dello sforzo percepito (RPE) è stata effettuata alla fine di ogni fase di 2 minuti. L'esercizio è stato interrotto non appena il partecipante ha raggiunto la FC target o ha richiesto di interromperlo a causa dell'affaticamento o di qualsiasi disagio. Al partecipante è stato quindi concesso il tempo di rinfrescarsi fino a quando la FC non ha raggiunto o è sceso al di sotto di 120 bpm e gli è stato permesso di fare una pausa per circa 1 minuto prima di procedere con la seconda serie di Verbal Memory Task. Dopo aver completato il test della memoria, al partecipante è stato permesso di andarsene
Comparatore attivo: esercizio a bassa intensità

esercizio a bassa intensità su tapis roulant secondo il Protocollo di Balke. la bassa intensità degli esercizi per ogni gruppo di 15 partecipanti è stata fissata al 50-55% VO2 max (Schneider, S., et al., 2009). Per determinare la FC target per l'esercizio aerobico a bassa e alta intensità per ciascun partecipante, le percentuali VO2 max necessarie sono state inserite nell'equazione di Swain come segue: %VO2 max = (%FCmax - 37)/0,64 Esercizio HR/FCmax = %FCmax

Dopo la riorganizzazione sarà:

%FCmax = %VO2 max x 0.64 + 37 Esercizio FC = %FCmax x FCmax Durante la sessione sperimentale, ogni partecipante ha svolto un allenamento di esercizio fisico sul tapis roulant secondo il Protocollo di Balke. L'affidabilità di questo protocollo è stata testata da Leddy, et. al. (2011).
Altro: Esercizio
in primo luogo, l'attività di memoria verbale è stata completata da ciascun partecipante. Il partecipante ha quindi iniziato a camminare sul tapis roulant a una velocità di 3,0 mph (4,8 km/h) per individui sedentari o 3,5 mph (5,6 km/h) per individui attivi con grado 0% (Hanson, 1984). Questo è stato seguito da un aumento del grado del 2% ogni 2 minuti con la velocità che è rimasta costante fino al raggiungimento della FC target. Un monitor della frequenza cardiaca (HR) (POLAR®) è stato utilizzato per misurare la FC durante il test e la valutazione dello sforzo percepito (RPE) è stata effettuata alla fine di ogni fase di 2 minuti. L'esercizio è stato interrotto non appena il partecipante ha raggiunto la FC target o ha richiesto di interromperlo a causa dell'affaticamento o di qualsiasi disagio. Al partecipante è stato quindi concesso il tempo di rinfrescarsi fino a quando la FC non ha raggiunto o è sceso al di sotto di 120 bpm e gli è stato permesso di fare una pausa per circa 1 minuto prima di procedere con la seconda serie di Verbal Memory Task. Dopo aver completato il test della memoria, al partecipante è stato permesso di andarsene

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Cambiamento nell'attività di memoria verbale
Lasso di tempo: linea di base e 1 minuto
Effetto immediato dell'esercizio a bassa e alta intensità
linea di base e 1 minuto

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Manisha Parai

Collaboratori

Universiti Tunku Abdul Rahman

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio

1 novembre 2015

Completamento primario (Effettivo)

1 febbraio 2016

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

4 gennaio 2016

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

5 gennaio 2016

Primo Inserito (Stima)

7 gennaio 2016

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Stima)

9 febbraio 2016

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

6 febbraio 2016

Ultimo verificato

1 febbraio 2016

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Altri numeri di identificazione dello studio

  • U/SERC/86/2015

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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