不安症状のある生徒の作業記憶改善における低強度および高強度の運動の効果
不安症状のある生徒の作業記憶改善における低強度運動と高強度運動の効果の比較研究
調査の概要
研究の種類
入学 (予想される)
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究場所
-
-
Selangor
-
Kajang、Selangor、マレーシア、43000
- 募集
- Universiti Tunku Abdul Rahman
-
コンタクト：
- Manisha Parai, MPT
- 電話番号：0173128276
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参加基準
適格基準
就学可能な年齢
健康ボランティアの受け入れ
受講資格のある性別
説明
包含基準:
- 女子学生（年齢層：18～25歳）
- 軽度から重度の不安レベルを持つ参加者 (スコア > 8)
除外基準:
- 心肺機能に問題がある参加者（例: 喘息、うっ血性心疾患）、または重度の筋骨格系の問題により、運動を行うことができない、または主治医から運動をしないよう勧告されている場合。
- 最近頭部外傷を負った参加者（過去 5 年間）
研究計画
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：処理
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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アクティブコンパレータ：高強度の運動
Balke のプロトコルに従ったトレッドミルでの高強度の運動。 15 人の参加者からなる各グループの高強度の運動は 80 ～ 85% VO2 max に設定されました (Schneider, S., et al., 2009)。 各参加者の低強度および高強度の有酸素運動の目標心拍数を決定するために、必要な VO2 max パーセンテージを次のように Swain 方程式に代入しました: %VO2 max = (%HRmax - 37)/0.64 運動 HR/HRmax = %HRmax 並べ替えると次のようになります。 %HRmax = %VO2 max x 0.64 + 37 運動 HR = %HRmax x HRmax 実験セッション中、各参加者は Balke のプロトコルに従ってトレッドミルで身体運動トレーニングを実行しました。 このプロトコルの信頼性は、Leddy らによってテストされました。 アル。 （2011年）。 |
まず、言語記憶タスクが各参加者によって完了されました。
次に、参加者はトレッドミル上で、座りがちな人の場合は 3.0 マイル (4.8 km/h)、活動的な人の場合は 3.5 マイル (5.6 km/h) の速度で、勾配 0% で歩き始めました (Hanson、1984)。
その後、目標心拍数に達するまで速度を一定に保ちながら、2 分ごとに 2% ずつ勾配を増加させました。
心拍数 (HR) モニター (POLAR®) を使用してテスト全体を通じて HR を測定し、2 分ごとのステージの終わりに知覚運動量 (RPE) の評価を行いました。
参加者が目標心拍数に達するか、疲労や不快感のために中止を要求するとすぐに運動は中止されました。
その後、参加者には心拍数が 120 bpm に達するかそれを下回るまでクールダウンする時間が与えられ、言語記憶タスクの 2 セット目のセットに進む前に約 1 分間休憩を取ることが許可されました。
記憶力テストが完了すると、参加者は退室することが許可されました
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アクティブコンパレータ：低強度の運動
Balke のプロトコルに従ったトレッドミルでの低強度の運動。 15 人の参加者からなる各グループの低強度の運動は、最大 VO2 の 50 ～ 55% に設定されました (Schneider, S., et al., 2009)。 各参加者の低強度および高強度の有酸素運動の目標心拍数を決定するために、必要な VO2 max パーセンテージを次のように Swain 方程式に代入しました: %VO2 max = (%HRmax - 37)/0.64 運動 HR/HRmax = %HRmax 並べ替えると次のようになります。 %HRmax = %VO2 max x 0.64 + 37 運動 HR = %HRmax x HRmax 実験セッション中、各参加者は Balke のプロトコルに従ってトレッドミルで身体運動トレーニングを実行しました。 このプロトコルの信頼性は、Leddy らによってテストされました。 アル。 （2011年）。 |
まず、言語記憶タスクが各参加者によって完了されました。
次に、参加者はトレッドミル上で、座りがちな人の場合は 3.0 マイル (4.8 km/h)、活動的な人の場合は 3.5 マイル (5.6 km/h) の速度で、勾配 0% で歩き始めました (Hanson、1984)。
その後、目標心拍数に達するまで速度を一定に保ちながら、2 分ごとに 2% ずつ勾配を増加させました。
心拍数 (HR) モニター (POLAR®) を使用してテスト全体を通じて HR を測定し、2 分ごとのステージの終わりに知覚運動量 (RPE) の評価を行いました。
参加者が目標心拍数に達するか、疲労や不快感のために中止を要求するとすぐに運動は中止されました。
その後、参加者には心拍数が 120 bpm に達するかそれを下回るまでクールダウンする時間が与えられ、言語記憶タスクの 2 セット目のセットに進む前に約 1 分間休憩を取ることが許可されました。
記憶力テストが完了すると、参加者は退室することが許可されました
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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言語記憶タスクの変化
時間枠：ベースラインと1分
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低強度および高強度の運動の即時効果
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ベースラインと1分
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協力者と研究者
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研究記録日
主要日程の研究
研究開始
一次修了 (実際)
試験登録日
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (見積もり)
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (見積もり)
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
詳しくは
本研究に関する用語
その他の研究ID番号
- U/SERC/86/2015
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